• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Ксения Михайлова Грандмастер

Что можно приготовить осенью из тыквы?

Настоящей царицей осени можно назвать тыкву. В ароматной и сочной мякоти этого овоща содержится много витаминов и других полезных веществ. Из нее можно приготовить немало вкусных и сытных блюд, которые разнообразят осенний рацион семьи и принесут пользу здоровью домочадцев.

Фото: Depositphotos

В обед вы можете предложить своим близким подкрепиться ароматным и нежным крем-супом из этого овоща. Для приготовления первого блюда вам понадобится запастись такими ингредиентами:

  • тыквенной мякотью — 0,5 кг;
  • кусочком сливочного масла — 30 г;
  • мукой пшеничной — 20 г;
  • водой — 350 мл;
  • молоком — 150 мл;
  • сливками (показатель жирности 10%) — 100 мл;
  • свежей зеленью петрушки — несколько веточек;
  • солью, перцем — на свой вкус.
Что можно приготовить осенью из тыквы?
Фото: Depositphotos

Для получения тыквенного супа-пюре выполняйте такую последовательность действий:

  1. Тыквину помойте, почистите, порежьте небольшими кусочками. Семечки, которые остались при разделке овоща, не выбрасывайте. Их можно будет подсушить на сковороде, почистить и посыпать каждую порцию крем-супа при его подаче к столу.
  2. Тушите тыквенную нарезку в небольшой толстостенной кастрюле, добавив сливочное масло. Готовьте содержимое емкости на небольшом огне в течение 10−12 минут, периодически его помешивая. Тыква должна стать мягкой.
  3. Добавьте к тыквенной нарезке муку, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
  4. Влейте в кастрюлю смесь воды и молока. Огонь увеличьте. Варите содержимое кастрюли в течение 10 минут. Не забывайте его помешивать.
  5. Посолите суп, поперчите. Влейте к нему сливки и еще несколько минут подержите кастрюлю на плите.
  6. Перелейте молочно-тыквенное варево в чашу блендера. Взбейте его до состояния жидкого пюре.

Готовый крем-суп разлейте по глубоким тарелкам и подавайте к столу горячим. Каждую порцию посыпьте сушеными белыми семечками и свежей петрушкой.

Что можно приготовить осенью из тыквы?
Фото: Depositphotos

Тыкву можно использовать и для приготовления оригинального винегрета. Для приготовления салата возьмите такие продукты:

  • отварную картошку — 400 г;
  • вареную морковь — 200 г;
  • вареную свеклу — 200 г;
  • тыквенную мякоть — 160 г;
  • маринованные шампиньоны — 100 г;
  • репчатый лук — 50 г;
  • консервированный зеленый горошек — 100 г;
  • квашеную капусту — 100 г;
  • соль, перец — на свое усмотрение;
  • растительное масло (отдайте предпочтение нерафинированному продукту) — 40 мл;
  • дижонскую горчицу — 40 г;
  • винный уксус — 10 мл;
  • мед жидкий — 10 г.
Что можно приготовить осенью из тыквы?
Фото: Depositphotos

Готовьте осенний салат следующим образом:

  1. С отварных овощей снимите кожицу. Порежьте их кубиками одного размера.
  2. Шампиньоны порежьте крупными кусочками. Аналогично поступите с квашеной капустой.
  3. Тыквенную мякоть порежьте кубиками и обжарьте на сковороде с добавлением растительного масла. Она должна стать мягкой.
  4. Луковицу почистите от шелухи, мелко порубите.
  5. Соедините нарезанные отварные овощи с грибами, консервированным горошком, луком и квашеной капустой. Добавьте к ним тыкву. Перемешайте салат, посолите и поперчите его по вкусу. Полейте заправкой, смешав растительное масло с винным уксусом, медом, горчицей.

Из тыквенной мякоти можно приготовить и вкусную запеканку на ужин. Для этого вам потребуется запастись такими ингредиентами:

  • молоком — 50 мл;
  • манной крупой — 130 г;
  • тыквой — 1 кг;
  • сливочным маслом — 60 г + небольшой кусочек, чтобы смазать форму для выпечки;
  • творогом — 500 г;
  • яйцами — 4 шт.;
  • сахарным песком — 100 г;
  • панировочными сухарями — 1 ст. л.;
  • солью, специями (например, ванилью или корицей) — на свое усмотрение.
Что можно приготовить осенью из тыквы?
Фото: Depositphotos

Готовьте тыквенную запеканку пошагово:

  1. Сварите манную кашу из молока и крупы. Дайте ей остыть и загустеть.
  2. Тыквину почистите и порежьте на небольшие кусочки. Обжаривайте их на сливочном масле в течение 7 минут.
  3. Соедините тыкву с манной кашей, творогом, яйцами. Перемешайте массу до однородности. Добавьте к смеси сахар, соль, специи. Еще раз перемешайте.
  4. Форму смажьте кусочком масла, посыпьте сухарной крошкой. Заполните ее тыквенно-творожным тестом. Разровняйте массу.
  5. Отправьте форму в прогретый духовой шкаф на полчаса. Выпекайте запеканку при температуре +180 °С.

Подавайте это блюдо к столу теплым. Добавьте к нему сметанный крем или сгущенку.

Тыквенные кушанья как нельзя лучше подходят для меню семьи в осенние месяцы. Блюда из тыквы вкусные, сытные и очень полезные. Их потрясающий аромат и красивый оранжевый цвет отлично поднимают настроение!

Статья опубликована в выпуске 10.10.2021

Комментарии (0):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

Мы собираем файлы cookie и применяем Яндекс.Метрику.Подробнее×

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)

Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.