• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 5 января.01. 2026 года / понедельник     
9 Статьи Культура

Какими бывают диеты и зачем есть то, что хочется?

Быть толстым вредно и некрасиво, но становиться им так приятно… Когда утомлённое созерцанием в зеркале жировых складок сознание заставляет «садиться» на диету, упрямое тело по-прежнему требует праздника. Не по этой ли причине изнурённые диетами для похудения американцы и придумали себе Национальный день, когда можно есть то, что хочется?

Алексей Норкин Грандмастер 9
Статьи Еда и кулинария

Как работают популярные диеты?

У большинства серьезных диет и систем правильного питания не так много поклонников: нередко они выглядят странновато, сложно, идут вразрез с общепринятыми представлениями. В общем, непривычно. Зачастую не верится, что вот эти странные рекомендации: а) помогут похудеть; б) не навредят. Как же это

Александр Смирнов Грандмастер
Статьи Дом и семья

Может ли новая игрушка заменить ребёнку любовь родителей?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок вырос счастливым и успешным. И, по своему разумению, делает для этого всё возможное. Но не всегда это приводит к желаемому результату.

Светлана Баранова Мастер
1 Статьи Красота и здоровье

Почему диета называется средиземноморской и чем она хороша?

Целый ряд исследований учёных из разных стран свидетельствует, что средиземноморская диета способна защитить человека от многих болезней. Чем же выделяется эта система питания среди остальных, когда она возникла и как люди всего мира узнали о ней?

Алексей Норкин Грандмастер 1
4 Статьи Красота и здоровье

Как похудеть с помощью антидиеты и с пользой для здоровья?

Большинство способов «как похудеть» обычно идут во вред здоровью, и после похудения опять быстро набирается вес, то есть это такая борьба с лишним весом длиною во всю жизнь. Есть другой способ, как похудеть с помощью диеты, или точнее — с помощью антидиеты, суть которой заключается в ежедневном соблюдении несколько простых и очень эффективных для своей фигуры

Станислав Голкин Дебютант 4
2 Тесты Тесты

Как похудеть, объедаясь на ночь? Тест о диетах

Чтобы сбросить сто граммов веса, нужен один килограмм воли. В этой шутке есть только доля шутки. Весь мир сидит на самых разных диетах, испытывая волю. Что вы знаете об этом?

Жанна Магиня Грандмастер 2
2 Статьи Красота и здоровье

Какой разгрузочный день вам по вкусу?

У всех бывали случаи, когда внезапный выход по какому-нибудь поводу заставлял залезть в шкаф, чтоб выбрать одно из любимых платьев, но не тут-то было… Замок не сходится на талии или невозможно влезть в юбку, а брюки вообще и не думали застегиваться. Знакомая ситуация?

Кристина Джусти Мастер 2
Статьи Культура

Зима на холсте. Как русские художники изображали метель?

Метель — один из самых трудных персонажей русской живописи. Она не имеет формы, постоянного цвета, устойчивого характера. Она может быть легкой, почти игривой, а может — тяжёлой, хищной, сбивающей дыхание. Она скрывает пространство, стирает линии, превращает мир во вращающийся поток белого воздуха. И всё же художники — от передвижников до модернистов — упорно пытались поймать её на холсте.

Алекс Грант Грандмастер
1 Тесты Тесты

Сможете ли вы быть себе диетологом? Тест о питании

Вам кажется, что обладаете достаточным количеством знаний о полезной и вредной пище и вполне можете составить правильный рацион питания не хуже диетолога? Предлагаем пройти наш тест и узнать, так ли это на самом деле.

Юлия Солнце Профессионал 1
Тесты Тесты

Тест о капитанах из фильмов и книг

Капитаны бывают разные, но их жизнь всегда полна подвигов и приключений. В этом тесте мы предлагаем вам вспомнить известных персонажей, носивших звание капитана. Каждый из них стал персонажем книги или фильма, а порой и нескольких. Они смелы, отважны и находчивы. Они стали героями не всегда правдивых, но уж точно увлекательных историй. Хорошо ли вы знаете вымышленных капитанов?

Александра Лебедева Профессионал
Статьи Проза жизни

Блинные новости да масляно житьё! Блин и Колобок – родственники?

Однажды в пятницу, когда трудовая неделя была уже на исходе, решил Колобок навестить своего ближайшего собрата Блина, чтобы не только поделиться новостями, но и спросить у него: почему он, Блин, имеет такую популярность? Чуть что, то все, именно его, Блина, и вспоминают, и нарекают. Особенно в казусных ситуациях. Неужели он умеет им помочь или здесь какая-то другая возможность имеется?

Ольга Борисоглебская Дебютант
26 Статьи Проза жизни

За что Чарльз Дарвин полюбил бы Россию?

Вовсе не случайно северокорейский «любимый товарищ» в свое время предпочел железной дорогой отправиться с визитом в Москву — он, наверное, хотел получить неизгладимые впечатления от необъятных просторов и красоты земли российской. Наверняка, получил. Самые, что ни на есть, неизгладимые.

Вячеслав Старостин Грандмастер 26
6 Статьи Проза жизни

Кто и как поможет страдающему от одиночества?

Вряд ли стоит удивляться, если дети, увидев Ждуна, заплачут: «Бедненький, всю жизнь чего-то ждёт! Как скучно ему! Кто-нибудь поговорил бы с ним, рассказал что-нибудь — веселее было бы! А так даже книжки интересной у него нет. Игрушки ему тоже никто не дарит». А взрослым нетрудно узнать себя в тоскующем персонаже. Действительно, иной раз внешне жизнь идёт

Наталья Наумова Грандмастер 6
4 Статьи Проза жизни

Ода одиночеству, или Как не любить уединение?

Люди не любят одиночества. Боятся его. Ненавидят. Кажется, что кому-то это было надо, и они приучили людей думать, что одиночество — обязательно плохо. А ведь это совсем не так. Одиночество — это когда надо о чем-то говорить с самим собой, а говорить-то часто не о чем. Это когда исчезает шум наших разго

Игорь Ткачев Грандмастер 4
1 Статьи Культура

Что празднуют 23 февраля кроме Дня защитника Отечества?

Каждый год 23 февраля мы поздравляем мужчин с Днем защитника Отечества. Но оказывается, на эту дату приходятся и другие праздники. Что же еще принято отмечать 23 февраля? Какие традиции и приметы связаны с этим днем? Праздники других стран Помимо столь любимого нашими мужчинами Дня защитника Отечества, 23 февраля в мире отмечают и другие праздники.

Женечка МД Грандмастер 1
6 Статьи Культура

Какие блины выпекать на Масленицу?

Ещё на дворе зима, морозы и вьюги, а мы вспоминаем, что потихоньку приближается весна и пора встречать ее, а значит, мы скоро будем праздновать Масленицу. Удивительная традиция передаётся из поколения в поколение, сохранились народные обычаи, по которым мы встречаем весну. Кажется, что в такое стремительное время нет места на этот праздник, но на самом деле всё обстоит не так. Празд

Олег Устинов Мастер 6
2 Статьи Культура

Как празднуется Масленица в разных странах?

Масленичная неделя длится 7 дней и заканчивается Прощеным воскресеньем. Свое название Масленица — или Сырная седмица — получила потому, что в последние семь дней перед Великим постом разрешено употреблять «скоромную пищу» — сливочное м

Вера Николаева Дебютант 2
22 Статьи Культура

Знаете ли вы, что?.. Батарейки изобретены в древности

Эх, в который раз: новое — это хорошо забытое старое. Забытое не запретом на знание, не по недомыслию… а по течению времен, влекущих смену цивилизаций. В незапамятные времена, которые трудно себе вообразить… около 5000 лет до нашей эры существовал на земле некий народ. Древний, но не дикий… Шум

Валентина Пономарева Грандмастер 22
1 Статьи Культура

Что мы знаем о традициях, обычаях и приметах Прощеного воскресенья?

Веселую и сытную неделю, именуемую в народе Масленицей, завершает Прощеное воскресенье. Что мы знаем о традициях этого дня? Какие обычаи, приметы и поверья с ним связаны? Происхождение праздника Прощеным воскресеньем называются последние сутки перед Великим постом, являющиеся по своей сути подготовкой к длительному

Женечка МД Грандмастер 1
Статьи Культура

Приметы про Масленицу: что нам расскажет народная мудрость?

Каждый из семи дней праздника наши предки наделили особым смыслом, традициями и суевериями. Сегодня мы рассмотрим масленичные народные приметы на каждый день недели. История появления праздничных примет Масленица 

Женечка МД Грандмастер
Статьи Красота и здоровье

Как правильно использовать лекарственные травы?

Мне повезло, моя бабушка была сильной травницей и научила меня всему, что знала сама. Я стараюсь делиться этими знаниями, чтобы они не пропали, не канули в Лету, а помогли как можно большему числу людей оставаться здоровыми. Всё больше людей увлекается лекарственными растениями, всё больше используем мы их в быту: заменяем ими

Светлана Куксина Профессионал
1 Статьи Красота и здоровье

Как правильно заваривать и пить травяные чаи и сборы?

Травы пользуются особой популярностью в народной медицине. С их помощью лечат различные недуги и заваривают вместо чая. А чтобы получить максимум полезных веществ из травяных чаев и сборов, нужно

Алина Никитина Мастер 1
Статьи Красота и здоровье

Падая духом, можно сильно ушибиться, или Как быть счастливым человеком?

У многих возникало такое состояние, как депрессия. Но бывают такие люди, которые не в состоянии справиться с этим заболеванием. В этой статье я кратко постараюсь объяснить, что нужно делать, чтобы избавиться от этого недуга и быть счастливым человеком. Депрессия — психологическое ра

Богдан Сотник Дебютант
Статьи Красота и здоровье

Какая физкультура поможет сохранить коленные суставы?

«Многие врачи называют это естественной старостью. Я называю это отсутствием физической культуры или физической неопрятностью».© С. М. БубновскийС возрастом мы все чаще начинаем ощущать боль в коленях. И, как это ни парадоксально, в большей степени этому подвержены люди, активно занимавшиеся спортом.

Мария Лесникова Профессионал
2 Статьи История

Кто такой академик Лангсдорф?

Немецкий ученый в российской науке

Славу российской науке создавали разные люди. Интересно, что некоторые учёные, родившиеся и выучившиеся за границей, затем приезжали в Россию и так много делали для неё, что прочно стали ассоциироваться со своей второй родиной. Так было и с академиком Лангсдорфом. Конечно, поначалу никакого академика не было. Был немецкий

Максим Мищенко Грандмастер 2
1 Статьи История

Чем тушат пожары?

С древних времен люди страдают от пожаров. Когда-то они не умели их тушить и просто бежали от огня, вышедшего из-под контроля. Потом начали бороться, изобрели огнетушители, появились пожарные команды. Какова история огнетушителя и как тушат пожары в наше время? Самый первый

Игорь Вадимов Грандмастер 1
5 Статьи История

Советский «народный автомобиль». Как «Опель» стал «Москвичом»?

Наладить производство «народной» малолитражки в предвоенные годы не удалось. «КИМ-10», выстраданный советским автопромом, не понравился вождю. «Опель-Кадет», который вождю понравился, производить пока не было никакой возможности. С началом войны о ненужной фронту машинке на время забыли.

Алексей Норкин Грандмастер 5
Статьи История

Страницы истории. Как в блокадном Ленинграде строили военные катера?

Когда мы вспоминаем о подвиге защитников блокадного Ленинграда, то иной раз забываем о том, что люди в осаждённом городе не просто пытались выжить, а и старались ускорить совместную со всем советским народом Победу. Ленинградцы обороняли свой город, ремонтировали танки и орудия, лечили раненых, спасали бесценные произведени

Максим Мищенко Грандмастер
5 Статьи Кино

Как в СССР снимали фильм «Война и мир»?

В конце 50-х годов ХХ столетия в США был выпущен в прокат фильм «Война и мир». Задействованы там были звёзды американского кино, декорации в фильме использовали неплохие, и фильм получил определённый успех в мире. Но в Советском Союзе мнение по поводу американской ленты было другим. Как же так, рассуждало наше руководство, ведь первый спутник запущен в

Максим Мищенко Грандмастер 5
Статьи Кино

Как снимали фильм ужасов «Звонок», 2002 г.?

Выяснилось, что городская легенда о зловещей видеокассете, после просмотра которой человек умирает ровно на седьмой день — вовсе не выдумка. Когда племянница Рэйчел Келлер (Наоми Уоттс) становится одной из жертв проклятья, журналистка начинает отчаянные поиски загадочной девушки с черными волосами, чье изображение может погубить ее малолетнего сына, случайно посмотревшего ужасное вид

Евгений Жарков Грандмастер
3 Статьи Кино

Что посмотреть из советских детективов?

Гудки в тумане и Мягков против Гафта

Продолжая традицию, напоминаю читателям о существовании старых добрых (и не очень) советских детективов. Сегодня, увы, таких фильмов не снимают, зато тоннами грузят телеканалы чрезвычайно низкопробной продукцией. Какие именно ТВ-компании этим промышляют, и так понятно, но не будем о грустном. Будем о хорошем

Евгений Жарков Грандмастер 3
3 Статьи Кино

Любимые цитаты из советских фильмов: в чем секрет их популярности?

Часть 1. Муля, Ватсон и другие

Советское кино — это целый мир, и многие цитаты из него стали крылатыми и превратились в мемы задолго до того, как появилось само это слово — мем. Но давайте задумаемся, в чем секрет

Александр Котов Грандмастер 3
37 Подкаст Статьи Мир вокруг нас

Что дарить 23 февраля?

Что дарить 23 февраля? Вот вопрос, от которого страдает вся женская часть населения постсоветского пространства. С одной стороны — не такой уж это и праздник, чтобы дарить нечто существенное. Но с другой стороны — все же праздник. И хочется сделать приятное. Дарить сувениры? Это уже настолько навязло на зубах, что даже обсуждать неинтересно. Будет стоять

София Варган Грандмастер 37
4 Статьи Мир вокруг нас

Что посмотреть в Карелии? Экскурсия в Горный парк Рускеала, день второй

В 9 часов утра, собрав туристов, автобус отправился в Горный парк. Ехали туда около часа, хотя расстояние небольшое, но дорога очень извилистая, настоящий горный серпантин, потому скорость маленькая. Но красота за окнами очень яркая: скальные обрывы, осенний лес, озера! Перейти к первой части статьи И пог

Гертруда Рыбакова Грандмастер 4
6 Статьи Мир вокруг нас

Что посмотреть в Карелии? Экскурсия в Горный парк Рускеала, день первый

Все знают, как привлекательна Карелия для туристов — край голубых озер, бурных рек с водопадами и уникальных памятников, таких как Кижи и Валаам. Путешествие туда — сплошное удовольствие! На острове Валаам я бывала несколько лет назад, попасть туда из

Гертруда Рыбакова Грандмастер 6
1 Статьи Мир вокруг нас

Куда отправиться из Москвы на один день? Короткие маршруты южного направления

Поблизости от Москвы есть много интересных мест, с которыми стоит познакомиться, если вы живете в столице. Отправиться на их исследование можно на один день на личном авто или «своим ходом». Если не хочется тратить много времени на дорогу, стоит рассмотреть ближайшие к Москве города на юге области. К таким отно

Мария Иванчикова Грандмастер 1
8 Статьи Дом и семья

Как отпраздновать Масленицу в ритме современной жизни?

Мы с детских лет знаем о веселом празднике Масленицы, и многие из нас слышали о традициях и поверьях, связанных с этой праздничной неделей. Конечно же, это раньше люди могли позволить себе целую неделю не работать и развлекаться на полную катушку. Давайте вместе разберемся в истории празднования Масленицы и попробуем совместить обычаи с ритмом современной жизни. Начнем с того, что

Наталия Иванова Дебютант 8
Статьи Дом и семья

Советы для нее: как организовать романтический вечер на День святого Валентина дома?

Любая женщина может создать дома атмосферу уюта и тепла, а если для этого есть повод, то помещение преобразится и вовсе в волшебное. Расскажем, как организовать домашний романтический вечер в честь Дня всех влюбленных. Пусть День Святого Валентина многие и

Вера Иванчикова Грандмастер
2 Статьи Дом и семья

«Убери телефон!» Какие развивающие игрушки заменят игры на смартфоне?

Как завлечь ребенка, который большую часть времени проводит в телефоне? Предложить ему что-то более интересное или равноценный аналог, который не будет иметь отношения к гаджетам! Как правило, в телефонах детей увлекают разнообразные игры: бродилки, головоломки, «рисовашки». Целыми часами они могут проводить за любимыми играми, заставляя родителей нервничать: не будет&nb

Мария Иванчикова Грандмастер 2
2 Статьи Дом и семья

Для чего нужна семья?

Часть 1

Когда человек стремится создать семью или хочет наладить существующие отношения, всегда нужно начинать с самого главного: «А в чём, собственно, смысл семьи?», «Какие мотивы создания семьи можно считать благоприятными, а какие — нет?», «Для чего вообще люди создают семьи?», и т. д. Вопросов возникает много, и для их решения стоит

Дмитрий Науменко Профессионал 2
26 Статьи Психология

Одиночество - страшная штука?

Не знаю как вы, а я их за версту чую и распознать могу, единожды побеседовав с глазу на глаз. Они — это одинокие люди. Их одиночество не означает, что у них потухший взгляд, грязная голова и дом, нет и не было никогда семьи, детей. А означает такую степень самодостаточности человека, что ему не нужны ни семья, ни дети

Ирина Литновская Грандмастер 26
Статьи Еда и кулинария

Как правильно печь блины?

Тонкости приготовления

Блины — главный атрибут Масленицы, праздничной недели, посвященной прощанию с зимой. Круглые и золотистые блинчики визуально напоминают нам Солнце. Вкусные, румяные, «с пылу, с жару», они ассоциируются с чем-то светлым и радостным, символизируют весну и гармонию. Напечь много блинов на Масленичной недел

Ксения Михайлова Грандмастер
2 Статьи Растения

Как вырастить пряные травы? Мята и розмарин, базилик, душица и майоран

Так же как петрушка, шалфей и тимьян, в огороде прекрасно себя чувствуют и другие пряные травы. Как же их выращивать? Об этом и поговорим. Мяту называют поварской классикой. Чаи, компоты, квасы, салаты, соусы, мясные и овощные блюда — мята в их рецептах встречается часто и по вкусу мно

Алексей Норкин Грандмастер 2
2 Статьи Животные

Кто дал птицам красивое оперение?

Давным-давно, когда короли и принцы носили пышные одежды, чтобы ослеплять и поражать окружающих, люди верили, что красивое оперение некоторых красивых птиц было дано им как волшебный дар — знак благодарности или же отметка о героическом подвиге.

Сергей Денисевич Грандмастер 2
Статьи Работа, карьера, бизнес

Сколько раз в год отмечать Новый год и поздравлять с ним коллег и клиентов?

Классический Новый год — традиционное время, когда компании стремятся порадовать клиентов и сотрудников подарками. Естественно, на поздравления уходит много времени и денег. Но есть способ сэкономить и в то же время произвести на получателей ничуть не меньшее впечатление. Вместо того чтобы участвовать в новогодней гонке, можно выбрать другие даты и праздники, чтобы одари

Тимофей Смоленский Дебютант
10 Статьи Обучение

Есть ли польза от головоломок?

Ваш супруг после работы разгадывает кроссворды, а ребенок по три часа сидит над паззлами? Ваши коллеги то и дело хватают Кубик-рубик, а босс — любитель шахмат? Тогда поздравляю, слабоумие вашему обществу не грозит. Потому как от головоломок есть реальная

Анастасия Чикишева Профессионал 10
3 Статьи Авто-мото

Что такое маскот?

Интересные факты из истории автомобилей

В начале эпохи автомобилизма в моду вошли украшения, которые называли маскотами — от французского слова mascotte, что означает «талисман». Маскоты были маленькими красивыми фигурками для украшения передней части капота. Поэтому по-английски их назы

Марк Блау Грандмастер 3
3 Статьи Техника и Интернет

Можно ли зарядить мобильник... потряхиванием?

Как известно, любое современное электронное устройство полезно до тех пор, пока оно исправно действует. А это обеспечивается наличием источника питания. Он может быть как встроенным (батарейки), так и переносным (отдельный блок). Ничего нового тут нет. Но мобильные устройства со встроенными аккумуляторами комплектуются зарядниками. Это удобно лишь условно, поскольку для

Александр Аб Грандмастер 3
Статьи Деньги

Как увеличить свой доход? Пять помех на пути к финансовой стабильности

«Где бы достать денег?» — этот вопрос преследует очень многих. Казалось бы, вот только на днях была зарплата, и вдруг уже кошелек с упреком глядит на вас широко открытыми, но, увы, пустыми отделениями. В этой статье мы поговорим о том, как навсегда избавиться от проблем с деньгами, начать больше зарабат

Александр Евстегнеев Грандмастер
Статьи Биографии

Рональд Фишер — гений статистики или сторонник теории Дарвина?

Рональд Эйлмер Фишер родился в пригороде Лондона 17 февраля 1890 года и получил мировую известность благодаря своим трудам в области статистики. Как писал в свое время известный английский ученый Джон Тьюки, самое интересное в работе статистика — это то, что ты можешь играть в любом саду. Статистические методы нашли свое применение в самых разных областях.

Максим Левин Мастер
9 Статьи Мужчина и женщина

Мужчина как объект внимания. Что подарить на 23 февраля?

Мужчины хорошо устроились… 8 марта, когда приходит пора поднимать бокалы «за милых дам», они всегда точно знают: кому из знакомых женщин нужно уделить внимание, а кого можно проигнорировать, кого порадовать дорогим подарком, а кто обойдется дешевым сувениром. Ну, просто потому, что 23 февраля было совсем недавно, и джентльмены, конечно, запомнили, какая леди как и ч

Ольга Ошаева Мастер 9
Статьи Физкультура и спорт

Чем полезен лыжный спорт?

Лыжи — редкий пример спорта, который начинается не на стадионе, а за порогом дома. Для них не нужен зрительный зал, судья и стартовый выстрел. Достаточно снега и желания двигаться вперёд. История лыж начинается не со спорта, а с необходимости. Сначала человек просто хотел идти там, где иначе можно было только стоять. Археологи находят изображения людей на лыжах, которым тысяч

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Законы и безопасность

Внезапный пожар: как правильно действовать, чтобы спастись?

Пожары считаются угрозой жизни и здоровью людей вне зависимости от того, что именно горит — небоскребы, многоэтажные или одноэтажные дома, производственные или жилые помещения, а в транспортных средствах огонь особенно опасен. В каждом случае есть особенности по спасению людей и тушению возгорания. Противопожарная защита — это комплекс мер, в том числе обязател

Андрей Кашкаров Грандмастер
Статьи Фэн-шуй и непознанное

Какие древние технологии ставят ученых в тупик?

Археологи шутят, что во времена очень отдаленные люди, живя в пещерах и охотясь на мамонтов, уже имели сотовую связь. Аргументы в пользу этого фантастического предположения? Так до сих пор не найдены в ходе археологических раскопок телефонные провода. Зачем, дескать, они охотникам в шкурах, если в руках имелась эфирная связь? Анекдот очень «бородатый». Но только в каждой шут

Александр Аб Грандмастер