Ох, как не хватает солнышка в наших широтах! Климат таков, что в Москве, например, всего лишь 90 дней в году солнечных, а остальные 270 — мы не видим солнца практически вовсе. Статистика!
Дети, которые высыпаются ночью, имеют преимущество в школе перед своими сверстниками. Изначально хроническое недосыпание приписывалось только взрослым, но с возрастанием нагрузки в школе недостаток сна перекинулся и на учеников.
Малоподвижный образ жизни. Сколько уж писано-говорено про его коварство! Однако сегодняшний привычный быт не позволяет ощутимо изменить ситуацию.
Хочется иметь величественную и красивую осанку, правда? К сожалению, современный занятой человек слишком мало делает для этого, слишком редко вспоминает о том, что надо бы заботиться о правильном положении спины.
Автор статьи — Илья Кислер, врач-психотерапевт, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, лауреат премии Роберта Коха «За инновации в медицине», руководитель центра снижения веса «Елизавета», является не просто разработчиком новейшего метода коррекции веса, но и бывшим толстяком, который лично на себе доказал эффективность собственного метода снижения веса.
Волосы у меня никогда особенно густыми не были. Но в этом году, после продолжительного аврала на работе, совпавшего по времени со сдачей экзамена в ГАИ, ситуация заметно усугубилась. Шевелюра редела, я грустнела.
Всем известно, что японцы славятся своей работоспособностью. Усердие во всех сферах — важнейшая черта японского национального характера. Большинство японцев делают все, чтобы быть аккуратными, трудолюбивыми, способными оправдать возложенное на них доверие. Из страха показаться бездельниками многие из них отказываются брать отпуск.
Вспомните детство: если появился синяк, ушиб, воспаление, то первое средство — медный пятак. А теперь вспомним историю: медные кресты, медные браслеты… Их носили, чтобы не заболеть холерой, чтобы облегчить боли при воспалительных заболеваниях. В чем секрет?
Почему так много долгожителей среди горцев? Почему применение различных дыхательных упражнений и практик в йоге, ушу, многих древних восточных системах оздоровления, основанных на урежении дыхания, приводит к избавлению от многих болезней?
По данным на сентябрь 2012 года количество японцев старше 100 лет перешагнуло отметку в 50 000 человек. Это рекордная цифра для мира и еще один повод восхититься здоровьем и молодостью этой нации. Японцы не просто живут долго, они поддерживают здоровье и высокий уровень физической активности до глубокой старости, но также выглядят заметно моложе своих сверстников из других уголков земного шара.
Начнем с того, что интим-йога или йога для женщин — это условные названия. Не существует специальной отдельной йоги для интима, или для женщин, или для мужчин. Йога — это единое целостное учение о жизни и оно намного шире, чем практики для тела. Если Вы решили или решите заняться йогой, то лучше сразу осознать, что это стиль жизни, который во многом определяется моральной составляющей.
Почему вы решили худеть? Хотите чувствовать себя лучше, избавиться от отдышки, отеков и других неприятностей? Хотите выглядеть лучше и приковывать к себе восторженные взгляды? Хотите выбирать ту одежду, которая нравится именно вам, а не подходит?
Представьте, что вы вдруг заболели каким-то неприятным недугом. Не ангиной или насморком, а чем-то действительно серьезным, с чем вы самостоятельно и в домашних условиях не справитесь. Ваши действия?
Красота спасет мир, а красоту — кофе. Прочитав эту фразу, многие задумаются, какая может быть связь между кофе и красотой? А между прочим, связь есть. Сегодня натуральные кофейные зерна используются для приготовления различных скрабов, кремов, масок для волос и тела. Как же правильно использовать кофе, чтобы сохранить красоту и здоровье?
В нынешнем году приход весны как-то особенно затянулся. Погода в марте оказалась зимней. Обманчивое потепление в начале месяца вскоре обернулось двузначными отрицательными числами на термометре, которые заставили на неопределённый срок отложить весенние планы и смену гардероба. Метели, ураганы, перепады температур, снег и сильный ветер — вот что принесла с собой календарная весна. В такую непредсказуемую погоду нетрудно простудиться или
Шея — это та часть тела, которая требует к себе повышенного внимания. Именно она может принести в будущем множество проблем, поэтому необходимо постоянно выполнять упражнения, делать маски и компрессы на шею.
Вероника Нистоцкая 0
Меч может пригодиться один раз в жизни, но чтобы им воспользоваться — его надо носить с собой всю жизнь. (Самурайская
Евгений Примак 0
Больница — это место, в котором никто не хочет оказаться, но рано или поздно большинству все же приходится столкнуться с медицинскими учреждениями. Способствует этому и проблемная ситуация с экологией, и сомнительное качество продуктов, и напряженный график жизни, особенно явно это видно в больших городах.
0
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...