• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Психология

Как перестать переедать?

Как перестать переедать?

Фото: по лицензии CC0 Pxhere. comНевоздержанность в еде, проявляющаяся систематически, плохо влияет почти на все стороны жизнедеятельности человека — от умственной активности до физического состояния. Тем не менее есть проверенные способы снизить последствия для здорового организма конкретными действиями.

    2

На заметку выпускнику. Как выбрать будущую профессию?

На заметку выпускнику. Как выбрать будущую профессию?

Мир почему-то уверен, что в семнадцать ты должен знать, кем хочешь быть «во взрослой жизни». Как будто есть какой-то список правильных ответов — врач, программист, дизайнер, юрист — и нужно просто ткнуть пальцем. «Главное — не ошибись», — говорят взрослые, забывая, что сами меняли профессии, города и даже взгляды на жизнь.

    0

Психологические защиты: чем проекция отличается от переноса?

Психологические защиты: чем проекция отличается от переноса?

Психология довольно давно стала частью нашей культуры, причем не в обыденном, а в научном смысле. Люди употребляют многие термины, даже если лично никогда не заглядывали в популярную литературу по психологии. Статья поможет разобраться в нюансах некоторых понятий.

    0

Как уберечь свою психику от экологической тревожности?

Как уберечь свою психику от экологической тревожности?

Современники живут и общаются с другими людьми в гедонистическом мире потребления, полном осознаваемых рисков — как техногенных, так и связанных с личностными реакциями на угрозы, поэтому чувство «вот-вот что-то случится» или «все сошли с ума» не является неожиданным или новым. И в оборот все шире входит понятие экологической тревожности. Поэтому лучше знать о новых явлениях и их тенденциях, чем пугаться неизвестности.

    0

Как вести себя с токсичными людьми?

Как вести себя с токсичными людьми?

Замечали, что после общения с некоторыми людьми чувствуете себя, как «выжатый лимон»? Опустошенность, раздражение, даже чувство вины — признаки того, что вы имеете дело с токсичной личностью. Такие люди, словно энергетические вампиры, питаются вашими эмоциями. Как защитить себя и сохранить душевное равновесие? Давайте разберемся.

    0

"Тело не лжет"? Действительно ли стоит доверять своему организму?

«Тело не лжет»? Действительно ли стоит доверять своему организму?

Читал я на одном сайте знакомств о том, как правильно выбирать себе пару, спутника жизни. Так вот люди говорят: реакция на «своего» (то есть, подходящего) человека почти физиологическая, что-то внутри должно «екнуть», «дрогнуть» и «искра проскочить». Пресловутая «химия» на уровне то ли феромонов, то ли гормонов. Вплоть до того, что подходящего человека мы должны буквально почувствовать телом. Потому что тело не обманывает, ибо лгать оно не

    0

Какие подарки не стоит дарить мужчинам?

Какие подарки не стоит дарить мужчинам?

Часто хочется удивить близкого человека, проявить внимание и заботу, но не всегда получается угадать с презентом. Некоторые вещи лучше сразу исключить из списка возможных вариантов, ведь «неправильный», «неуместный» подарок может вызвать недоумение, обиду или даже раздражение. Чтобы избежать неловких ситуаций, мы составили список из 10 подарков, которые точно не стоит дарить мужчинам.

    0

"Тоска" в ноябре. Как справиться с сезонной депрессией?

«Тоска» в ноябре. Как справиться с сезонной депрессией?

Рост обращений за психологической помощью традиционно выпадает на осень и весну. Причем октябрь-ноябрь самое сложное время. Кроме того, уже имеющие подтвержденный диагноз по действующей в России классификации болезней МКБ-10, состоящие на учете в ПНД испытывают повышенные нагрузки на психику и риски. «Где тонко — там и рвется» — эта присказка и в медицинской сфере имеет смысл.

    0