• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Спортивная ходьба — статьи по теме

Физкультура и спорт Как спортивная ходьба может улучшить состояние здоровья?

Как спортивная ходьба может улучшить состояние здоровья?

Как известно, регулярные тренировки способствуют тому, чтобы человек оставался здоровым как можно более долгое время. Но далеко не всем тяжелые виды спорта, такие как бокс, каратэ, тяжелая и лёгкая атлетика, показаны по состоянию здоровья. Хорошей альтернативой может стать спортивная ходьба или прогулки на свежем

    1

Физкультура и спорт Чем хороша скандинавская ходьба?

Чем хороша скандинавская ходьба?

Северная, или «скандинавская», ходьба (Nordic walking) много лет популярна не только в Скандинавии, но и в Европе. Финны ее называют по-своему: sauvakavely. Феномен появился около 70 лет назад в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме круглый год, даже вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя ходьбу с лыжными палками.

    8

Техника и Интернет Джоли джамперы: как перепрыгнуть через обыденность?

Джоли джамперы: как перепрыгнуть через обыденность?

Первый раз моя дочь увидела эти сказочные сапоги-скороходы в познавательной телепрограмме «Галилео» на российском телеканале СТС. Назывались эти удивительные устройства, существенно расширяющие возможности человека, боки или джоли джамперы (Jolly jumper). Оказывается, устройства эти увеличивают скорость бега до 30−40 км в час, позволяют делать прыжки до 3-х и более метров в высоту и обладают мощнейшим укрепляющим тело и здоровье потенциалом.

    19
Подкаст

Красота и здоровье Что такое нордическая ходьба?

Основателем нордической ходьбы по праву считают знаменитого финского лыжника Юхе Мието.

Нордическая или скандинавская ходьба — увлечение европейцев, предпочитающих здоровый образ жизни. И в зимнюю стужу, и в летнюю жару как на дорожках городских парков, так и на горных тропах популярных курортов можно увидеть людей, совершающих прогулки с лыжными палками в руках, но без лыж. Этот модный вид фитнеса потеснил даже очень популярный еще недавно бег трусцой.

    28

Биографии Какой путь в спорте прошел Евгений Мисюля?

Евгений Мисюля

Сев у журнального столика, на котором уже были разложены спортивные дневники, фотоальбомы, медали и буклеты, заслуженный мастер спорта международного класса, трижды принимавший участие в Олимпийских играх по легкой атлетике, призер чемпионатов Европы и мира по спортивной ходьбе Евгений Мисюля взял свой первый дневник и повел

    1

Физкультура и спорт Как жить в семье спортсменов?

Я и Маурицио Дамилано

Спортивная карьера моих родителей закончилась в 2005 году, и после этого больше не пополнялась коллекция завоеванных кубков и медалей, не видали огромного количества цветов и подарков, привезённых с чемпионатов мира и Олимпийских игр.

    11