Для того чтобы похудеть, нужно больше двигаться и меньше есть. Кроме того, существуют маленькие хитрости, которые не только делают фигуру стройнее, но и жить помогают интереснее. Вот некоторые из них.
Елена Третьяк 10
Жизнь играет с нами в особые игры. Каждый день преподносит новые сюрпризы. Одни приятные, другие — не очень… А бывает, что получаешь такой подарочек судьбы, от которого бросает в дрожь и «подгибаются коленки». Когда скитаешься в поисках решения, стучишься в одну дверь, другую, третью… Везде закрыто. Выхода нет!
Наталья Танцюра 9
Если вы творческий человек или ваша работа связана с умственным трудом, то тяжело не заметить, что в один день вас посещает вдохновение, а в другой вы испытываете полное отсутствие мотивации, желания, и вас не посещают интересные идеи. В такие тяжелые дни ваша работа превращается в утомительную череду бесполезных действий, прилично портящих вам настроение.
Олег Кашин 6
Когда Хэлу Элроду было 20 лет, он попал в страшную автокатастрофу. У Хэла был сломано одиннадцать костей и серьезно поврежден мозг. Шесть минут он был в состоянии клинической смерти. Врачи говорили, что он больше никогда не будет ходить. Однако, вопреки прогнозам медиков, Хэл пробежал ультрамарафон, стал автором бестселлеров, отцом и мотивационным оратором.
2
Мир, в котором мы живём, является сложным. Он намного сложнее нас самих. И мы сами — намного сложнее того, что мы о себе знаем. Соответственно, чтобы хотя бы отчасти разобраться в жизни и научиться в ней эффективно действовать, надо уметь думать, учитывая всю эту сложность. Для этого и нужно уметь мыслить системно. В этой статье я объясню, что это означает.
Дмитрий Лейкин 1
О том, что время — понятие растяжимое, я знаю давно. То оно тянется, выводя человека из себя, то несётся вприпрыжку, как горная речка. Иногда его много, а порой ни на что не хватает.
Ирина Соловьева 10Вам когда-нибудь приходилось откладывать начало нового дела «на потом» — на пять, десять, двадцать и более лет? Согласна, все зависит от того, сколько вам лет сейчас.
Наталья Кузнецова 9
Каждая женщина приходит к тому моменту своего жизненного пути, когда хочется семью, детей. Если с первым проблем как-то меньше, то вопрос о рождении ребенка, как правило, у многих непременно оказывается на весах — с работой, достатком и целым перечнем других причин.
Ирина Формагей 7«Я сегодня что-то не в форме» — сколько раз слышим мы за день эту расхожую фразу? А за всю жизнь? И постепенно привыкаем, что быть «не в форме» — обычное состояние современного человека. Ну, я ещё могу понять повышенную «неформенность» утром после большого праздника (Нового Года, например), но чтобы это состояние было хроническим!..
Михаил Груздев 44
В этой статье я объясню, что такое концентрация, для чего она нужна и как с ней взаимодействовать. Начну с того, что такое концентрация.
Дмитрий Лейкин 3
Приходится ли вам обучаться чему-то новому в своей уже взрослой жизни? Думаю, ответ очевиден, иначе вы не читали бы эту статью. Но вот вопрос посерьезнее: вы учитесь с удовольствием или через силу? Обучение для вас — это приятный процесс или вынужденная необходимость? Полагаю, что вы сталкивались и с преодолением себя, и с внутренним сопротивлением, с саботажем и с отложенными начинаниями, обвинениями себя в лени и еще много чем омрачающим
Евгения Воскресенская 15
Мы знаем, что нельзя шуметь. Что нельзя действовать резко. Что надо действовать так-то и так-то. В частности, последовательно отрезать ломти от кочана и поочередно их шинковать. Или брать параграф за параграфом и дотошно их изучать. Или ловить ошибку за ошибкой и терпеливо за них укорять…
Елена Ермолова 85
В наше время стали популярными тренинги и прочие развивающие программы. Несмотря на пользу обучения, многие люди очень осторожны в своем выборе. А некоторые настолько скептичны, что выбирают бесплатное самообразование. Но достаточно ли самообразования, или тренинги могут тоже что-то дать? И как получить максимальную пользу за свои деньги?
Наталья Москалева 8Если хотите думать, что успешные люди знают какие-то секреты, пусть будет так. Хотя я бы назвал это правилами, а не секретами. Вы полагаете, что успех — свойство врожденное? А я скажу: это неправда. Успех приобретается посредством упорных и качественных трудов, посредством изменения устоявшихся устаревших стереотипов советских времен.
Максим Чиж 8Давайте-ка отнестёмся к этому вопросу серьезнее: оставим Бога в покое и возьмём ответственность за исполнение желаемого в свои руки. «На Бога надейся, а сам не плошай» — не зря говорит народная мудрость.
Татьяна Дели 17
С некоторых пор у меня нет сомнения в том, что порядок и беспорядок в доме связаны с микрофлорой обитателей. Мельчайшие создания, живущие на нас и в нас, заботятся о нас, людях, так же, как мы — о своей планете. А как мы о ней заботимся? То так, то этак. Одно по уму, другое против разума.
Елена Ермолова 0
В жизни каждого человека, есть цели, мечты и желания. Есть что-то, что для нас очень важно, что мы хотим реализовать или достичь. При этом у каждого человека в определенный период возникает то, что мешает реализации этих самых целей и задач.
Юлия Портланд 4
Падение рубля, выявление работниками прокуратуры роста цен на продукты в несколько сотен процентов за считанные месяцы, рост безработицы… Всё это — приметы уже разразившегося кризиса. Привычная «стабильность» рушится на глазах, и вот уже всё окружение, в том числе телевизор в комнате, радио в машине и Интернет на работе, начинают излучать даже не негатив, страх.
Михаил Груздев 15
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...