• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Психология

Остроумие: как шутить легко и разряжать напряжение?

Остроумие: как шутить легко и разряжать напряжение?

Есть люди, рядом с которыми разговор будто становится легче на несколько килограммов. Они не выступают, не собирают вокруг себя публику и не ждут паузы, чтобы выдать заготовленную остроту. Они просто замечают смешное раньше других.

    0

Семейные сценарии: почему мы повторяем ошибки родителей, даже когда клянемся этого не делать?

Семейные сценарии: почему мы повторяем ошибки родителей, даже когда клянемся этого не делать?

«Я никогда не буду кричать на детей, как моя мать». «Я точно не буду жадничать, как отец». «Ни за что не перееду жить за город, как мои родители!» Знакомые обещания? Мы даем их себе в подростковом возрасте, с полной уверенностью, что уж мы-то точно всё поняли в этой жизни и всё сделаем иначе. А потом в 35 лет ловим себя на том, что кричим делаем ровно точно так, как наши мамы, папы, бабушки…

    0

Не просто усталость: как понять, что организм бьёт тревогу раньше вас самих?

Не просто усталость: как понять, что организм бьёт тревогу раньше вас самих?

Знакомая ситуация: наконец-то выходные, вы выспались, никуда не бежите, а легче почему-то не стало. Раздражение осталось, апатия никуда не делась, а привычные дела всё так же требуют огромных усилий. Если это про вас — скорее всего, дело не в банальной усталости, а в чём-то более глубоком.

    0

Как визуальные образы управляют нашим мозгом и решениями?

Как визуальные образы управляют нашим мозгом и решениями?

Мы живем в эпоху тотального информационного шума. Каждую секунду на нас обрушиваются гигабайты данных, новостей и рекламы. Но почему один пост в ленте мы пролистываем за долю секунды, а другой заставляет остановиться и вчитаться? Секрет не в объеме текста и не в громких заголовках. Секрет — в визуале.

    0
На правах рекламы

Курсы психолога онлайн: как выбрать программу в 2026

Курсы психолога онлайн: как выбрать программу и получить диплом о переподготовке в 2026 году?

Потребность россиян в психологической поддержке в 2025 году достигла рекорда за 15 лет наблюдений ВЦИОМ — индекс вырос в 1,3 раза по сравнению с 2022 годом, при этом реальный опыт обращения к психологу пока есть лишь у 13% опрошенных. В Москве и Петербурге индекс потребности выше, чем в сёлах, а у женщин запрос на психологическую поддержку заметно выше, чем у мужчин.

 

Как отстаивать свои личные границы так же виртуозно, как кот?

Как отстаивать свои личные границы так же виртуозно, как кот?

Мы часто думаем, что коты просто спят, едят и высокомерно игнорируют нас. Но если присмотреться, эти создания — настоящие гуру по выстраиванию границ. Они не оправдываются, не терпят неудобств и никогда не позволяют собой манипулировать в угоду чужим ожиданиям. Может, нам стоит поучиться у мурлык здоровому

    1