Вода — основа нашей жизнедеятельности. Без воды человек может прожить не более 3−10 суток, срок зависит от температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека. О том, что нужно поддерживать водный баланс организма, говорится во всех без исключения диетах. Давайте разбираться, когда и сколько воды нужно пить ежедневно для того, чтобы эффективно худеть без ущерба
Дейли Меню 0
Иногда нам кажется, что начать вести здоровый образ жизни — это крайне необходимо, но так же крайне тяжело, особенно в конце зимы. Уставший от нехватки солнца и витаминов организм, да еще придавленный к земле тяжелой одеждой и, признаться, «нагулянными» за праздники килограммами, категорически не желает просыпаться по утрам.
Елена Третьяк 8
Трезвенники пьют минералку в разгар застолья, а иные, наоборот, наутро для приведения в порядок больной головы. Итак, что из себя представляет минеральная столовая вода и как ее употреблять во здравие организма, для начала вовнутрь.
Наталия Громская 3
Вода — источник жизни. Без неё нельзя ни напиться, ни приготовить пищу, ни помыться. И человеческие поселения со времён глубокой древности строились на берегах пресных водоёмов или вблизи источников воды.
Денис Леонтьев 3
Вода — основное вещество нашего тела. Потеря жидкости нарушает функционирование организма, поэтому нам приходится ежедневно пополнять её запасы. Сколько воды нужно человеку и почему?
Алексей Норкин 0
Американский врач иранского происхождения Фирейдон Батмангхелидж в конце прошлого века совершил открытие: многие симптомы хронических заболеваний — от артрита до гипертонии — являются признаками хронического дефицита воды в организме. Что это значит?
Галина Синаревская 3Страна тысячи озёр… То соседи выпендриваются. Мол, у них, в Суоми, не только сосны, ели, рыбный пирог с ряпушкой — калакукко, да водка «Лапландия», но и ещё что-то стоящее имеется.
Константин Кучер 33В повседневной жизни каждый из нас и каждый день имеет дело с водой. Человеческий организм на 60 — 70% состоит из воды. Вода доставляет в клетки организма питательные вещества (витамины, минеральные соли) и уносит отходы жизнедеятельности (шлаки).
Лилия Шельмина 1На этикетке ПЭТ-бутылки с водой известной марки указано «вода питьевая первой категории». Что же это за категория и какие вообще «водяные» категории существуют?
Алексей Норкин 7
Скоро нас ждет период отпусков — это безмятежное время, когда можно смело отправиться как на морское побережье, так и в ближайшие парки и заповедники. Перед этим, правда, многих из нас ждет утомительная дорога. А может ли еда сделать путешествие в разы приятней?
Екатерина Еремина 11
Горводоканал вашего города уверяет вас в идеальном качестве воды, поступающей в вашу квартиру или дом? Или, может быть, кто-то из ваших друзей всю жизнь пил воду из-под крана и вам советует делать то же самое? Делать выбор — это, конечно, сугубо личная прерогатива, но хочу поделиться опытом, который имел место быть в одном большом
Ольга Ленц 2
Одна из трудно решаемых проблем нашего времени — неравномерное распределение воды на суше. Особенно — питьевой воды. Подземные месторождения её малочисленны и запасы в них воды небольшие.
Анатолий Пастухов 9
По дороге через Красный Ключ мы нередко останавливались, чтобы полюбоваться на этот небесно-изумрудный источник. Меня всегда завораживал его сказочный цвет. Словно волшебник растворил в ключевой воде насыщенную голубизну елей, зелень пихт и чистоту летнего неба.
Галина Аксенова 0
Вода, как известно, источник жизни на Земле. Мы на 70% состоим из воды, поэтому от её качества зависит здоровье и нормальное функционирование организма. Несмотря на то что в России водоочистка тщательно контролируется и водоканалы выдерживают СанПин, до потребителя вода доходит не всегда надлежащего качества. Во-первых, вода очищается лишь от наиболее опасных примесей и загрязнений; во-вторых, необходимая мера для обеспечения безопасности
Сталкиваясь с необходимостью принимать лекарства, немногие люди задумываются, чем запить таблетку. Они просто берут тот напиток, который есть под рукой, считая, что это не имеет особого значения и никак не отразится на эффективности терапии. В действительности запивать лекарство многими напитками, даже очень полезными, нельзя. Это грозит опасными
Ксения Михайлова 4
Вода необходима для жизнедеятельности организма. Без неё не сможет жить и выполнять свои функции ни одна живая клетка. Ежедневно организм теряет это необходимое вещество в результате работы почек, испарения жидкости с поверхности кожи, при дыхании.
Nina K 1
Начинается дачный сезон, и мифы о здоровом образе жизни на природе укладывают своих адептов на больничные койки. Та субстанция, которая кажется освежающей и чистой, как слеза, на самом деле является рассадником опасных для человека микроорганизмов и кладезем химических ядов.
Карл-Август Аванти 13
Во времена СССР мы спокойно пили воду из-под крана, или из колодца, или из колонки на улице, не задумываясь над тем, полезна или вредна эта вода. Лишь начиная с конца 1980-х в СМИ появились различные сообщения о том, что из-под крана воду лучше не
Игорь Вадимов 4
меня, Леонид Третьяк, всегда восхищала способность англосаксов проецировать свое поведение на своих оппонентов. США вела политику...