• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Ожирение — статьи по теме

Красота и здоровье → Является ли индекс массы тела показателем здоровья?

Является ли индекс массы тела показателем здоровья?

Может ли человек, которого покойный математик считает стройным, страдать от недугов, связанных с ожирением? Это какой такой покойник взялся оценивать мою фигуру? Будем знакомы — Кетле Ламбер-Адольф-Жак, уроженец Гента, автор методики вычисления индекса массы тела.

    0

Красота и здоровье → Пропаганда ЗОЖ — это хорошо или плохо?

Пропаганда ЗОЖ — это хорошо или плохо?

Здоровый образ жизни является важной составляющей природы человека. Грамотное и полноценное питание, активное времяпрепровождение и полезные привычки — всё это рекомендуется изучать и применять на практике.

    4

Красота и здоровье → Неужели женщин-трудоголиков неизбежно ожидает ожирение?

Неужели женщин-трудоголиков неизбежно ожидает ожирение?

Результаты научных исследований Nikolya Au (Николь Ау) из Центра Медицинской Экономики известного Университета Монаш (Мельбурн)­ удивляют и даже обескураживают. Можно с ними не соглашаться. Можно оспаривать, приводя собственные доводы разного уровня аргументации. Однако статистика безжалостна.

    3

Красота и здоровье → Какие ошибки в питании мы допускаем и чем они грозят нашему здоровью?

Какие ошибки в питании мы допускаем и чем они грозят нашему здоровью?

Еще древние мыслители говорили, что залог долгой и здоровой жизни — это умение быть умеренным в еде. Предающийся обжорству своими же зубами роет для себя могилу. Переедание — актуальная проблема современного человека, когда затраты энергии, которую он получает вместе с пищей, существенно сокращены.

    2

Красота и здоровье → Диета Хэйли Помрой: как сбросить 10 кг за 28 дней?

Диета Хэйли Помрой: как сбросить 10 кг за 28 дней?

Как-то попалась мне в интернет-библиотеке книга Хэйли Помрой «Диета для ускорения метаболизма». Это бестселлер № 1 по версии «Нью-Йорк таймс». На обложке красовался ярлык «Сбрасываем 10 кг за 28 дней».

    1

Еда и кулинария → Как человечество придумывало диеты? Часть 1

Как человечество придумывало диеты? Часть 1

Как известно, сегодня диетологи советуют то, что вчера запрещали. И вообще: всякий и «без них знает», что вредно и что полезно. Вот предки всё ели и были здоровы! И действительно, во все времена люди «знали», как питаться правильно. Только почему-то представляли себе «здоровое питание» по-разному.

    0

Красота и здоровье → Можно ли похудеть, занимаясь сексом?

Можно ли похудеть, занимаясь сексом?

То, что в стране свирепствует эпидемия ожирения, американский Минздрав признал в 2001 году. Сегодня на борьбу с напастью расходуются огромные средства, но её эффективность невысока. Одна из причин такого положения — мифы, которые большинство американцев принимают за чистую монету.

    9

Красота и здоровье → Как полезнее питаться — в компании или в одиночку?

Как полезнее питаться — в компании или в одиночку?

Еда в компании — часть нашей культуры. За столом мы признаёмся в любви, общаемся с друзьями и знакомыми, решаем деловые проблемы. Очевидно, что совместная еда полезна для поддержания социального статуса. А как еда в одиночку? Она полезна или вредна? Результаты научных исследований противоречивы.

    11

Красота и здоровье → Можно ли похудеть с помощью холода?

Можно ли похудеть с помощью холода?

Когда нам холодно, мы дрожим, заставляя мышцы сокращаться, чтобы согреться. Оказывается, за этим хорошо известным явлением скрывается механизм, потенциально способный защитить людей от ожирения и диабета.

    1

Красота и здоровье → Чем опасен недостаток сна?

Чем опасен недостаток сна?

Студенты не спят ночами, готовясь к экзамену. Клерки сутками не выходят из офиса ради завершения важного проекта. Но любое воздействие на сложную систему всегда вызывает ответную реакцию. Чем отвечает человеческий организм на недостаток сна?

    2

Красота и здоровье → Откуда берется лишний вес?

Откуда берется лишний вес?

Проблема лишнего веса давно уже перешла из плоскости моды в плоскость сохранения здоровья и активного образа жизни. Все больше и больше людей страдают от ожирения в той или иной степени, и каждый год их число возрастает многократно.

    5

Красота и здоровье → Как появляется лишний вес и как избавиться от него самостоятельно?

Как появляется лишний вес и как избавиться от него самостоятельно?

Разработанная в 70-е годы прошлого века липидная гипотеза утверждала, что именно пищевые жиры приводят к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Следуя рекомендациям диетологов, мы стали питаться обезжиренными продуктами.

    3

Красота и здоровье → Жир в теле — друг или враг?: Восемь интересных фактов от ученых

Жир в теле — друг или враг?

Когда мы слышим слово «жир», чаще всего оно не вызывает положительных ассоциаций. Жир на животе, жирная пища, жирная кожа… Список можно продолжить. Жир — это часть состава продукта или сам продукт (масло, сало). А еще жир — это часть нас самих.

    5

Красота и здоровье → Как эффективно избавиться от лишнего веса?

Как эффективно избавиться от лишнего веса?

Воздержанность в еде и регулярные физические нагрузки — не самый легкий, но самый верный способ избавления от лишнего веса. Однако нагрузка нагрузке рознь. Что эффективнее изгонит из тела лишние килограммы — легкие утренние пробежки или изнурительные занятия в тренажерном зале?

    5

Красота и здоровье → Похудение: жестокий спорт или операция – что выбрать?

Похудение: жестокий спорт или операция – что выбрать?

Еще со времен древнего мира тело человека позволяет окружающим судить не только о его здоровье, но и даёт обществу основания судить о его стиле жизни, характере, любовных и деловых качествах.

    18