• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Физкультура и спорт

Какие упражнения помогут сделать живот плоским и укрепить брюшной пресс?

Какие упражнения помогут сделать живот плоским и укрепить брюшной пресс?

Если вы мечтаете о подтянутом животе, то не обязательно изнурять себя приседаниями. Существует ряд эффективных упражнений, которые можно выполнять стоя, чтобы сформировать красивый

    1

Спортивные парады: назад в СССР или вперед в здоровое будущее?

Спортивные парады: назад в СССР или вперед в здоровое будущее?

В соцсетях новый повод и новая тема для обсуждения: спортивно-физкультурные парады, о возможности возобновления которых было сказано на самом высшем уровне. И не то чтобы эта тема непосредственно затрагивала большинство обывателей, однако интерес к ней поддерживается тем, что это выглядит как некий камбэк, возвращение к традиции советского прошлого.

    0

Как выбрать снаряжение и экипировку для сноубординга?

Как выбрать снаряжение и экипировку для сноубординга?

Приобретение собственного снаряжения для сноубординга станет отличной мотивацией покорять заснеженные вершины регулярно. Кроме того, собственный комплект — это выгодная инвестиция, которая окупится уже через несколько поездок, ведь аренда обходится значительно дороже. И, наконец, вам больше не придётся беспокоиться о гигиене и надевать поношенную экипировку.

    0

Опасна ли детская квадробика?: Часть 2. Особенности комиссионного обследования

Опасна ли детская квадробика?

В обществе растет лобби противников квадроберов, их активность также повышается. Поэтому важно уточнить разницу в естественном и некритичном подражании животным со стороны детей и подростков и возможных способах диагностики отклонений.

    6

Опасна ли детская квадробика?: Часть 1. Определение критичности проявления

Опасна ли детская квадробика?

Примерно с весны 2024 года в российском информационном поле все чаще можно прочитать об увлечении детей и подростков квадробикой. Дети нашли в ходьбе и беге на четвереньках с имитацией движения животных способ самовыражения и презентации.

    0

Чем полезна игра в гольф?

Чем полезна игра в гольф?

Любое начинание может быть непростым, и гольф не исключение. Однако будучи хорошо информированным и понимая, что вас ждет, вы сможете быстро оценить все прелести этого вида спорта.

    1

Как победить боль в мышцах после физической нагрузки?

Как победить боль в мышцах после физической нагрузки?

Наверное, каждому знакомо это чувство: новое увлечение спортом, возвращение к тренировкам после перерыва или просто непривычно интенсивная нагрузка — и вот уже несколько дней мышцы ноют, любое движение даётся с трудом, а порой даже ходить больно. Энтузиазм тает, желание тренироваться пропадает… Боль может мучить до недели. Как же

    0
На правах рекламы

Спортивные тренажеры для уличных тренировок

Спортивные тренажеры для уличных тренировок

Открытие уличной тренажерной площадки — это отличная идея для тех, кто хочет помочь людям вести здоровый образ жизни и достичь своих спортивных целей. Однако, перед тем как приступить к реализации плана, необходимо тщательно продумать его концепцию и оборудование. Разберемся, что требуется для уличных тренировок, а помогут нам специалисты сайта sportmen.ru, поставщики уличных тренажеров от

 

Что такое скандинавская ходьба?

Что такое скандинавская ходьба?

Если вы видели где-нибудь в парке людей с палками в руках, но без лыж, не удивляйтесь. Просто эти люди занимаются скандинавской ходьбой, или, как еще иногда ее называют, финской ходьбой, подходящей лицам любого возраста.

    0

Чем полезна ходьба?

Чем полезна ходьба?

Много написано о пользе ходьбы. Она лучше других физнагрузок, потому что существенно удлиняет сроки здоровой жизни. Бытует мнение — ходьба и есть ходьба, не физкультура, не спорт, ежедневно все ходят… Всё так. Однако собраться на ходьбу совсем не просто. Много разных нюансов в этом

    4