Как сделать домашние занятия фитнесом более эффективными?
Речь пойдет о наших самых доступных помощниках для поддержания формы — тренажерах, которые мы можем использовать для домашних тренировок. Они приемлемы по цене, не занимают много места и в то же время при регулярном и правильном использовании невероятно эффективны в борьбе с лишним весом.
Как уместить у себя в кармане Ленинскую библиотеку?
Общеизвестно, что Россия самая читающая нация в мире. Еще несколько лет назад слово «книга» ассоциировалось у нас с неким бумажным носителем, отличающимся только своим форматом. Причем под форматом я имею в виду не только размер обложки, но и тяжесть самого произведения, вес которого складывается из количества страниц, вышедших из-под пера плодовитого автора. Получается, что прежде, чем взять книгу (или книги) в дорогу на работу или, тем паче,
Можно ли обучить музыке взрослого человека?
Мне было двенадцать. Моему дяде — под сорок. Я жила в Крыму. Дядя приезжал из далекого и почти всегда сумрачного Мурманска, чтобы провести отпуск на море. Я играла на скрипке. Дядя вздыхал, слушая меня, и завидовал. Сначала молча. А потом стал изобретать способы познакомиться со мной, музыкой и скрипкой
Что должны уметь те, кто любит баню?
Прежде чем всерьез приобщаться к банным процедурам, вы должны научиться контролировать собственное здоровье.
Как правильно реагировать?
Некоторые правила поведения становятся так привычны, что даже не приходит в голову в них сомневаться. Сейчас все интересуются психологией и потому знают, что не стоит принимать важных решений в моменты, когда эмоции выходят из-под контроля или хотя бы просто ощутимо дают о себе знать.
Как приготовить пирожные из оладий?
Люблю я сладкое… И муж любит сладкое. Мои родители и родители мужа тоже любят сладкое, бабушки и дедушка, брат мой разлюбезный… А посему пишу о том, чем я одновременно удивила и ублажила всех алчных сладкоежек.
Сосновый оазис в степи, возможно ли это? Бузулукский бор
Возможно ли такое, чтобы всё любимое в природе вдруг собралось в одном удивительном, чарующем месте? Да! Более чем…
За что французы казнили свою королеву Марию-Антуанетту?
Последними словами королевы были: «Простите меня, мсье, я не нарочно». Она произнесла их, нечаянно наступив на ногу палачу. Даже на эшафоте она осталась королевой, сохранив величие, невозмутимость и такт.
Что такое «Кодекс чести» настоящего рыболова?
Рыбалка — любимое увлечение миллионов людей. Ей, как и любви, покорны все возрастные категории.
Какая веселая поэтесса любила приютить на диване длинного Чуковского?
Сегодняшний выпуск «Антологии отечественной поэзии» будет посвящен женщине, которая не унывала ни при каких обстоятельствах. И хотя не всегда у нее в доме были булки, и не всегда помазаны сливочным маслом, и очень редко по маслу растекался пахучий липовый мед, но она заряжала всех своим праздничным отношением к жизни.
Отчего экскурсовод испуганно воскликнул: «Русские идут!»?
Старинный Углич — это город-картинка (в парадной своей части), город-интурист. Пожалуй, в смысле туристического сервиса сейчас и ориентрирован больше на зарубежных гостей. Понятно: доходу с них больше, к тому же он, этот доход, «цветнее» отечественных рубликов.
Что такое молекулярная кулинария?
Вы когда-нибудь пробовали жареное мороженое? Прозрачные пельмени? Привычную картошечку фри без единого грамма масла? Невероятно? Все это уже с успехом внедряет молекулярная кулинария.
Что мы знаем о мумиё? (Часть 3)
Продолжаем наше повествование о горном бальзаме (мумиё), постепенно, но неуклонно приближаясь к раскрытию его тайны, раскрывая его свойства и воздавая ему должное почтение, так, чтобы понять, какое воздействие мумиё оказывает на организи человека, обратимся к истории применения мумиё.
Декабристы – первые революционеры или «вольнолюбивые мечтатели»?
Сегодняшний спор о месте декабристов в истории России связан с новой трактовкой исторических событий ХIХ века в современной науке. Долгие годы восстание декабристов рассматривали как первый этап освободительного движения в России. Именно в декабристах видел истоки русского революционизма В. И. Ленин, им отводилась роль людей, разбудивших Герцена, который, в свою очередь, развернул революционную агитацию.
Как готовить вешенки?
Сегодня мы с вами научимся готовить замечательные грибы — вешенки. Недавно узнала, что возможность возникновения опухоли в организме человека зависит от способности вырабатывать особые ферменты, так называемые перфорины. Эти перфорины разрушают аномальные клетки. С возрастом способность организма вырабатывать перфорины ухудшается, и из аномальных клеток развиваются опухоли. Так вот, оказывается, есть такие грибы, которые могут вносить в
Первый блин комом? Припека
Блины дрожжевые или блины пресные — это как бы «вещь в себе», блюдо вполне законченное и самостоятельное, но которое иногда хочется «улучшить» и соединить с другими продуктами. Способов два: прижаривание, оно же припека, или припек и начинка.
В каких битвах прославилась Российская Империя? Часть 1
В этой статье будут рассмотрены не все битвы Российской Империи, а наиболее крупные, значительно повлиявшие на ход истории.
Как вернуть деньги, отданные государству?
Я зарабатываю себе на хлеб по гонорарной системе оплаты. И как же бывает больно расставаться с заветными тринадцатью процентами от заработанных. Ведь чем больше ты работаешь, тем больше отдаешь государству. Но! Оказывается, наши деньги в наших руках. В некоторых случаях эти 13% можно у государства забрать обратно.
Что такое страхование продленной гарантии?
Рост благосостояния людей закономерно увеличивает спрос на товары народного потребления, в том числе и длительного пользования. Спрос естественным образом порождает предложение, а предложение, в свою очередь, конкуренцию. Обострение конкурентной борьбы вынуждает производителей и продавцов искать пути получения рыночного преимущества.
Зачем тебе жужжать, если ты не пчела? Европейская символика образа
Винни-Пух кроме «А зачем тебе жужжать, если ты не пчела?» подарил нам массу крылатых слов, и по пчелиной теме тоже. Чего стоит хотя бы: «Это ж-ж-ж неспроста». Вспомнили, улыбнулись? А я вам скажу, что если бы эти забавные фразы услышали древние жители Европы, они тоже бы порадовались. Очень уважали они пчелу. Сколько смыслов придавали ее образу! Вот о символике образа и собираюсь рассказать.
Не знаю, как на вершинах новозеландских хребтов, а у меня на даче, в Новгородской области, бетонные плиты пешеходной дорожки, залитые...