Материалы от компаний → А знаете ли вы, что от бобовых худеют?
Бобовые — древнейшие и настоящие наши помощники. Если вам приходится поддерживать свой вес на постоянном уровне или вы хотите похудеть — включайте в свой рацион бобовые!
2Диета — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Материалы от компаний → Вам известны четыре мифа о похудении? Рассказывает доктор Кислер
К сожалению, в сфере похудения существует множество мифов, некоторые — довольно устойчивые. С другой стороны, значение и влияние некоторых мифов на процесс похудения явно преувеличено. Итак, поехали!
2Еда и кулинария → Что такое «поп-корн» - закуска, священник, музыка?
Поп-корн (с англ. pop — воздушный, corn — зерно) так и известен в русском языке как воздушная кукуруза, а в украинском как «баранці», появившись еще около 7000 лет назад. Этот «кукурузник» был открыт в Америке и Мексике. Еще старые индианцы жарили его над кострами, насаживая кочан на штыки. Изучим же врага, которого нужно поедать, в лицо!
Иван Кочегаров 2
Красота и здоровье → Как кардинально улучшить свое здоровье?
То, что вы едите, меняет ваше здоровье очень сильно. Завтрак, обед и ужин — настоящие лекарства, которые помогут сбросить вес, снизить риск сердечных заболеваний, получить больше энергии или лучше себя чувствовать. Если вы правильно выберете питание, это даст вам больше, чем что бы то ни было еще.
Юлия Баяндина 2Красота и здоровье → Зачем ещё один 40-дневный пост? Худеющим посвящается...
Вот и закончился Рождественский пост — один из 4-х долгих постов в Православии. 40-дневный период воздержания от скоромной пищи — для открытых и незастенчивых православных. А для тех, кто стесняется прослыть таковым, но верит (в Бога или в православие — не суть) — месяц диеты. «Для здоровья», «чтоб похудеть».
Александр Смирнов 2Красота и здоровье → Какой разгрузочный день вам по вкусу?
У всех бывали случаи, когда внезапный выход по какому-нибудь поводу заставлял залезть в шкаф, чтоб выбрать одно из любимых платьев, но не тут-то было… Замок не сходится на талии или невозможно влезть в юбку, а брюки вообще и не думали застегиваться. Знакомая ситуация?
Кристина Джусти 2Еда и кулинария → Безуглеводная диета: Аткинс или Дюкан? Выбираем по себе...
Среди низкоуглеводных диет наиболее известны диеты Аткинса и Дюкана. Не только известны, но и похожи — так, что существует расхожее мнение об их идентичности.
Александр Смирнов 2Красота и здоровье → Ягодное похудение. Почему полезно есть ягоды?
Если бы природа не создала ягоды, их стоило бы придумать. Ягоды не только являются бесценным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, но и дарят нам целую гамму вкусовых ощущений, положительные эмоции и эстетическое удовольствие. Поговорим о пользе ягод для здоровья и их эффективности в процессе снижения веса.
Светлана Стрельникова 2Еда и кулинария → Какие продукты и в каком количестве нужны человеку? Диета каменного века
До недавнего времени человек просто ел, когда придет голод, и не задумывался над тем, что именно он съедает. Жители побережий и островов ели в основном продукты, даваемые морем. Кочевники, жители степей, питались продуктами, которые им давали стада выпасаемых животных (сегодня бы сказали — мясо-молочная диета). Жители лесов да болот ели то, что им давала природа, и то, что они выращивали сами.
Игорь Вадимов 2Красота и здоровье → Насколько полезны диетические безалкогольные напитки?
Сахар — сладкий яд! Со слов Раисы Захаровны, героини комедии «Любовь и голуби», это хорошо известно всем советским мужчинам и женщинам, а уж от них и нынешнему поколению соотечественников. К сожалению, в этих словах есть доля правды, что обусловило появление на прилавках множества «диетических» напитков.
Алексей Норкин 2Еда и кулинария → Как человечество придумывало диеты? Часть 2
Диетология в разные времена развивалась по самым неожиданным направлениям, методом тыка, проб и ошибок. Тем интереснее изучать ее
Александр Смирнов 1Красота и здоровье → Диета Хэйли Помрой: как сбросить 10 кг за 28 дней?
Как-то попалась мне в интернет-библиотеке книга Хэйли Помрой «Диета для ускорения метаболизма». Это бестселлер № 1 по версии «Нью-Йорк таймс». На обложке красовался ярлык «Сбрасываем 10 кг за 28 дней».
Алина Никитина 1Красота и здоровье → Как выбрать диету?
Людям всегда чего-то не хватает — кому-то денег, кому-то друзей, кому-то любви, а кому-то всего вместе взятого. И многие думают, что именно неидеальная внешность мешает им жить и дышать полной грудью. Особенно это актуально для женского пола. Наверно потому, что мужчины, как известно, любят глазами. Насмотревшись на моделей, гордо вышагивающих по подиумам и вызывающих сотни восхищенных взглядов, девушки бросаются худеть, искренне полагая, что
Александра Надточий 1Культура → Как нужно питаться во время Великого поста?
Ещё вчера на столах высились блины и прочие высококалорийные продукты. Но, как принято говорить в народе: «Не всё коту Масленица — придет и Великий пост». И, как ни странно, — он наступил.
Юлия Агафонова 1Еда и кулинария → Какие бывают диеты и что это такое вообще?
Когда сегодня мы слышим слово «диета», то первая мысленная аналогия — «похудение», «кто-то хочет похудеть»… А ведь, согласно определению, диета — это свод правил питания, по которому регламентируется, сколько каких продуктов и сколько раз в день надо употреблять в пищу.
Игорь Вадимов 1Красота и здоровье → Чем голодание отличается от диеты? Труднее, но быстрее!
Большинство систем здорового питания и диет едины в одной рекомендации: нельзя голодать. Отсюда и популярная рекомендация питаться дробно.
Александр Смирнов 1Красота и здоровье → Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?
Люди, которые болеют псориазом, понимают, что вылечить его практически невозможно. Кроме того, иногда даже трудно добиться ремиссии, так как многие в первую очередь начинают искать лекарства, но совсем не задумываются о том, что при такой проблеме нужно придерживаться строгой диеты!
Марина Плетнева 1Красота и здоровье → Почему диеты не работают?
Cуществует много разных видов истязаний и пыток, которые применяют к себе люди с избыточным весом. Это и всевозможные диеты (кефирная, кремлевская…), и голодание, и истязание в тренажерном зале, и втыкание игл в тело, и проведение токов, и обертывания чем угодно, и не есть после
Юлия Баяндина 1
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...