Утомление — закономерный итог однообразной, монотонной деятельности. К сожалению, работа большинства из нас именно такая — долгое сидение за компьютером, работа с бумагами, или наоборот целый день на ногах.
Евгения Воскресенская 14Ознакомившись с примерами тестовых заданий для ЕГЭ в многочисленных пособиях и на разнообразных сайтах, дети и их родители приходят в ужас, и начинается паника. И от объема информации, которую необходимо усвоить, и от её разнообразия, и от собственно стиля постановки вопросов.
Ирина Файдюк 80Стресс — это не то, что с нами случилось, А то, как мы это воспринимаем. (Ганс Селье) Нелюбимая работа, проблемы в семье, деловые конфликты, неудавшийся отпуск, недосыпы и перекусы — всё это не проходит бесследно для нашего здоровья.
Марина Дорошева 2
Все болезни от нервов — расхожая фраза. Похоже, учёные нашли, как это работает.
Татьяна Павликова 36В предыдущем материале речь шла о том, что наши реакции на стресс — это реакции на изменившиеся внешние условия с целью приспособиться к ним; а также о том, что стресс — понятие многомерное: может быть как позитивным, так и негативным, как физиологическим, так и психологическим.
Наталья Проценко 5Обучалась я как-то верховой езде. Когда закончилось обучение, нам с подругой предложили остаться помощниками конюха, т.к. было совершенно очевидно, что мы «подсели». У хозяина конюшни были грандиозные планы, он собирался даже привлекать иппотерапевтов. И хотя замыслам не суждено было сбыться, я хочу рассказать об иппотерапии.
Юлия Молёнова 40
Очень часто, сталкиваясь с той или иной проблемой, человек не знает, как её правильно решить и каким образом успокоиться. К сожалению, чаще всего он начинает «застревать» в этой ситуации и постоянно о ней думать, накручивая себя ещё больше.
Светлана Боженкова 13Несколько лет назад на страницах бизнес-прессы появилось новое словечко «дауншифтинг». Что же оно означает?
Марина Бережнева 19А на носу экзамены, сессия…
Ольга Тузова 2Страсти, стрессы, волнения и переживания, напряженные ожидания и несдержанные всплески эмоций, слёзы, рыдания, крики, истерика — это мы с вами не в самые лучшие моменты нашей жизни, когда наваливаются на нас неприятности, непонимание, недовольство,
Людмила Задорожная 5
— Хеллоу, дедуля! — Здравствуй, пигалица! Выбралась, наконец, уважила старика. — Дед, какая я тебе пигалица? Мне уж сорок скоро, Петьке — тринадцать, а ты все — пигалица, свиристелка!
Людмила Ливина 17Стресс… Этот фактор скоротечности жизни известен каждому не понаслышке. Стремительный нынешний век в буквальном смысле пропитан самыми различными видами стрессов.
Виталий Лебедев 4Когда приходит бессонница, чего мы только ни делаем, чтобы поскорее отправиться в царство Морфея: и слонов считаем, и овец, а в итоге все равно чуть ли не до утра ворочаемся. Эх, было бы универсальное и безопасное лекарство от бессонницы! К сожалению, его пока не придумали (если не считать таблеток, которые нередко имеют побочный эффект). Зато заставить себя заснуть можно с помощью других результативных методов.
Диана Киселева 17
В нашей жизни часто складываются нелегкие ситуации, от которых хочется плакать, кричать, бить посуду, замкнуться в себе… Чаще такие ситуации называют стрессовыми. Это влияет и на психическое состояние, и на внешность, и на жизненную позицию. Стресс — штука сложная и непредсказуемая, но его можно избежать многими способами, главное — это вовремя подметить неприятность и начать борьбу.
Ангелина Тарасюк 5Кто владеет информацией — тот владеет миром. Мудрое высказывание, авторство до сих пор оспаривается. Крылатым оно стало после того, как его употребил Уинстон Черчилль. Верно, информация, полученная вовремя и в нужном количестве, может перевернуть жизнь, стать дополнительным источником сил и уверенности. Но это если речь идет о нужной дозе. О возможности не только получить информацию, но и успеть ее переработать, осмыслить. Накопить
Жанна Магиня 16Приветствую всех, кто решил уделить внимание теме выживания. Безусловно, в городе человек серьёзно может попасть в переделку, даже вполне опасную для жизни… Но среди цивилизации он может рассчитывать на многочисленную и профессиональную помощь — врачи, пожарные, милиция, психологи и т. д… Речь в этой статье пойдёт о другом — выживании, вернее стрессорах выживания в экстремальных условиях… Таких как дикая природа, поход, горы и т. д… Не имеет
Олег Агаев 11Эта исполнительница и композитор мало известна в России, хотя с большой уверенностью можно утверждать, что её музыку слышал почти каждый.
Дмитрий Елисеев 5
Подарочный набор «Антистресс» представляет собой экологически чистый продукт, способствующий снятию эмоционального напряжения и опосредованному выходу из травмирующих и фрустрирующих ситуаций.
Виталий Медведь 14
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...