Многие люди представляют себе слово «уют» примерно так: «Большой пылающий камин, аромат готовящейся на плите вкусной еды, горячий напиток зимой или прохладительный летом и гостеприимство хозяев».
4
Новый год — самое сказочное время в году. И всем нам хочется праздника, особенно детям. Чтобы вокруг было как можно больше новогодних атрибутов: посверкивали гирлянды, пахло хвоей и мандаринами, а за окнами кружились белоснежные снежинки.
1
Плохая новость: мозг не только постоянно работает, но и большую часть времени делает это против вас. Хорошая новость: при желании мозгом можно научиться «дирижировать».
0
У нас две новости. Плохая и хорошая. Начнем с плохой: мы все заражены пугающей болезнью — «занятостью». Она съедает время и заставляет нас спешить. Она внушает: успешные люди сверхзаняты, забудь о свободном времени и увеличивай темп жизни.
3
Когда Самуил Маршак писал о «человеке рассеянном с улицы Бассейной», он и не знал, как быстро мы станем похожи на этого парня. В эпоху клипового мышления почти невозможно держать в голове десятки дел и при этом помнить, заперли ли мы дверь, ответили ли на важное письмо и не забыли ли в такси свой еженедельник.
4
Что делает любую магию интригующей и увлекательной? Зрители нечасто могут похвастаться тем, что понимают, как выполняется трюк. «Как она это сделала? Не знаю, но это круто!» Так вот, приемы и методы Артура Бенджамина и Майкла Шермера сродни волшебству.
1
Никогда еще вопросы концентрации не стояли перед нами так остро. Каждому приходится много успевать в сжатые сроки. Свободное время исчезло. Кто угодно и где угодно может позвонить, постучать, написать вам. Вы уже не понимаете, что творится, цифровые раздражители толкают вперед, вы уже готовы разбежаться и… А что нужно было сделать?
1
Вот парадокс: с одной стороны, мир явно подсел на кофеин. Он содержится в кофе, чае, газированных напитках — в том, без чего не обходится ни один наш день. Только представьте: производство кофе обходится более чем в 70 000 000 000 долларов ежегодно! С другой стороны, кофеин — одно из самых неизученных веществ. Итак, перед вами несколько мифов о короле наших дней — кофеине.
6
Кто на свете всех умнее? Точно не Дэн Хёрли, который написал книгу «Стань умнее». Он сам так и говорит: «Я не самый умный человек, но точно знаю, как стать умнее». Причем знания у него универсальные — подойдут и вам, и вашим детям, и родителям.
1
Не стоит строить планы о завоевании мира, если вы не можете справиться с беспорядком на собственном столе и в собственной голове. Психолог и специалист по личной продуктивности Тамара Майлс расскажет, как разобраться с внешним и внутренним бардаком, находить время для самых важных дел и создавать возможности, которые смогут изменить жизнь.
1
Где-то в социальных сетях несколько месяцев назад краем глаза увидела рекомендацию по упражнению планка. Из-за сидячего образа жизни и...