Иван Бухой
- Профиль
- Комментарии
Юрий Новиков, спортивные физиологи. Причем тут Вейдер с его методами для потребителей "витаминов" - не понятно. Изокинетика как лучший способ набора ММ ? Свежо, да. К тому же тренировки в изокинетическом режиме мышечного сокращения приводят к большим приростам скоростно-силовых возможностей при тестировании только в изокинетическом режиме, на тех же угловых скоростях перемещения конечности.
Причем тут помешанные - мышечная масса так или иначе нужна. Она функциональна, дает силу и стимулирует метаболизм. Но циклиться на бицепсе бессмыcленно.
Все хорошо, вот только первый ТРД для моделей построил не Шреклинг.
Самое забавное - объем рукам придает трицепс, а не бицепс...
Дмитрий Ледовский, количество подходов/повторений все же определяется направленностью тренировок. Что касается худощавых - тупо "многа жрать" и соблюдать режим.
Мышцам безразличто, что обеспечивает их нагрузку - учите физиологию, и не поддавайтесь на провокации качков.
Физиология говорит, что работа со свободными весами лучше. Работают мышцы-стабилизаторы и траектория движения более естественна. Тренажеры хороши для работы "на рельеф".
Василий Безукладников, открою страшную тайну - "тупая и закругленная" передняя кромка снижает профильное сопротивление. Аналогичная ситуация и с капотами звездообразных двигателей типа "NACA".
Странно, но в статье из биографии Олега Константиновича выпал важный период его работы заместителем А.С. Яковлева.
В ноябре 1972 г. в четвёртый раз произошла авария при запуске ракеты Н-1, и проект Н-1 решением правительства был свёрнут, став самой большой неудачей С. Королёва.
Не соглашусь. H-1 была неудачей Мишина. Да и тут сыграла роль политика, носитель почти довели...
Жаль, что из исторического корабля сделали макет... "Аврора" заслуживала большего.
Из экранизаций запомнились "Мертвая зона" и "Мгла", остальные произведения предпочитаю в литературном варианте.
Спасибо, обе статьи очень понравились. Жаль, но новые опознавательные знаки, принятые недавно в российской армии - просто позор...
Татьяна Закохайло, с нетерпением жду от Вас статьи про Чернобыль.
Евгений Востриков, тоже про статику вспомнилось
На производстве был склад оргстекла, при вытягивании листа с пачки било нещадно. Потом лист металла подстелили с "землей".
Александр Смирнов, в любом случае - это для продвинутых атлетов. Женщинам точно ни к чему, пусть фитнессом занимаются
Полностью согласна с предыдущим комментарием, но... Девушкам мясо тоже нужно. хотя и мясной бульон - тоже неплохо - щи уже не...