Об упражнении с резиночкой на запястье я впервые читала у Робина Шармы, у него смысл был правда не с уверенностью связан, а с позитивным настроем, но это эффективности не убавляет. У меня тоже есть статья на тему развития уверенности в себе, рекомендую несколько другие приемы, но ваши мне тоже понравились!
Карл-Август Аванти, я просто прошу Вас продолжить эту тему, в таком ракурсе. Очень тяжело преподавать этот предмет. Знаю на примере жены,...