Роман Далинин
- Профиль
- Комментарии
Концентрация внимания, счёт до 50, и при ошибке, начинай сначала. При такой методике, избавления от беспокойства, волнения, у меня либо "крыша" съедет, либо, что наиболее вероятно, приму грамм 200 водки, а дальше как покатит.
Я спасаюсь молитвой, своими словами, "Отче наш", как угодно, и достаточно быстро состояние нормализуется.
В особо тяжёлых случаях, иду в церковь.
После церкви, душевное равновесие, сохраняется дольше, независимо отстоял службу, или был 15 минут, у меня примерно неделю, спокойное, даже чуточку оптимистичное настроение.
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...