• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 21 декабря.12. 2025 года / воскресенье     
19 Статьи Красота и здоровье

Как научиться медитировать?

Если вы хотите научиться спать спокойно, снимать дневное напряжение перед сном, получать заряд бодрости с утра, расслаблять свои мышцы, защитить свой организм от стресса, достичь гармонии с самим собой и, как следствие, с окружающим миром, то вам просто необходимо научиться медитировать.

Виктория Бессонова Профессионал 19
Статьи Авто-мото

Кому можно передать автомобиль для поездок и когда нужна доверенность?

У многих собственников транспортных средств возникает вопрос о правилах передачи автомобиля другому водителю. Действующее законодательство РФ допускает прямое использование транспортного средства гражданином, который не является фактическим собственником, но при соблюдении нескольких условий.

Игорь Калугин Дебютант
Тесты Тесты

Насколько вам знакомо устройство автомобиля? Тест для чайников

Чтобы ездить на автомобиле, знать его устройство, конечно же, не обязательно. Хотя нет, не так. Конечно же, обязательно! Или, точнее, очень желательно. Понимание происходящих в автомобиле процессов и устройств позволяет водителю не только сохранить исправность автомобиля, но и прямо связано с его безопасностью. Давайте проверим, знаете ли вы основные элементы автомобильного устройства и принцип их работы?

Александра Лебедева Профессионал
Статьи Психология

Как медитация влияет на человека?

О положительном влиянии медитации на наш мозг говорят древние трактаты. Но и современные исследователи пришли к выводу, что регулярная практика оказывает серьезное влияние на жизнь.

Алексей Харьков Профессионал
Статьи Кино

Советский кинематограф. Как Ольга Аросева готовилась к съёмкам у Эльдара Рязанова?

21 декабря 2025 года исполнилось бы 100 лет известной актрисе театра, кино и озвучивания Ольге Аросевой. Её уже нет с нами, но роли до сих пор любимы зрителями.

Тарас  Кутузов Мастер
Статьи Культура

Кто изобрел кроссворд?

Их разгадывают вечерами, сидя в кресле перед телевизором, решают в электричках и лежа на полках в поездах дальнего следования. Миллионы людей кропотливо их разгадывают, а многие тысячи — их составляют. Впрочем, может быть, искусственный интеллект вытеснит человека из этой отрасли труда. Кто же и когда изобрел кроссворды?

Игорь Вадимов Грандмастер
1 Статьи Проза жизни

А вы храпели, когда медитировали?

Факапы во время медитаций

Медитировать модно, полезно, бесплатно, поэтому медитируют все.

Зоя Арефьева Дебютант 1
1 Статьи Красота и здоровье

Как медитация и расслабление помогают справиться со стрессом?

В современном обществе стресс стал обыденностью. Профессиональные, семейные и финансовые обязательства, и даже элементы досуга и отдыха, ставят все больше и больше людей в затруднительное положение. И постоянное внутреннее беспокойство отнюдь не беспроблемно: в долгосрочной перспективе стресс может нанести вред вашему здоровью, негативно изменить самооценку и нарушить психологическое равновесие.

Юрий Трашевский Мастер 1
Тесты Тесты

Угадаете ли вы регион России? Познавательный тест

В России огромное количество регионов и каждый чем-нибудь знаменит. Нетрудно догадаться, что Байкалом знаменита Иркутская область, а пряниками славится Тульская. Но давайте попробуем найти не столь очевидные, но непременно уникальные особенности регионов? Предлагаем вам небольшой тест, в который, конечно же, поместилось не столько российских областей и республик, сколько бы хотелось наделить вниманием, но, возможно, про некоторые вы узнаете что-то новое!

Александра Лебедева Профессионал
6 Тесты Тесты

Кто играет эту роль? Тест по советским фильмам

Несмотря на то что после распада СССР прошло уже больше 30 лет, советское кино не сдает своих позиций — во всяком случае, для тех, кто родился до миллениума. «Москва слезам не верит», «Служебный роман», «Ирония судьбы», «Кавказская пленница», «Приключения Шурика» — эти и многие другие советские фильмы до сих пор горячо любимы зрителями. Любимы настолько, что многие из них мы уже знаем наизусть, как и весь их актёрский состав. А точно ли? Давайте проверим, сможете ли вы правильно назвать актёров, сыгравших второстепенные роли в известных советских фильмах? Итак, напрягаем память!

Александра Лебедева Профессионал 6
12 Статьи Проза жизни

Чему нас может научить наш мозг?

С некоторых пор, дорогие товарищи, стала я работой мозга интересоваться, очень уж интересно, как внутри мысли всякие зарождаются, беспокойство причиняют. А то вокруг только и разговоров, что о здоровом образе жизни, мол, есть правильно надо, бегать, прыгать, а о мозге ни слова. А ведь, что и как есть, куда бежать и зачем, именно в чере

Елена Гвозденко Грандмастер 12
2 Статьи Проза жизни

Как находить счастье в семье?

Семья никогда не предаст тебя, никогда не унизит. Семья — это единственные люди, которые никогда не будут смеяться над вашими слабостями. Семья — это единственное место, где вы всегда найдёте любовь и уважение. Мне часто задают вопрос о счастье. Это очень сложное понятие, это миг, это как укол. Часто люди путают его с хорошим настроением, но это всего лишь маленькая

Олег Устинов Мастер 2
5 Статьи Проза жизни

Где прячется любовь на склоне лет? Сентиментальная зарисовка. Часть 1

Чета Червониных жила тихо и, по меркам соседей, богато. Дом — полная чаша, в гостиной — хрустальная горка, в спальне — пышно взбитая постель с нежно-розовыми покрывалами. Все было подобрано со вкусом, все выдержано в гармонии. Гостиная в кремовых тонах, розовая спальня и оранжевая детская, опустевшая с тех пор, как единственная дочь вышла замуж. Картины,

Ляман Багирова Грандмастер 5
15 Статьи Проза жизни

Где прячется любовь на склоне лет? Сентиментальная зарисовка. Часть 2

В полутемном зале филармонии было мало народу. В основном, такие же, как они — чистенькие старички и старушки. Две-три пары среднего возраста. Кому нужен концерт старинной музыки в преддверии веселого праздника? Только таким, как они. От нечего делать. Перейти к началу рассказа Сдав верхнюю одежд

Ляман Багирова Грандмастер 15
6 Статьи Культура

Ювелир — профессия или призвание?

К Международному дню ювелира

Когда человек производит какую-то сложную работу с филигранной точностью, то обычно говорят: «Ювелирная работа», — тем самым проявляя уважение к «волшебной» профессии ювелира. На протяжении многих столетий существовала эта профессия, но вот только с 2008 года отмечается Международный день ювелира. Профессиональный международный праздник постановил

Евгений Перетяка Мастер 6
2 Статьи Культура

Как снимали фильм «Весёлые ребята»?

Советский кинематограф, при всей его неоднозначности, оставил нам много безусловных экранных шедевров. Таких, например, как «Баллада о солдате», «Летят журавли», «Обыкновенное чудо», «Мимино», «Я шагаю по Москве», и так далее. К числу таких кинематографических шедевров смело можно отнести и классику

Максим Мищенко Грандмастер 2
28 Статьи Культура

Когда была снята блокада Ленинграда?

Ленинградцам посвящается...

Январь — месяц особенный для ленинградцев. Я не оговорилась, именно для ленинградцев, для тех, кто родился и вырос в Ленинграде, кто сражался с фашистами, чтоб отстоять город, кто пережил все тяготы жесточайшей блокады и дождался светлого часа Победы. Хотя уже много лет город называют Петербургом (а еще чаще кличут Питером), для меня, как и многих людей моего поколения, слова Ленингр

Гертруда Рыбакова Грандмастер 28
6 Статьи Культура

Ленинград в сердце: о чем писали поэты-блокадники?

27 января 1944 года была снята блокада Ленинграда. Великий город выстоял, не сдался. О подвиге Ленинграда написано бессчетное количество стихов, поэм, песен, романов. Перечислять стихи известных авторов, и в их числе Музы блокадного Ленинграда — Ольги Берггольц, нет смысла. Читатель знает их. Мне бы хотелось вспо

Ляман Багирова Грандмастер 6
44 Статьи Культура

Блокада Ленинграда: почему я её помню?

В эти дни вся страна вспоминает важное событие: закончилась одна из страшных трагедий Второй мировой войны — блокада Ленинграда. Говорят много красивых слов. Показывают фильмы. Выступают лидеры. Но кто из нового поколения помнит о блокаде, понимает, что отмечают всей страной? Уходят блокадники. Уходит память… Моя мать родилась за два года до войны в Ленинграде. Никто н

Александр Ягольник Профессионал 44
8 Статьи Культура

Как празднуют День студента в разных странах?

Татьянин день (25 января) с давних времен ассоциируется с праздником студентов. Однако официальный Международный день студента — 17 ноября. А Татьянин день — скорее полуофициальный студенческий праздник. В большинстве стран мира существуют свои полутрадиционные и традиционные дни студентов. Проведем небольшой обзор студенческих праздников в некоторых стр

Татьяна Петлева Мастер 8
Статьи Красота и здоровье

Падая духом, можно сильно ушибиться, или Как быть счастливым человеком?

У многих возникало такое состояние, как депрессия. Но бывают такие люди, которые не в состоянии справиться с этим заболеванием. В этой статье я кратко постараюсь объяснить, что нужно делать, чтобы избавиться от этого недуга и быть счастливым человеком. Депрессия — психологическое ра

Богдан Сотник Дебютант
Статьи Красота и здоровье

Какая физкультура поможет сохранить коленные суставы?

«Многие врачи называют это естественной старостью. Я называю это отсутствием физической культуры или физической неопрятностью».© С. М. БубновскийС возрастом мы все чаще начинаем ощущать боль в коленях. И, как это ни парадоксально, в большей степени этому подвержены люди, активно занимавшиеся спортом.

Мария Лесникова Профессионал
27 Статьи Красота и здоровье

Как в Крещение Господне укрепить свое здоровье?

19 января — особый день в православном, да и в обычном российском календаре: в этот день по всей стране празднуется Крещение Господне, или просто Крещение. В реке вырубается прорубь (иордань) в виде креста, и в ней проводится крещенское купание. Считается, что вода в этот день обладает особенной целительно

Александр Мурашов Профессионал 27
Статьи Красота и здоровье

Как выбрать «правильный» пуховик?

Скоро зимние морозы, а на улицу выйти не в чем? Погода не должна мешать неспешным прогулкам в зимний вечер и вылазкам с друзьями за город. Лучше основательно подойти к выбору верхней зимней одежды. Идеальный вариант — пуховик, теплый, как бабушкины носки, и комфортный, как пижамка с мишками. Но при этом стильный и &laqu

Виктория Реуцкая Дебютант
5 Статьи История

Советский «народный автомобиль». Как «Опель» стал «Москвичом»?

Наладить производство «народной» малолитражки в предвоенные годы не удалось. «КИМ-10», выстраданный советским автопромом, не понравился вождю. «Опель-Кадет», который вождю понравился, производить пока не было никакой возможности. С началом войны о ненужной фронту машинке на время забыли.

Алексей Норкин Грандмастер 5
Статьи История

Страницы истории. Как в блокадном Ленинграде строили военные катера?

Когда мы вспоминаем о подвиге защитников блокадного Ленинграда, то иной раз забываем о том, что люди в осаждённом городе не просто пытались выжить, а и старались ускорить совместную со всем советским народом Победу. Ленинградцы обороняли свой город, ремонтировали танки и орудия, лечили раненых, спасали бесценные произведени

Максим Мищенко Грандмастер
4 Статьи История

Блокада Ленинграда. Как появилась Дорога жизни?

В советское время о Дороге жизни писали и снимали фильмы, тогда еще недавнюю историю люди помнили, особенно ленинградцы. Прошло время, сменилось поколение, про войну стали говорить значительно меньше, а про блокаду — так и вовсе… Но забывать про это не следует. 8 сентября 1941 года немецкие войска вышли на берег Ладоги, окончательно отрезав

Игорь Вадимов Грандмастер 4
1 Статьи История

Как в России вводили всеобщее образование и что из этого вышло?

Итак, закон о школьной реформе 1908 года. Вводивший, по распространенному мнению, обязательное бесплатное начальное образование. 3 мая 1908 года действительно был одобрен закон, касавшийся школьного образования. Правда, назывался он «Об отпуске 6.900.000 рублей на нужды начального образования». Средств

Александр Смирнов Грандмастер 1
3 Статьи Кино

Что посмотреть из советских детективов?

Гудки в тумане и Мягков против Гафта

Продолжая традицию, напоминаю читателям о существовании старых добрых (и не очень) советских детективов. Сегодня, увы, таких фильмов не снимают, зато тоннами грузят телеканалы чрезвычайно низкопробной продукцией. Какие именно ТВ-компании этим промышляют, и так понятно, но не будем о грустном. Будем о хорошем

Евгений Жарков Грандмастер 3
3 Статьи Кино

Любимые цитаты из советских фильмов: в чем секрет их популярности?

Часть 1. Муля, Ватсон и другие

Советское кино — это целый мир, и многие цитаты из него стали крылатыми и превратились в мемы задолго до того, как появилось само это слово — мем. Но давайте задумаемся, в чем секрет

Александр Котов Грандмастер 3
Статьи Кино

Игровое кино с глубоким смыслом. Почему советский фильм «Берегите мужчин» актуален сегодня и куда может завести женщин эмансипация?

В 1982 году на экраны вышла комедия Александра Серого «Берегите мужчин». Главные роли в ней сыграли Нина Русланова и Леонид Куравлев. В фильме на примере одной семьи показано, как изменилась роль мужчины и женщины в семье и в обществе. Если в XIX веке женщина — это изнеженный, ранимый слабый пол, а мужч

Елена Королёва Мастер
Статьи Кино

Что посмотреть в праздники?

Рождественские мелодрамы про сильных и независимых женщин

Как трудно быть одинокой женщиной в мире сильных мужчин! Строить карьеру, реализовываться и постоянно отбиваться от нападок окружающих, которые хотят тебе счастья, а оно, по их мнению, заключается исключительно в создании семьи. Как насчет того, чтобы растопить замерзшие сердца хорошей мелодрамой? Представляем

Мария Иванчикова Грандмастер
9 Статьи Мир вокруг нас

Как делают драгоценные камни?

Драгоценные камни высоко ценятся людьми с самого начала существования человеческой цивилизации. Самую древнюю (из ныне известных археологам) подделку драгоценного камня датируют 5000 годом до н. э, ее нашли на раскопках в Арпачии, на территории нынешнего Ирака. Около 7000 лет назад, во времена энеолита, люди украшал

Игорь Вадимов Грандмастер 9
2 Статьи Мир вокруг нас

Чем обрабатывают алмазы?

Я думаю, не стоит рассказывать о том, насколько тверд алмаз. Все и так знают, что алмаз — наиболее твердое вещество из всех, встречающихся в природе. Но все в то же время знают, что алмазы режут, шлифуют, гранят, полируют. Чем? Что может справиться с этим сверхтвердым веществом? Только сам алмаз. То, что если потереть один необработанный

Александр Сайтов Мастер 2
4 Статьи Мир вокруг нас

Татьянин день или Всероссийский День студента?

Всё вместе — 25 января!

Есть в зимнее время такой замечательный день, когда обязательно выглядывает солнышко и кажется, будто уже наступила весна. Этот день — 25 января. В старину в это время справляли праздник Татьяны Крещенской, или Солныш. Считалось, что какие бы январские морозы ни стояли на улице, солнышко всегда порадует людей своими лучами. В настоящее время 25 января считаетс

Вероника Нистоцкая Мастер 4
3 Статьи Мир вокруг нас

За что мы любим сани?

Русскую зиму невозможно представить без саней. И пусть сейчас они стали, скорее, атрибутом увеселений, а не самым распространенным средством передвижения по заснеженным дорогам, всем нам с детства знаком восторг седока санок, слетающих с горки. Сам термин «сани» зародился в русском языке. Название дали следы на сн

Елена Гвозденко Грандмастер 3
2 Статьи Дом и семья

«Убери телефон!» Какие развивающие игрушки заменят игры на смартфоне?

Как завлечь ребенка, который большую часть времени проводит в телефоне? Предложить ему что-то более интересное или равноценный аналог, который не будет иметь отношения к гаджетам! Как правило, в телефонах детей увлекают разнообразные игры: бродилки, головоломки, «рисовашки». Целыми часами они могут проводить за любимыми играми, заставляя родителей нервничать: не будет&nb

Мария Иванчикова Грандмастер 2
2 Статьи Дом и семья

Для чего нужна семья?

Часть 1

Когда человек стремится создать семью или хочет наладить существующие отношения, всегда нужно начинать с самого главного: «А в чём, собственно, смысл семьи?», «Какие мотивы создания семьи можно считать благоприятными, а какие — нет?», «Для чего вообще люди создают семьи?», и т. д. Вопросов возникает много, и для их решения стоит

Дмитрий Науменко Профессионал 2
1 Статьи Дом и семья

Маленькие дети: как найти счастье в бардаке?

Не секрет, что абсолютное большинство мам, имеющих маленьких детей, вряд ли могут похвастаться идеальной чистотой и порядком в квартире, длящимся более пяти минут. И все это вовсе не является результатом собственной лени или даже постоянной нехватки времени, а происходит потому, что соревноваться в скоростях с дв

Инна Каспарова Мастер 1
Статьи Дом и семья

Интерьер без внутренних стен. Как в нем принимать гостей?

Дом — не только стены и мебель. У одних — закрытые двери, раздельные комнаты, глазок у входа. У других — пространство, где границы стёрты: кухня перетекает в гостиную, спальня заглядывает в рабочий угол, а за растением в горшке может прятаться уютный коврик и лежащая собака. Это удобно, красиво и

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Психология

Как готовиться к старости?

О старости неудобно говорить заранее. Слово будто тянет за собой тень болезней, утрат, одиночества. Поэтому мы чаще отмахиваемся: «потом», «не сейчас», «ещё рано». Но старость не возникает внезапно, как непогода. Готовиться к старости — не значит ждать её. А значит уже сейчас выстраивать такую жизнь, в которой возраст не станет катастрофой.

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Еда и кулинария

Как приготовить слоеное итальянское парфе? Десерт из фруктов

У итальянцев есть такое понятие «dolce far niente» — сладкое ничегонеделание, это один из постулатов жизни каждого настоящего итальяно. Вот и в итальянской кухне сладкое — dolce — занимает почетное место в трапезе, оно завершает неспешный ужин или воскресный обед. Приготовьте слоеное фруктово

Анна Кудрина Дебютант
8 Статьи Растения

Какие комнатные растения приносят семейное счастье?

Поверья и приметы

Кое-кто, прочитав заголовок, наверняка хмыкнул и подумал с иронией: «Ага, сейчас. Растение принесёт мне счастье. Конечно!» Но ведь в нашей жизни всё и так сложно, как же хочется верить хоть во что-то! Тем более, если это что-то — красивое живое растение, которое украсит наш дом. В этой статье я попыталась из всевозможных

Камила Сайдумова Профессионал 8
7 Статьи Животные

Какие заблуждения связаны с ежами?

Эти забавные зверьки живут на Земле уже пятнадцать миллионов лет! Относятся они к млекопитающим. Питаются преимущественно насекомыми. Главное и самое заметное у ежей — их иголки. Они представляют собой ороговевшие волосы. У взрослого ежа на теле до шести тысяч иголок! В природе ученые насчитали девятнадцать видо

Анатолий Пастухов Грандмастер 7
Статьи Работа, карьера, бизнес

Сколько раз в год отмечать Новый год и поздравлять с ним коллег и клиентов?

Классический Новый год — традиционное время, когда компании стремятся порадовать клиентов и сотрудников подарками. Естественно, на поздравления уходит много времени и денег. Но есть способ сэкономить и в то же время произвести на получателей ничуть не меньшее впечатление. Вместо того чтобы участвовать в новогодней гонке, можно выбрать другие даты и праздники, чтобы одари

Тимофей Смоленский Дебютант
10 Статьи Обучение

Есть ли польза от головоломок?

Ваш супруг после работы разгадывает кроссворды, а ребенок по три часа сидит над паззлами? Ваши коллеги то и дело хватают Кубик-рубик, а босс — любитель шахмат? Тогда поздравляю, слабоумие вашему обществу не грозит. Потому как от головоломок есть реальная

Анастасия Чикишева Профессионал 10
3 Статьи Авто-мото

Что такое маскот?

Интересные факты из истории автомобилей

В начале эпохи автомобилизма в моду вошли украшения, которые называли маскотами — от французского слова mascotte, что означает «талисман». Маскоты были маленькими красивыми фигурками для украшения передней части капота. Поэтому по-английски их назы

Марк Блау Грандмастер 3
1 Статьи Техника и Интернет

О чем писать посты в соцсетях?

21 идея

Никак не можете придумать, на какую тему написать пост в социальных сетях? Есть темы, которые интересны практически всем людям, независимо от их пола, возраста, социального положения. Важно только писать таким языком, на котором говорит ваша аудитория. Сегодня рассмотрим

Елена Калашник Профессионал 1
Статьи Деньги

Как увеличить свой доход? Пять помех на пути к финансовой стабильности

«Где бы достать денег?» — этот вопрос преследует очень многих. Казалось бы, вот только на днях была зарплата, и вдруг уже кошелек с упреком глядит на вас широко открытыми, но, увы, пустыми отделениями. В этой статье мы поговорим о том, как навсегда избавиться от проблем с деньгами, начать больше зарабат

Александр Евстегнеев Грандмастер
Статьи Биографии

Константин Дмитриевич Ушинский: какое наследие оставил великий русский педагог-просветитель?

Часть 2

Среди главных условий успешной деятельности российского просвещения К. Ушинский называл необходимость строить образование на естественном изучении отечественных наук — истории, географии и словесности, вместо пустого и бессмысленного копирования иностранных знаний и заучивания теории древнейших дисциплин при несложившемся собственном образе мышления.

Ольга Барышникова Профессионал
1 Статьи Мужчина и женщина

Почему многие супруги становятся похожи друг на друга?

Не приходилось ли вам обращать внимание на тот удивительный факт, что супруги, долго живущие в браке, обладают внешним сходством? Некоторые пары настолько внешне похожи друг на друга, что их можно даже принять за родных брата и сестру. Чем же можно это объяснить? В действительности факт того, что у супругов может со

Златка Иванченко Грандмастер 1
Статьи Физкультура и спорт

Как превратить физический труд в физическую культуру? Немного конкретики...

Мы уже выяснили, что физический труд — особенно труд домашне-дачный — возможно рассматривать в качестве физкультуры. Правда, не всегда. Во-первых, потому, что не всякая домашняя работа дает сколько-то ощутимую

Александр Смирнов Грандмастер
Статьи Законы и безопасность

Внезапный пожар: как правильно действовать, чтобы спастись?

Пожары считаются угрозой жизни и здоровью людей вне зависимости от того, что именно горит — небоскребы, многоэтажные или одноэтажные дома, производственные или жилые помещения, а в транспортных средствах огонь особенно опасен. В каждом случае есть особенности по спасению людей и тушению возгорания. Противопожарная защита — это комплекс мер, в том числе обязател

Андрей Кашкаров Грандмастер
7 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Какой камень считали самым благородным среди всех драгоценных?

Этому камню веками приписывали особые целительные и мистические свойства. Великий ученый Средневековья Абу Райхан Мухаммад аль-Бируни говорил, что он самый благородный из всех драгоценных камней. Речь идет о безоаре, или о камне безуй, как называли его на Руси. Безоар — камень органического пр

Елена Гвозденко Грандмастер 7