• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Суставы — статьи по теме

Личный опыт

Красота и здоровье Здоровый образ жизни. Как бороться с болью в суставах?

Здоровый образ жизни. Как бороться с болью в суставах?

Эта история случилась несколько лет назад. После тяжелейшего гриппа у меня разболелось колено. На ногу было трудно наступать. Участковый врач сказала, что на ноги меня поставит. Однако главное сражение, сражение с собственным лишним весом, мне предстоит вести самой.

    9

Красота и здоровье Отчего возникает боль в пояснице?

Отчего возникает боль в пояснице?

Многие люди рано или поздно сталкиваются с таким недугом, как боль в пояснице. Попробуем разобраться, из-за чего же она возникает. Эти знания — хотя бы в общих чертах — позволят правильно следить за своим здоровьем.

    1

Красота и здоровье Травмы: как защитить суставы?

Травмы: как защитить суставы?

Движение — это жизнь. Но если у вас проблемы с суставами, то даже самые простые действия будут причинять вам боль. Ни о какой радости жизни в такой ситуации говорить не приходится. К сожалению, травмы знакомы не только профессиональным спортсменам.

    0

Физкультура и спорт Как сесть на полный шпагат за три месяца?

Как сесть на полный шпагат за три месяца?

Многие из тех, кто старше 20 лет и занимается спортом, скажут: «Это практически невозможно». Смею вас заверить — возможно, причем практически в любом возрасте (если не быть лежачим одноногим инвалидом).

    15
На правах рекламы

Материалы от компаний Остеопороз: приговор или жизнь?

Остеопороз: приговор или жизнь?

В последнее время остеопороз приобретает массовый характер. Миллионы женщин солидного возраста сталкиваются с этим заболеванием, поэтому информацию о его симптомах и методах лечения знать крайне необходимо.

 

Красота и здоровье Что нужно предпринять при травме лодыжки?

Как ни странно, страдают от вывиха этого сустава гораздо чаще не спортсмены-легкоатлеты, а обычные прохожие

У современного, всегда спешащего по неотложным делам, человека чаще всего страдает от травм лодыжка. Если говорить профессиональным языком — голеностопный сустав. И, как ни странно, страдают от вывиха этого сустава гораздо чаще не спортсмены-легкоатлеты, а обычные прохожие (чаще — пожилые люди): неудачно поставив ногу, споткнувшись или поскользнувшись. Особенно учащаются подобные травмы с наступлением холодов.

    9

Красота и здоровье Что делать, если ломит суставы?

Питайтесь правильно! В вашем рационе должно быть больше витаминов и минералов.

Едва начинается мокрая, холодная, в общем, мерзкая погода, люди начинают страдать от весьма неприятных болей. Как говорят в народе, «ломит суставы». От болезни суставов никто не застрахован — ни взрослые, ни дети. Эта болезнь не щадит никого.

    5

Красота и здоровье Как проявляется метеозависимость в разное время года?

Организм нужно тренировать...

Здоровый человек обладает хорошими адаптационными возможностями и почти не ощущает изменения погодных условий. Его организм находится в динамическом равновесии с условиями внешней среды. Изменения погоды активизируют деятельность многих систем, как бы тренируя организм человека.

    3

Красота и здоровье Почему хрустят суставы?

www.consilium-medicum.com

Как это ни парадоксально при современном уровне медицины и науки вообще, причины хруста суставов до сих пор окончательно неизвестны. А тысячи эскулапов защищают кандидатские и докторские диссертации по этой теме.

    22