• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Физкультура и спорт

Как в США пропагандируют здоровый образ жизни?

Каждый раз, когда я подхожу к «своему» фитнес-клубу «24 часа фитнес» («24 hour fitness») меня охватывает чувство восторга, не столько от предвкушения занятий, сколько от сознания того, что эти занятия здесь доступны и возможны для всех, в любое время суток в неограниченном количестве — насколько позволят силы и желание.

    41

Для чего нужно заниматься спортом? О пользе физических упражнений.

С детства мы слышим вокруг себя громкие высказывание на тему спорта; будь то «О, спорт! Ты — Мир!!» или «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» и множество других. И ведь никто с этим не спорит. Всегда всем было известно, что занятия спортом в значительной степени могут сохранить здоровье, нередко поправить его, и, как следствие, продлить жизнь.

    1

Танцы - для Вас это хобби или жизнь?

Так получилось, что я танцую с трех лет. Врачи посоветовали моей маме отдать меня на хореографию для исправления жуткой косолапости. Так и попала я с сестрёнкой в клуб с разными направлениями досуга для детишек. Хореографией там я отзанималась до восьми лет.

    3

Стоит ли голодать, занимаясь спортом? Курс теории для начинающих фитнессисток

Итак, он, наконец, настал — тот самый долгожданный понедельник, с которого вы поклялись себе начать новую жизнь. Прощайте, ненавистные килограммы, с сегодняшнего дня вам объявлен бой! Вы держите в руках месячный абонемент в спортзал, на полочке для обуви стоят новенькие кроссовки, в сумку аккуратно сложена спортивная форма, вы полны энергии и с оптимизмом смотрите в будущее. Ничто не способно омрачить вашего настроения — даже пропущенный

    7

Что покажет Пекин-2008? (150 дней до открытия)

Меньше полугода осталось до 8.08.08 — на этот день назначено открытие главного старта четырёхлетия — Олимпиады в Пекине. Вокруг нее уже сейчас происходит столько, что уследить за потоком новостей очень сложно. Одна билетная суматоха чего стоит. Уже прошёл первый этап продажи билетов, где было распродано 1,6 миллионов билетов, но скоро уже близится второй, где планируется распродать около двух миллионов пропускных билетов на Игры.

    5

Где все-то живет дух Ивана Грозного? В Александровской Слободе.

Морозным декабрьским днем 1564 года в Александровской Слободе царило необычайное оживление, больше напоминавшее панику. Прибыл «большой поезд» царя Ивана Грозного. Покинув Москву, царь решил поселиться в тихой Слободе, ставшей на недолгое время второй столицей Руси.

    12

Как согреться на морозе?: Советы рыболовам

Наилучший способ предотвратить обморожение и оставить в целости скромный семейный бюджет – в лютые холода сидеть дома, всё равно рыба не клюет!

А действительно, как согреться на морозе, если вам несколько часов необходимо провести на открытом зимнем или ранневесеннем воздухе, да еще и с ветерком? Способы, выработанные природой — скучковаться, убежать (улететь) от холода, заиметь для зимнего периода толстый слой подкожного жира или живую шубу, впасть в спячку — настоящему рыбаку не подходят.

    2

Как поймать деликатес?

Что нам заморские морские омары — у нас раки есть. Правда, ресторанные — слишком дороги. У поездов на полустанках продаются раки подешевле, но тоже по приличной цене. Однако любители этого отменного лакомства (особенно под пиво!) никаких денег не пожалеют, если раки есть в обозримом пространстве…

    2

Что такое D&D, или Для чего нужен Мастер в настольных ролевых играх?

Кто из вас может похвастаться, что лично знаком со сказочником? А среди моих знакомых есть настоящий сочинитель сказок. Его еще величают Мастером. Он рассказывает свои сказочные истории тем, кто желает играть в настольные ролевые игры. А игроки помогают ему создавать эти истории. Его сказки полны приключений и происходят в мире, где в любой момент можно встретить самых невероятных монстров или отыскать невиданные сокровища.

    7

Страховка – это все? Увы!

Тур за рубеж с рюкзаком за спиной! Что может быть увлекательнее? Пешком пройтись по экзотическим местам, слиться с дикой природой (хотя бы частично), ощутить себя чуть ли не первооткрывателем! Замечательно!

    3
Подкаст

Как не отравиться грибами?

Видео
01:37

Что толкает людей многими часами бродить по лесу, часто в одиночку и в тщетных поисках добычи под названием грибы? Очень много лесных подарков никогда не наберешь, да и переработать громадное количество — нелегкий труд. И больших уверенных денег не заработаешь… А что-то толкает! Инстинкт собирательства, тяга к знаниям, интерес к природе, общение с красотой? Что?.. А по сути и неважно — грибники существуют повсеместно, как и грибы.

    14

Как приобщиться к горнолыжному движению в Домбае? Заметки чайника. Часть 2

Наша базовая станция, или «лагерь», если можно так сказать, располагался в кафе с романтическим названием «Домбайский вальс». То есть здесь мы брали лыжи, оставляя свои вещи, сюда приходили немного передохнуть, выпить кофе, горного чая или глинтвейна через соломинку, здесь же можно переждать непогоду или дождаться, пока вновь запустят канатку. А накатавшись и проголодавшись — прекрасно пообедать: шурпа, лагман, горячий хычин с сыром,

    0

С чего начать, чтобы научиться хорошо жонглировать?

Жонглирование — прекрасный способ развить координацию движений, ловкость, силу рук. Жонглированием можно удивить друзей и развлечь любую компанию: от предметов, красиво летящих из одной руки в другую, не отведет глаз никто!

    7

Как приобщиться к горнолыжному движению в Домбае? Заметки чайника. Часть 1

А все началось с того, что новогодние каникулы слишком затянулись. Перспектива все десять дней давить диван напротив телевизора не вдохновляла, поэтому, когда знакомые предложили поехать с ними в Домбай на три дня, покататься на лыжах, мы с радостью согласились!

    15

Полезно ли проводить зимний отпуск в жарких странах?

Если термометр за окном показывает температуру не выше минус 20 градусов, то перспектива провести долгожданный зимний отпуск в жарких странах, под палящими лучами южного солнца, кажется весьма привлекательной. Действительно, туры в экзотические страны — это великолепное решение вечного вопроса «где и как провести отпуск». Свежий воздух, ласковое солнце, теплое море, золотой песок…

    1

Как правильно сходить в поход с ребенком? Некоторые не очевидные моменты

Золотое правило любого пешего похода – вся группа ориентируется на самого медленного, передвигаясь в комфортном для него темпе.

Ребенок в походе — это великолепно. Ребенок в походе — это незабываемо. Настоящий «взрослый» турпоход — это то, что запомнится вашему малышу на долгие годы, поднимет его авторитет в дворовых играх втрое, откроет в нем выносливость и самостоятельность, о которых вы даже не подозревали, и сделает вашу семью еще более дружной и сплоченной.

    12