Наталья Романова
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
Отвечаю с задержкой, поскольку уезжала на моря. Два часа как вернулась и спешу сказать спасибо за ссылку. Статья была не так давно, но почему то я не нашла, хотя задавала поиск по "собака" и @. Впредь буду искать ответственнее. В све оправдание могу сказать, что идея статьи пришла из форума на Mail.ru. Там одна девушка спрашивала и мне тоже стала интересно. Кстати фрагменты статьи, опубликованной здесь до меня я находила совсем в других местах при подготовке материала.
Еще раз спасибо!
Перед публикацией я попыталась найти на сайте уже нечто опубликованное на эту тему, но мне не удалось. Судя по вашему комменту плохо искала. Но я рада, что в моей статье вы нашли "фишки".
Спасибо.
Публикуя эту статью я планировала писать продолжение, потому что тема важна для меня и много материала перелопачено. Но решила подождать до публикации, вдруг не понравятся статьи на эту тему. После вашего отзыва решила: продолжениям быть, так что засяду за работу и в ближайщее время, выложу.
Здаравья вам и вашему будущему малышу.
Полезные советы.
Я тоже бегаю , но не по утрам, а по вечерам. Причем эксперимент с утренними пробежками провалился именно из-за ощущений. Когда бегу вечером, где то минут через 10-12 начинается кайф от самого процесса, а утром такой эффект почему-то не наступает.
Щдесь прочитала что многие бегают по 20 км в день. Это круто, а времени сколько надо жуть. Мне как работающей маме и жене, столько времени не выделить. Поэтому я бегаю 10 кругов на стадионе, круг примерно 440 м, это я еще со школы знаю (бегали нормативы). так что получается примерно 4 400 м за раз.И не каждый день, а примерно 4-5- раз в неделю. Иногда 7, иногда 2, но в среднем именно так 4-5 раз.
Но прикольно посчитать накопление. Вот у меня за этот сезон уже получилось 212 км. Не плохо, правда?
Мой сын так же читает запоем (и это здорово), но падение зрения пугает. об операции пока не думала, но после вашего отзыва решила подсобрать информацию. Спасибо.
Приятно, что понравилось и "читается легко". Буду стараться и дальше.
Татьяна! Спасибо за комментарий.
Да во многих случаях бывает и при чрезмерных нагрузках прекрасное зрение. В моем случае так же как и в вашем, многочасовые сидения за компьютером и безудержное чтение не повредили моим глазам. Но у моего сына в 9 лет те же факторы привели к 20% зрения. Так что, как говорится лучше подстраховаться.
Спасибо за статью! Интересно, познавательно и для меня актуально. В прошлый четверг сдала экзамены на права. Кстати по поводу отработки маневров на площадке, ох как недостаточно там проводится времени. Почитав комментарии поняла, что не только у меня пространственный кретинизм, а то думала я одна такая убогая.
Спасибо, развивайте тему.
Спасибо за комментарий!
Удачи вам при освоении вождения.
Симпатично, читабельно и забавно!!!
По стилю напоминает Филатова с его Федотом-стрельцом. Так держать. Молодец.
Полностью согласна с необходимостью завтракать.
Но у меня такой вопрос: что вы думаете по поводу первого (то есть супа, борща) на завтрак? Дело в том, что моя свекровь приучила моего мужа и его сестру всегда есть первое на завтрак, руководствуясь принципом: "Что вы там в школе съедите или на обед, я не знаю, поскольку на работе, а первое есть необходимо каждый день". И они дружненько, причем не без удовольствия, все детство трескали суп на завтрак. Пришлось и мне подтягиваться после свадьбы. И хотя теперь мы уже 5 лет дивем отдельно, традиция осталась, причем и сына приучили. только изредка заменяем суп кашей, предпочтительно молочной.
Очень интересный материал. Спасибо за него.
Скажите пожалуйста Светлана, а не анализировалось ил общее воздействие на глазные мышцы? Может быть такие тренировки помогают при нагрузке на глаза, а может наоборот ухудшают ситуации, приводя к излишнему перенапряжению?
Спасибо за комментарий.
Я согласна, что описанная ситуация далеко не у всех детей спровоцирует спазм аккомодации, и как следствие ухудшения зрения, но у весьма значительно части. По общему мнению офтальмологов, именно зрительные нагрузки в школе, отягошенные описанными неудобствами вызывают первый возрастной пик падения зрения от 7 до 10 лет.
Все верно, зрительная гигиена подходит для всех, только цифры временных рамок нужно немного подкорректировать. Почему упор делается на детей? Потому что возраст от 7 до 9 лет считается наиболее критичным для развития миопии и других болезней глаз.
Спасибо за комментарий.
Совет хорош, для разгрузки зрительных органов замечательно подходит. Обычно главная сложность уговорить ребенка оторваться от его любимого занятия и это сделать. Причем очень желательно чтобы с положительными эмоциями, потому что если под девизом "Ну ладно, ладно, только отстань" то вся польза сводится на нет.
- ← Предыдущая
- Следующая →
Елена Голивкина, ждем еще статей))