• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Татьяна Кошарновская

22 июля 2012 в 13:32 отредактирован 27 мая 2018 в 19:05 Сообщить модератору

Для профилактики очень хорошо подходят упражнения с четками,особенно с перекидными четками.Мелкие движения пальцами,повороты запястья вправо-влево.В сети есть видео-как крутить перекидные четки. Четки лучше выбирать более тяжелые,из камня.