Как сохранить стройность после 40 лет? Восстановление работы клеток
Занимаясь снижением веса после 40 лет, к этой проблеме нужно подходить грамотно, первым делом определив причины набора веса. Данная статья посвящена вопросу снижения инсулинорезистентости, иначе говоря, возвращению клеток нашего организма к нормальной работе в процессе сжигания жира. Потому что именно нарушения в работе клеток ведут к устойчивому набору веса и являются причиной неэффективности методов его
Как в репертуаре Эдиты Пьехи появилась песня «Наш сосед»?
Народная артистка СССР Эдита Пьеха уже давно отметила 80-летний юбилей. Поговорим сегодня о «визитной карточке» певицы — шуточной песне про «замечательного соседа», который каждое утро будит остальных жильцов игрой «на кларнете и трубе».
Когда бедность не порок. Почему русским актерам не стоит подражать голливудским?
Помните, мультяшная Масяня как-то спросила приятеля, с которым застряла в лифте 31 декабря: «Как ты думаешь, много ли пьют на Новый год всякого рода механики?» Так вот есть категория специалистов, что пьет куда круче механиков, да так, что механики лопнут от
В чём прелесть мавританского газона и как его создать?
Мавританский газон вновь завоёвывает популярность. Незамысловатость, естественность, нежная простота полевых цветов, населяющих такой газон, дарят нам отдых от стремительного темпа современной жизни, помогают почувствовать себя частицей природы, отдохнуть сердцем и душой от бытовых забот. При всех своих достоинствах оформление участка таким газоном-цветником не потребует от нас больших усилий и времени.
Сколько нужно времени, чтобы адаптироваться в чужой стране? Записки иммигрантки
Не секрет, что когда человек в силу тех или иных причин перебирается на жительство за моря-океаны, он проходит непростой процесс социальной адаптации. У многих этот процесс начинается с этапа, который психологи именуют «медовым месяцем», т. е. когда человек пребывает в состоянии этакой эйфории — всё вокруг новое, много интересных открытий, радужных надежд, и он испытывает полный восторг от страны пребывания.
Николай Зоря. Когда снимут глянец с Нюрнбергского процесса?
«Служенье муз не терпит суеты», — сказал когда-то Пушкин. В чем-чем, а в суете советское издательство «Юридическая литература» обвинить трудно. Если на Западе были изданы 42 тома материалов Нюрнбергского процесса, то в СССР их издали только 8 томов…
Воспоминания из советского детства. Чем мне запомнился Минск?
В Минске я был очень давно, в детстве. Классе в пятом, на больших зимних каникулах, мы ездили туда на соревнования. В те годы советского времени было много таких, популярных и любимых пацанвой состязаний, типа «Кожаный мяч» или «Оранжевый мяч», «Золотая шайба». Ну, и мы, пловцы, тоже не выпадали из этой орбиты.
Как обустроить дачу?
Ликбез для новичка
Давно прошли те времена, когда размер дачного участка составлял всего три сотки. Регламенту подлежало все — размер дачного домика, высота забора, где и как должны находиться хозпостройки и туалет. Сейчас все это в прошлом.
Какая вы конфета? Развлекательный тест
Сортов и видов конфет существует великое множество, на любой вкус и предпочтения, особенно для сладкоежек. Хотите узнать, какую конфетку олицетворяете именно вы? Для этого пройдите наш тест, и станет ясно, кто вы: леденец, ириска, а, быть может, пралине?
Отличный материал. И познавательный, и интересный.