Психология → Как расслабить мышцы? Простые и разные способы
Излишнее мышечное напряжение отнимает у нас массу энергии. Конечно, в идеале за напряжением должно следовать естественное расслабление, но обычно оно неполное. Напряжения накапливаются, сковывая движения, повышая утомляемость, способствуя нарушениям кровообращения и т. д.
Александр Смирнов 5
Ой, Володя... Тоже напомнил. Я счетчик Гейгера и видел-то, исключительно солдатский. А он только пикал, показывая, что где-то тут есть... Но...