• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Психология

Как преодолеть нервный срыв?

В наше время слова «стресс», «депрессия» знает каждый школьник. И не удивительно: темп жизни растет, вместе с ним и растет нервное напряжение внутри человека. Если его не «разряжать», то это напряжение будет расти до тех пор, когда уже организм не сможет хранить его внутри. Тогда и наступает нервный срыв. Как дать выход накопившемуся напряжению и без проблем пережить нервный срыв?

    5

Как научиться ценить то, что мы имеем?

Зачастую люди совершенно не ценят то, что имеют. Например, здоровье. Жаль, что часто для того, чтобы оценить свое здоровье, человек должен его потерять, хотя бы на время. Тогда он начинает здоровье как-то ценить. И чем больше потеря, тем больше его ценность в глазах человека. Жаль, потому что, если бы человек понимал ценность своего здоровья, он, возможно, мог бы избежать его потери.

    8

Что раздражает женщину, или Страшная тайна грязных носков

…Вот тут в полемике, в пылу обсуждений, некто (мужескаго полу) сказал, что таких вещей и не перечислить даже, которые раздражают нас (женщин) в мужчинах. Мол, в формат статьи не поместится. А я вам скажу — гордыня это, гордыня мужская, гипербола и даже в конце концов миф. Таких вещей вообще немного. Ну пять, шесть, ну сорок от силы. Тыщ. Не больше. Мелочи просто.

    51

Как сделать свою жизнь яркой?

Все надоело? Вам кажется, что каждый день похож на предыдущий, а в будущем вас не ждет ничего нового? Стоит лишь приложить некоторые усилия, чтобы вырваться из заколдованного треугольника «работа — дом- телевизор», который наводит уныние и тоску. Найдите для себя занятия, которые бы увлекали вас и приносили радость. Отыщите тот неиссякаемый источник удовольствия, дающий вам энергию на каждый день. Как это сделать? Вот

    3

Как отказаться от того, чего вам не хочется?

Некоторым людям бывает ужасно сложно кому-либо отказать. Речь идет не только о ситуациях, когда нас просят что-то сделать. Порой мы просто не в состоянии понять, что предлагают или навязывают нам то, к чему у нас не лежит душа (и при этом еще ждут благодарности).

    4

Какие бывают проблемы?

Наша жизнь непредсказуема. На каждом шагу нас подстерегают всевозможные неожиданности, приятные и неприятные. К каким неожиданностям вы отнесёте проблемы — личное дело каждого. Ясно одно: без проблем жизнь станет скучной и неинтересной.

    4

Как избежать расстройства сна?

Непродолжительные расстройства сна у здоровых людей могут возникать даже тогда, когда, казалось бы, есть все условия для нормального ночного сна. Причины могут быть разными: переутомление или волнения, неправильное питание, внешние раздражители. Часто эти нарушения быстро и бесследно проходят, но, тем не менее, знание рекомендаций, которые предлагает современная хронобиология, не помешает.

    3

Как найти дар речи, когда надо говорить тост?

Настал долгожданный миг: ты возвышаешься над столом, держа в руке емкость с глотком спиртного, и смотришь на бусинки внимательных глаз. Но почему растерянно? Потому что в голове как в боулинге — шаром покати!

    8

Что такое осознанные сновидения, или Как полететь на Луну?

Кто из нас не мечтал о космических рейдах? Ну, может, кто-то и не мечтал. Я лично — взахлёб! К сожалению, я не представлял себе всю глубину той пропасти, которая отделяет мечту от её реализации. Но жизнь расставила всё по своим местам. Мечта настоятельно требовала: учиться, учиться и учиться, а моему крепнущему организму, как справедливо заметил классик, хотелось жениться, жениться и жениться. В итоге скрещивание столь далёких друг от друга

    16

Зачем мы торопимся, или В тормозах счастье

Ритм и скорость нашей жизни растут день ото дня. Мы торопимся быстрей закончить работу, чтобы тут же начать новую; покупаем дорогие автомобили, чтобы комфортней было стоять в пробке; быстро едим еду быстрого приготовления, чтобы раньше начать лечить гастрит; приезжаем домой, быстро исполняем супружеский долг, быстро спим, потом так же быстро встаём, и опять начинаем день, как две капли воды похожий на предыдущий. Культ чрезмерной

    2

Что такое фобия и как от нее избавиться?

Человек рождается совершенно бесстрашным. Однажды я смотрела фильм BBC про человеческие страхи. Маленький ребенок играл со змеей и не боялся ее. Он просто совершенно не знал, что она опасна. Дети не боятся высоты, не боятся дотронуться до огня, споткнуться, упасть, не боятся ни змей, ни пауков и т. п.

    9

Как определить, что ребенок употребляет амфетамины?

У вас неплохой достаток, ваш сын или дочь уже не ребенок, вероятно учится в университете или институте, не имеет проблем с карманными деньгами, у него много друзей, веселая насыщенная жизнь. Если ко всему этому вдруг добавляются новые увлечения — дискотеки, ночные клубы, «опэнэйры» и подобные мероприятия, предполагающие ночной «отдых» — стоит присмотреться к своему, в сущности, еще ребенку, повнимательнее.

    13

Как помочь ребенку адаптироваться к условиям детского сада?

Вот и случилось! Вам, то есть Вашему ребенку стукнуло три года — пора отдавать чадо в детский сад. Конечно, можно оформить ребенка в дошкольное заведение и в более раннем возрасте, но тогда период адаптации к садику продлится больше времени. Если у трехлетнего ребенка он длится около 10−14 дней, то полуторагодовалый малыш привыкать будет гораздо дольше. Так что оптимальный возраст для поступления в садик — это 3 года.

    1

Во что мы верим?

Каждый человек во что-то верит. Один верит в миллионную сделку сегодня вечером, другой в успешную работу днем, а третий — в бутылку водки завтра утром. Но вера — это неотъемная часть любого человека. Вера — это осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом.

    5

Как делать все правильно?

Правило первое. Окунись в историю. Внимательно изучи то, что собираешься сделать. Найди (купи, скачай, возьми в библиотеке) всю доступную литературу по теме. Очень полезно ознакомиться с историей предмета в возможно большем объеме. Особенно пусть тебя заинтересует самое начало, истоки, зарождение твоего избранного занятия. Таким образом, ты сам сможешь почувствовать себя в роли «первопроходца», буквально «создателя» или изобретателя

    51