Статьи

Ваш идеальный вес — это вес, при котором вы поднима­етесь на четвертый этаж, не запыхавшись. Это вес, при котором вы можете, если опаздываете на ра­боту, пробежаться до автобусной остановки. Это вес, при котором вы не стесняетесь себя ни разде­той, ни одетой. И учтите: при смене физической деятельности все ме­няется. С возрастом тоже. Кости меняют свой вес, да и лень, усталость от жизни берут свое.

Чтобы победить врага — надо знать его в лицо. Это утверждение напрямую относится ко всем желающим избавиться от лишнего веса. Чтобы составить действенный план питания, необходимо узнать, что стало причиной лишнего веса и какие факторы мешают похудению.

Проблема лишнего веса неразрывно связана с темой правильного питания и регулярными тренировками, но не может быть решена применением только одного из этих способов. Сбалансированное питание, регулярная физическая нагрузка и оптимистический настрой — вот главные составляющие успешного похудения.

Еще со сталинских, недоброй памяти, лет было принято «бороться за русские приоритеты», отыскивая первенство страны иной раз в случаях довольно удивительных и спорных. Между тем о достижении Константина Арцеулова, научившегося выводить самолет из штопора, тогда почему-то не писали.

Многие смотрели великолепный фильм «Повесть о настоящем человеке» с Павлом Кадочниковым в главной роли. Книга, по которой был снят фильм, посвящена Алексею Маресьеву. А сколько еще летчиков во время Второй мировой войны летало на

Ан-2 («Кукурузник», «Аннушка» — разг.) — советский лёгкий многоцелевой самолёт, поршневой одномоторный биплан с расчалочным крылом. В 70-е годы прошлого века я несколько раз на «Кукурузнике» летала из Еревана в районный центр Сисиан. По воспоминаниям о детстве ощущения своеобразные — незабываемые.

Полет — это скорость. Там, где кончается скорость, кончается и полет. Там, где кончается полет, начинается падение. Эта простая истина была особенно понятна тем смельчакам, которые в начале ХХ века стали штурмовать небо.

Вовремя купив билет на самолет, можно сэкономить до 50% стоимости, а подчас и больше. На цену авиабилета влияют разные факторы — и сезон, и курсы валют, и стоимость авиакеросина. Но самым главным фактором является ваше горячее желание увидеть новые места, хорошо отдохнуть, при этом не потратив лишнего. В этой статье мы поговорим о том, как не прогадать и купить билеты на пике их низкой цены.

Навязчивый звук летающего где-то неподалеку комара, а также ощущения, возникающие после его укуса, знакомы, наверное, всем. Многие и не задумываются, представляют ли комары ещё какую-либо угрозу, кроме неприятного звука и зуда на коже после

…Если посмотреть в глубину прожитых лет, то какого она будет цвета? Наверное, какого-то неясного оттенка — вроде той желтовато-серой дымки, что покрывает собою старую

В мире отмечается стремительное развитие жанра фотографии. Среди мультимедийных СМИ фоторепортажи стали такими популярными, что на сайтах многих изданий в сети Интернет даже существуют рубрики фоторепортажей (например, на сайтах таких известных изданий, как Газета.ру, «Московский комсомолец»). Разберемся, почему так происходит. Как фотографии удается завоевывать мир СМИ?

Красива и монументальна хронология возникновения классической фотографии. От камеры-оскуры, известной еще в Древнем Египте и Античном Риме, через тысячелетия к первым фотографиям Непьера и Дагерра. А затем и к фотоаппаратам, которые вначале перевозились на повозках, а впоследствии размещались в кармане рубашки. Но тут пришла цифровая фотография — и почти мгновенно все изменилось.

Вы не можете жить без фотографии и хотите на ней заработать? Но реальность такова, что, к сожалению, не все могут позволить себе хорошую технику (студенты, например). Для высокого заработка на фото требуется большой опыт, портфолио из запоминающихся работ. Чтобы наработать это, требуется много времени.

Мы живем в мире с напряженным графиком работы и часто не находим повода насладиться красотой природы. Поэтому когда появляется возможность отдохнуть от работы, то нет ничего лучшего, чем провести время ближе к природе, а не заковывать себя в многоэтажных отелях. Даже зимой.

Поклонников пакетных туров и организованного отдыха с каждым годом становится всё меньше, и это понятно: сервисов по бронированию жилья великое множество, в Сети можно найти информацию о любой точке планеты, а поиск дешёвых билетов для многих — отдельный вид спорта. Рассказываем, как потратить меньше, а увидеть больше, если вы организовываете поездку самостоятельно.

Неожиданно захотелось вдруг вновь, как в далёкой юности, почувствовать забытую романтику дальних странствий… Ощутить щемящее чувство дороги, посетить красивые места, где ещё не был или был давно, увидеть интересные небольшие города, побродить по их музеям, полюбоваться на храмы, познакомиться с новыми людьми, затратив при этом не слишком много времени и денег…

Разведение костра, наряду с умением установить палатку, относится к так называемым базовым навыкам любого охотника или рыбака. Кроме того, нет понятия «просто костер». В зависимости от определенных критериев они существенно отличаются друг от друга.

Для большинства людей часовые пояса — абстракция. Ну, говорит радио: «В Москве 15 часов дня, в Калининграде 14, …, в Петропавловске-Камчатском — полночь». Нам-то что? Обычно мы живем в одном часовом поясе и текущее время камчадалов нас не слишком волнует. Но все больше людей летает в командировки или на отдых, и тогда смена часовых поясов оказывается важной.