Страх — статьи по теме

С ним пора встретиться, поговорить. В конце концов — сколько можно бегать! Да и… не убежишь от него. То есть от себя.

2012 год — високосный, начался в воскресенье по григорианскому календарю. Чем ближе пресловутое 21 декабря 2012 года, с которым сгинувшее в веках племя индейцев майя связывало якобы конец света, тем сильнее волнение у людей. А ну как и впрямь жизнь закончится? Вдруг произойдет глобальная катастрофа и сотрет нас всех до единого с лица земли?

О многих детских проблемах можно сказать: «Перерастет!» Со страхами дело обстоит вовсе не так утешительно. Ребенок растет, и страхи растут вместе с ним. У малыша все больше расширяется кругозор, развивается воображение, фантазия, и потому он все больше осознает те опасности, которые его подстерегают в жизни.

«Как страшно жить!» — восклицала героиня Ренаты Литвиновой в одном из русских фильмов. «Как страшно жить!» — должно быть, восклицает каждый пятый житель Земли: если верить сухим цифрам, 22% населения планеты уже сейчас страдает разнообразными фобиями. «То ли еще будет», — убеждены психиатры, ведь количество фобий растет с каждым годом.

Моя старшая дочь уже выросла, но до сих пор не могу забыть, какие истерики она закатывала, когда наступало время ложиться спать. Это началось, примерно, когда ей было уже четыре года. Мы никак не могли убедить ее, что пора спать в своей кроватке, и в этом нет ничего страшного.

В ШЖ есть статья Алекса Зелла «Откуда берутся страхи и как с ними справляться?» Хочу уточнить откуда, точнее докажу, что в этом виноваты взрослые.

«У нас такая небольшая проблема — сын, 4 года, ни за что не хочет выходить из дома без шапки. Виновата я сама — когда было еще холодно, рассказала о вреде простуженных ушей, напомнила, как мы их лечить ездили… Мальчик проникся… И теперь уже лето, уже тепло, а за уши боится до сих пор. Нашли компромисс — носим бандану, но только так, чтоб уши были закрыты. Как сделать теперь так, чтобы он наконец перестал бояться?

Итак, Вы подумали, посоветовались с мужем, прислушались к своим биологическим часам и твердо решили познать радости материнства. Вы ответственно отнеслись к своему здоровью, посетили нужных и ненужных врачей, перешли на правильное питание, вспомнили о пользе физических упражнений и витаминов — начали готовиться к беременности по всем правилам. Наконец поделились «беременными» мыслями с подругами, с мамой, с родственницами. И тут на Вас

— У меня котострофобия! — заявила пятилетняя Анечка, когда мы с Верой, ее мамой и моей подругой по совместительству, пытались запихнуть изворотливую мадемуазель в прогулочный набор куртка-шапка-шарф.  — У тебя что? — переспросила Вера, пряча пушистые волосенки девочки в недра огромной шапки с помпоном.  — Котострофобия! — повторила Анечка, продолжая вырываться. — Я боюсь! Как тетя Катя в лифте!

Ежегодно 140 тысяч приезжих наведываются в город Салем в американском штате Массачусетс. Странные достопримечательности влекут их сюда: Холм Виселиц, ныне представляющий собой жилые кварталы, в которых, однако, по преданию можно встретить призраков казненных; Дом ведьм; Салемский подвал ведьм; Музей ведьм.

Наверное, нет на свете человека, который, находясь в зрелом возрасте, ни разу не был вызван к шефу «на ковер». Это мерзкое, липкое чувство страха, когда потеют ладони и желудок как будто опускается в пах от дурного предчувствия «эмоциональной бури», ожидающей нас там, в кабинете начальства, пережили и наверняка еще переживут десятки тысяч людей.

Одним из популярнейших запросов при обращении к психологу является так или иначе сформулированная проблема, которую можно обозначить как «неуверенность и страх». Неуверенность практически во всем и прежде всего — в себе и страх, возникающий по самым ничтожным причинам. Здесь и страх общения с новыми людьми, и страх ответственности за принятие каких-либо производственных решений, страх водить машину, летать на самолете и множество других,

«Сиди тихо, а то бабайка придет!» Слышали вы в детстве нечто подобное? Малыш еще не знает, кто такая эта бабайка, как она выглядит и для чего вообще придет — может, поиграть? Но уже боится и старается не шуметь, то и дело оглядываясь на дверь. И уровень паники тем выше, чем чаще произносится эта фраза.

«Знаете, что надо сделать? Отойти, просто отойти в сторону. А потом… громко сказать: „А я знаю!“ Чтобы он понял, что вы знаете…»

Чувство одиночества преследует индивида едва ли не с самого детства и будет сопровождать его до самой смерти. Пока малыш еще младенец, его жизнь во многом зависит от одного человека — его матери. Но ребенок подрастает, и приходит время учиться ему быть самостоятельным. А самостоятельность предполагает отделение. И если раньше он и мама всегда сливались в общее «мы», то теперь он начинает осознавать свое собственное «я».

Весьма распространенная в наше время фобия. Вполне такой естественный страх для «рожденных ползать», подчиняющихся законам земного тяготения бескрылых существ, т. е. нас, людей. Но при сегодняшних наших жизненных расстояниях без перелетов все-таки трудно обходиться. Давайте поговорим о том, как и чем можно себя отвлечь и поддержать «на высоте».

Обычно для победы нужна борьба. Приносит ли война с собой долгожданную победу?

Живут наши страхи в нас самих, где же еще? Но уже можно отказаться от слишком прямолинейного отношения к ним, от беззаботно-легкомысленных замечаний («Трусишка ты!»), назидательных советов («Нашли, в самом деле, чего бояться», «Чего испугались-то?»).