Мария Ларина
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
- Подкасты
Александр Платов, да, давайте уже о чём-нибудь другом. Про витамин Е и мужчин - полностью согласна, всё так и есть. Так что всем за семечками, а затем в кровать.
Жаль, что частенько к семечкам пренебрежительно относятся, как к какой-то неприличной привычке. Нужно внедрять в массы культуру лузганья семечек: у себя дома плюй очистки куда хочешь, а детские площадки, скверы и парки не замусоривай. И будет всем здоровье и счастье.
Марианна, пользовалась американским справочником, сравнила со ссылкой - в наших семечках действительно кальция больше. Может, почвы другие? Сложно сказать однозначно.
А по поводу сметаны - кто-то один сравнил сметану и семечки и теперь это клише разлетелось по всему интернету. Смысл в том, что и сметана для выполнения нормы по кальцию не подходит. Если только для настоящих русских богатырей, готовых съесть в день литр-полтора сметанки. Формально всё правильно, но на практике смысла не имеет.
Что-то я пустилась в буквоедство.
А, поняла. Семечки за рулём - это такой ответ мужчин женщинам: вы краситесь на ходу, тогда мы тоже что-нибудь придумаем. Шучу.
Может и так. Не проверяла. Хотя мне всё же внушают опасения водители на дорогах, которые хотят спать и грызут от этого семечки. Сразу вспомнился случай на МКАД, когда заснувший дальнобойщик протаранил пассажирский автобус.
Александр Платов, "лузганье семечек – это своего рода медитация, имеющая определенный психотерапевтический эффект"- это точно.
Статья хорошая, но немного странностей есть:
1."Семечки содержат столько же кальция, так нужного организму, сколько имеется во фруктовом йогурте или сметане" - не лукавьте. В этих молочных продуктах кальция все же больше, но в любом случае мало. Хоть немного кальция и есть в семечках, но всё же недостаточно, чтобы считать их сколько-нибудь значимым его источником.
2."Грызля семечек – отличный способ не заснуть за рулем" - а вдруг замедитируете?
Да у руки заняты семечками, а не рулём.
А так всё интересно.
Mаша Романофф, отличная статья. Спасибо.
Василий Россихин, прибавлю вам оптимизма: крупнейшая мировая розничная сеть Wall-Mart начала продажу ритуальных принадлежностей с своих супермаркетах. Как удобно - зашёл за хлебом, заодно и венок прикупил. К чему бы это?
Статья ни о чем. Частично - неправда, частично - маловыполнимо.
Хорошая статья на тему гриппа от известного детского врача Комаровского : "Свиной грипп как зеркало, в котором видно всё..."
Хоть и знаю, что маски в принципе нужны больным, а не здоровым, всё же хотела купить для похода в поликлинику. В 4 аптеках их не оказалось в наличии. Не судьба...
Екатерина Крушинская, я не фанат детских садов, но статья понравилась тем, что вы выделили главное: Сад нужен не ребёнку, сад нужен его маме! Честная позиция, без всяких глупостей типа "мой ребёнок в саду с полутора лет и ему так там хорошо и весело, гораздо лучше чем дома...".
А вот интересно, как будут описывать современные свадебные традиции наши потомки? Наверное, вместо вытниц и подкопашниц, подробно будут рассказывать о действиях регистратора загса, тамады, фотографа и водителя лимузина.
Геннадий Зернов, мы с Вами по-разному используем термин "стресс". Я - в широком обывательском смысле, Вы - в более узком медицинском.
Стресс - многогранное понятие и имеет огромное количество разных проявлений. Но если коротко сформулировать, то ситуация такая: сильный внезапный стресс способствует похудению (за счёт отказа от пищи и ускорения обмена веществ), хронический, но умеренный по проявлениям стресс, постоянное недовольство собой и своей жизнью, ведёт к набору лишнего веса.
Валерия, Вы хорошо сказали о чувстве страха как о причине лишнего веса. Это имеет вполне научное объяснение. В ответ на стрессовые ситуации кора надпочечников вырабатывает гормон кортизол. Он может стать причиной лишнего веса, особенно в области живота.
Наблюдение из жизни: есть мужской тип ожирения (т.н. фигура "яблоко" с преимущественными жировыми отложениями в области талии) и женский ("груша" - с отложенияем жира на бёдрах и ягодицах). Так вот, в наше время очень много женщин, набирающих лишний вес по мужскому типу - вширь идёт талия, грудь, руки, а низ тела остаётся худощавым. Думаю, одна из причин такого явления - высокий уровень стресса в современной жизни.
Ещё одна мыль про стресс: те, кто действительно его испытывают - не хотят признавать этот факт. А те, у кого его в сущности нет, наоборот, стремятся оправдать свой лишний вес гормонами, нарушенным обменом веществ, а вовсе не булками с картошкой на ночь.
Красивая девушка, грустная судьба и очень интересная статья.
"ботуллин - живой анаэробный организм (пусть и придушенный)"- фильм ужасов какой-то получатся
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...