Алла Занимонец, Прочла вашу статью. К сожалению - ничего нового... В сети много такого. Зато комы! Пока ознакомилась, так будто сексом позанималась! Шутка... Мое мнение, что этим делом все же лучше заниматься, чем о нем говорить, толку в любом случае будет больше.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.