• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самовоспитание — статьи по теме

Психология Как сойти за умного? Это страшное слово «имидж»

Как сойти за умного? Это страшное слово «имидж»

Вообще поведение, манера держаться, умение показать себя — качества просто драгоценные. Человек недалёкий, но умеющий себя вести, скорее сойдёт за умного, нежели умник, не умеющий держаться на людях.

    13

Психология Как сформировать полезные привычки?

Как сформировать полезные привычки?

Понятие «привычка» имеет локальный и глобальный смыслы в жизни каждого человека. В локальном понимании привычка — это приобретенный автоматизируемый навык, выполнение которого не требует от человека значительных энергозатрат. Действие, как говорится, «вошло в привычку».

    5

Психология Как стать уверенней в себе? Три методики повышения самооценки

Как стать уверенней в себе? Три методики повышения самооценки

Если бы вы знали, сколько людей в мире страдает от низкой самооценки! Она порождает неуверенность в себе и своих силах, проблемы в отношениях с противоположным полом, усложняет жизнь.

    0

Психология Что в наших силах? О дутых лидерах и скорби рудниках

Что в наших силах? О дутых лидерах и скорби рудниках

При всей нашей разности и индивидуальности мы встроены в единое человеческое сообщество, где каждый приобретает свои навыки по управлению жизнью. Наша жизнь, ее качество и содержание зависит от самых разных моментов, в том числе и понимания, что же в силах человека.

    7

Психология «Успех» - от слова «успеть»?

«Успех» - от слова «успеть»?

Не знаю, как вы, а я очень хочу быть успешной. Для меня это важно, и я прикладываю к этому всяческие усилия. Вот только мои усилия для многих выглядят странноватыми — я то бегаю, как заведённая и переделываю за неделю столько дел, что сама удивляюсь: «Неужели в сутках 24 часа всего?» А иногда в разгар напряженной подготовки проекта я ложусь на диван слушать музыку или иду гулять по любимым местам в городе, неспешно поедая мороженое, или

    2

Психология Что такое триггеры? Формируй привычки - закаляй характер

Что такое триггеры? Формируй привычки - закаляй характер

Мы даже не осознаём, насколько наше поведение зависит от окружающей среды. Аромат бабушкиных пирожков заставляет моментально забыть о диете. Похвала учителя поднимает нашу самооценку и разворачивает жизнь на 180 градусов. Звук дождя вызывает приятные воспоминания. Всё это — триггеры, внешние стимулы, которые могут вызвать изменения в мыслях и поведении.

    4

Психология Как приручить счастье?

Как приручить счастье?

Счастье — питомец осторожный и очень нелюдимый. Не каждый его встречает. Считают, что встретившим — особенно повезло. Специалисты, однако, утверждают — сего нелюдимца можно не только встретить, но и приручить. Для приручения необходимо приложить много времени и усилий. А для начала запастись терпением и любовью к самому себе.

    23

Психология Позволить себе быть женщиной… Как это?

Позволить себе быть женщиной… Как это?

Женская природа настолько сложная, что даже сами мы, женщины, порой забываем о том, кто мы есть на самом деле и как обращаться со своим телом, душой и естеством в целом. А потом удивляемся: почему мужчины нынче не те? Почему нас не носят на руках, не ухаживают, не обращаются с нами, как с принцессами? Все потому, что мы не позволяем себе быть женщинами. Это вовсе не

    21

Психология Выбирать себя: почему это бывает так непросто?

Выбирать себя: почему это бывает так непросто?

Один из кризисов, которые проходит человек в процессе работы с психологом и познания себя — это необходимость выбирать себя в различных жизненных ситуациях и осознавать, обозначать свои границы. Что это значит — «выбирать себя», и почему порой так мучительно тяжело это делать?

    0

Психология Как не быть перфекционистом?

Как не быть перфекционистом?

Вы уверены, что получите удовольствие только от отличного выполнения задачи? Сама мысль о посредственном исполнении только усиливает ваше сердцебиение и на теле проступает холодный пот? Если вы ответили положительно хотя бы на один вопрос, то вы склонны к перфекционизму.

    4

Психология Как выбраться из ниоткуда и не уйти в никуда?

Как выбраться из ниоткуда и не уйти в никуда?

Прозвучала команда «вперёд!» И все дружно пошли вперёд. Спереди, по бокам, сзади — напряжённые, усталые лица. Сверху — маленький кусочек неба. Душно. Тесно. Серо. Сил всё меньше, мозолей всё больше. «Сладкое будущее» не наступает. Главное, идти в ногу, не оглядываться. Монотонный звук шагов усыпляет. Не вижу, куда иду, но верю, что «туда»… Боитесь выйти из строя?

    2

Психология Самовоспитание. Как быть лучшей версией себя?

Самовоспитание. Как быть лучшей версией себя?

«Быть» лучшей версией себя — вдохновляющая идея. В том, чтобы максимально реализовывать свои возможности, есть что-то, вызывающее чувство глубокого удовлетворения. Только вы знаете свой истинный потенциал. Но вот что я вам скажу: он гораздо больше, чем вы можете себе представить.

    0

Психология НЛП - это манипулирование?

НЛП  - это манипулирование?

Рыбак рыбака видит издалека, манипулятор манипулятора, конечно же, тоже. Если мастера рекламы пользуются каким-нибудь приемом для одурманивания публики, а кто-то другой этот прием публике запросто рассказывает, лишая прием эффективности, что будут делать доблестные работники рекламы?

    11

Психология Как добиваться изменений легко и надолго?

Как добиваться изменений легко и надолго?

«Если вы хотите измениться, то Погонщик должен научиться управлять Слоном», — уверены авторы бестселлера «Ловушки мышления» Чип и Дэн Хиз. Слон — это наша эмоциональная система, которая хочет всего и сразу, а Погонщик — это наш разум, который пытается управлять Слоном. Так как же маленькому Погонщику управиться с огромным, неповоротливым и своенравным Слоном?

    1

Психология Как стать творческим человеком?

Как стать творческим человеком?

Творчество есть создание чего-либо с интересом. Однако иметь творческую профессию ещё не значит быть творческим человеком. Если же вы хотите сделать свою жизнь по-настоящему креативной, нужно просто немного потрудиться: творческое мышление развивается точно так же, как любой навык.

    8