• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 10 ноября.11. 2020 года / вторник     
Подборка Подборка

Для чего нужен дневник питания?

По заказу Роспотребнадзора в социальной сети «ВКонтакте» был запущен сервис «Дневник питания». Цель проекта — научить людей следить за питанием и контролировать состояние здоровья. Дневник питания, как инструмент, популярен у диетологов и нутрициологов, многие худеющие пользуются им для отслеживания рациона и контроля за диетой. Мы подобрали материалы на эту тему и надеемся, что они помогут структурировать знания о дневнике питания и начать

Статьи Красота и здоровье

Питьевой режим – основа похудения?

Вода — основа нашей жизнедеятельности. Без воды человек может прожить не более 3−10 суток, срок зависит от температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека. О том, что нужно поддерживать водный баланс организма, говорится во всех без исключения диетах. Давайте разбираться, когда и сколько воды нужно пить ежедневно для того, чтобы эффективно худеть без ущерба

Дейли Меню Эксперт по питанию
2 Статьи Культура

Хиты от BLACK SABBATH-2: как были написаны песни о свиньях войны, параноике и железном человеке?

После успеха дебютного альбома BLACK SABBATH лейбл «Vertigo» понял, что надо «пилить винил», пока горячо, и попросил группу выпустить следующий альбом как можно быстрее. Через 7 месяцев задание было выполнено.

Сергей Курий Грандмастер 2
Статьи Психология

Какие вещи в доме вызывают чувство усталости?

Пребывая у себя дома, человек должен чувствовать себя комфортно и уютно. Однако нередко люди ощущают в родных стенах не душевный покой и прилив энергии, а хроническую усталость с депрессией. Причины такого состояния могут крыться в не самом удачном оформлении интерьера.

Женечка МД Грандмастер
8 Тесты Тесты

Знаете ли вы сказки Шарля Перро? Литературный тест

Шарль Перро (1628-1703), знаменитый французский поэт, оставил нам совсем немного своих сказок. Однако он совершил настоящую революцию в сказочном жанре, положив начало авторской традиции написания этих замечательных волшебных рассказов для детей и взрослых и демократизации литературы. Хорошо ли вы помните сказки Шарля Перро? Проверьте себя

Жанна Магиня Грандмастер 8
1 Статьи Растения

Как растет люпин и почему так популярен?

Название этого растения происходит от латинского слова Lupinus — «волчий боб». К роду Люпин относится довольно разнообразная группа растений, которые представлены кустарниками, полукустарниками, а также однолетними и многолетними травянистыми растениями.

Екатерина Майорова Мастер 1
1 Статьи Психология

Как обрести внутреннюю свободу?

Внутренняя свобода — это состояние полной автономии от социальных стереотипов, навязанных правил и психологических комплексов. Это мало кому дано.

Оксана Аркадьевна Филатова Грандмастер 1
Статьи Кино

Какие фильмы похожи на «50 оттенков серого»?

Несколько лет назад снятая по бестселлеру Э. Л. Джеймс романтическая драма с элементами эротики «Пятьдесят оттенков серого» была крайне популярна. Поклонники нашли в ней и историю Золушки, ведь в кино, по сути, простушка влюбляется в «принца», а некоторым понравилась эротическая составляющая фильма, в частности нарушение запретов, ведь речь идет о крайне странных пристрастиях главного героя к БДСМ.

Вера Иванчикова Грандмастер
11 Статьи Проза жизни

Почему доцент тупой?

Памяти Михаила Жванецкого

Кто же в семидесятые годы не повторял: «В греческом зале, в греческом зале», «Доцент был тупой», «А теперь послушаем начальника транспортного цеха» или «Вчера были по три, но маленькие…». Михаил Жванецкий ворвался в нашу жизнь, как свежий ветер! До него мы знали только Райкина. Для большинства он заговорил устами своих друзей Романа Карцева и Виктора Ильченко. Теперь, когда Жванецкого не стало, я вспомнил старую историю из жизни…

Вадим Гарин Мастер 11
Статьи Работа, карьера, бизнес

В чем разница между агентом по недвижимости и риелтором?

Пора покупать или продавать дом. Вы переходите в Интернет, чтобы найти представителя, который поможет вам сориентироваться в мире недвижимости. Некоторые называют себя агентом по недвижимости, другие — риелторами. Оба выставляют дома на продажу и общаются с покупателями в процессе приобретения.

Елена Кант Мастер


11 Статьи Проза жизни

Как рекламировать фасоль?

Юмористический этюд

Как-то раз решила я себя попробовать в рекламном деле: шел набор молодых, энергичных людей, которые способны неординарно мыслить. Я мыслю неординарно, поэтому рискнула… Для начала, чтобы проверить нашу неординарность, дали нам задание: прорекламировать какой-либо продукт, не пользующийся особым спросом. Одном

Нина Галай Мастер 11
4 Статьи Проза жизни

Горячая окрошка — фантазия повара или суровая реальность?

Горячая окрошка — так бывает? Это ведь летний суп на квасе, который априори подается холодным. Нет, это не фантазия повара из ЮАР, вернувшегося в родной Кейптаун из путешествия по России и решившего разнообразить меню своего ресторана. Это реальная история из жизни, произошедшая в обычном российском кафе. В дор

Евгений Фадеев Профессионал 4
45 Статьи Проза жизни

Как собирать грузди? Умеючи!

Нет, так-то на хуторе хорошо. Лес рядом. Настоящий. Не какие-то там посадки. Вчера за груздями ходили. Набрали. Мать с ними допоздна возилась. Мыла, чистила, потом замочила. Может, если сегодня отварит, пойдём обратно, к бабуле? Или завтра?.. А ведь пона

Константин Кучер Грандмастер 45
Статьи Проза жизни

Какая музыка нужна школьникам?

Из воспоминаний о детстве. До сих пор помню свой первый экзамен. Это была музыка. С первого по четвертый класс я брала уроки игры на фортепиано у учителя музыки в нашей школе. Теплым майским днем я пришла к Борису Семеновичу. Он, обычно добрый и мягкий, выглядел серьезным и строгим. Я села за инструмент. Меня охватило вол

Светлана Рогоцкая Профессионал
1 Статьи Культура

Почему музыка группы Тhe Kinks интересна до сих пор?

Шестидесятые годы прошлого столетия принесли в мировую культуру много интересного. Новые фильмы, новые тенденции в моде, новые книги, новые направления в театре. И, конечно же, новая музыка. Куда без этого? Конечно, с шестидесятыми годами прошлого столетия сразу прочно ассоциируются «

Максим Мищенко Грандмастер 1
5 Статьи Культура

Как называют себя жители российских населенных пунктов?

Закономерности и необычные названия

Именование жителей населенного пункта (или области) в науке называется сложным словом «катойконимы», или этнохоронимы. Нет каких-то определенных правил, по которому именуют жителей того или иного российского города, есть лишь некоторые закономерности. К примеру, с помощью суффиксов «ан» и «ян

Вера Иванчикова Грандмастер 5
2 Статьи Культура

Кому «под старость день Лицея торжествовать» пришлось одному?

Царское Село (ныне г. Пушкин) основан в 1708 г., в XVIII−нач. XX вв. это была загородная резиденция российских императоров. Александр I (1777−1825 гг.), рос. император с 1801 г., старший сын Павла I, в 1811 г. основал Царскосельский лицей — закрытое высшее учебное заведение для детей дворян.

Валерий Сидоров Грандмастер 2
9 Статьи Культура

Что такое паб-рок?

«Археологические раскопки» старой музыки

Паб-рок — движение, возникшее в Великобритании в начале 70-х. От стадионов и хит-парадов на радио поп-музыка шагнула навстречу людям. Появилось много интересных групп, а шоу-бизнесу пришлось немного подвинуться. Паб-рок оказал влияние на следующие направления поп- и рок-музыки, в частности — панк-рок. Паб-рокеров «в чистом виде» можно встретить и се

Григорий Шарапа Мастер 9
13 Статьи Культура

За что юный Александр Пушкин получил свой первый гонорар?

Александр Пушкин получил известность как поэт еще в лицейские годы. Этому в немалой степени поспособствовал Н. М. Карамзин, познакомившийся с молодым стихотворцем в первые дни своего пребывания в Царском Селе, где он занимался подготовкой к печати восьмитомника «Истории государства Российского». Кар

Владимир Рогоза Грандмастер 13
Статьи Культура

История галстука — 1. Как французский король и хорватские солдаты галстук придумали?

Галстук (в привычном для нас понимании) появился не так уж давно. Его прообразом стал шейный платок, повязанный тем или иным способом. Вычурная «одежда для шеи» стала быстро эволюционировать, начиная с середины XVII века. И здесь не обошлось без главного законодателя мод той эпохи — французского короля Людовика XIV… Началось всё в 1648 году, когда наёмный

Сергей Курий Грандмастер
6 Статьи Красота и здоровье

Что такое заикание?

Заиками обычно не рождаются. Нет, конечно, случается и такое, но очень-очень редко. Чаще причины другие. По статистике, от заикания страдают 2,5−3% всех людей, а подростки — в первую очередь. Итак, заикание — это болезнь, которая проявляется в речи. Это не просто дефект речи, а имен

Инна Левит Мастер 6
6 Статьи Красота и здоровье

Как сон поддерживает психическое здоровье?

Зачем мы проводим треть жизни в этом наиприятнейшем процессе? Ещё каких-то двести лет назад мы буквально были «завёрнуты в одеяла», но века высоких технологий и стремительной индустриализации говорят нам, что сон — это досадный пережиток прошлого и было бы неплохо избавиться от него вообще. Хорошо, с одной стороны, без

Артем Плотников Профессионал 6
1 Статьи Красота и здоровье

Как защититься от гриппа и ОРВИ в поликлинике?

Чаще всего в поликлинику родители таскают здорового грудничка — в 1 месяц, в 3 месяца, в полгода и в год, иногда чаще. Посещение поликлиники вредно для здоровья малышей и их родителей — это нервы в очередях, переживания за ребенка, сложности в раздевании и одевании, риск «подхватить»

Татьяна Зубова Дебютант 1
1 Статьи Красота и здоровье

Чем полезен и чем опасен чеснок?

Сегодня невозможно представить нашу жизнь без этого овоща. Сколько разнообразных блюд мы готовим с ним, сколько средств народной медицины используем! Как же воздействует на наше здоровье этот популярный продукт? Чеснок упоминается в медицинских трудах практически всех известных цивилизаций. Его всегда употребляли в пищу и использовали в лечении самых разных недугов. Известн

Галина Синаревская Мастер 1
23 Статьи История

Что остановило наступление немцев под Курском?

Во времена СССР было много фильмов и книг на эту тему — противотанковые пушки, танки Т-34, сложные и очень глубокие линии обороны… А в последнее время очень часто говорится, что немцы вроде сами передумали, начав отводить свои войска, чтобы перевезти их на Сицилию, отражая наступление англо-американских союзников. Как же это было на самом деле? Никогда и никто

Игорь Вадимов Грандмастер 23
Статьи История

Про царя-охотника Николая II, или Вам тоже ворон не жалко?

Царская охота в моём представлении — это всегда шумно, весело, почти празднично: разнаряженные слуги, холёные лошади, богатая сбруя, дорогие ружья, провизии вдоволь, довольные приглашенные, музыка, танцы… и чисто символическая пара убитых рябчиков. Похоже, что на самом деле всё было гораздо проще и жестче. Даже почти жестоко — император Николай 

Перваков Филипп Профессионал
2 Статьи История

Является ли Гамельнский крысолов аллегорией чумы?

Запись о таинственном флейтисте можно найти в старинных немецких летописях. Историки до сих пор спорят, какое именно историческое событие было пересказано в жанре пугающей легенды. Эпидемия чумы прекрасно подходит на роль крысолова, однако она моложе нашего персонажа. Средневековое

Карл-Август Аванти Грандмастер 2
1 Статьи История

Как адмирал Эбергард развивал Черноморский флот Российской империи?

Недавно мне попалась на глаза интересная книга «Адмирал Эбергард. Время и судьба». В ней собрана архивная информация об этом незаслуженно забытом морском офицере. Будущий адмирал родился 9 ноября 1856 голу в Патрасе (Греция). Его отец был консулом. Он брал сына на российский стационер, на котором ему часто приходилось бывать по службе. Так мальчик познакомился с

Елена Королёва Мастер 1
2 Статьи Кино

Как снимали фильм «Броненосец «Потёмкин»?

В 1925 году, то есть почти сто лет назад, молодая советская власть решила отпраздновать двадцатилетие первой русской революции, случившейся в 1905 году. По этому поводу планировались большие торжественные мероприятия, а ещё решили снять художественный фильм с названием «1905 год». Эту ленту доверили делать молодому, но уже известному режиссёру

Максим Мищенко Грандмастер 2
12 Статьи Кино

Спортивная драма «Легенда № 17». Валерий Харламов и все-все-все?

Спрашивается, почему им можно, а нам нельзя? Довольно упиваться образами западных кумиров, рассматривая в лупу частную и общественную жизнь Мохаммеда Али, Рэя Чарльза, Берта Монро («Самый быстрый «Индиан») и Фриды Кало. В нашем отечестве жили-были не менее яркие звезды, чей свет, несмотря на усилия интриганов и вредных идиотов, все равно доносится до следующих поколений.

Евгений Жарков Грандмастер 12
3 Статьи Кино

Что посмотреть из советских детективов?

Гудки в тумане и Мягков против Гафта

Продолжая традицию, напоминаю читателям о существовании старых добрых (и не очень) советских детективов. Сегодня, увы, таких фильмов не снимают, зато тоннами грузят телеканалы чрезвычайно низкопробной продукцией. Какие именно ТВ-компании этим промышляют, и так понятно, но не будем о грустном. Будем о хорошем

Евгений Жарков Грандмастер 3
7 Статьи Кино

Какой фильм является рекордсменом советского проката? «Пираты ХХ века»

Нынешнее поколение прекрасно знакомо с советской классикой. В том числе и потому, что все эти замечательные фильмы ежегодно крутятся на экранах в различные праздничные периоды, будь то Новый год, 23 февраля или 8 Марта. Трудно сказать, сколько раз каждый из нас пересматривал лучшие картины Рязанова, Гайдая, Данелии, Меньшова. Однако есть ленты, которые в праздничный формат не вписываю

Евгений Жарков Грандмастер 7
21 Статьи Мир вокруг нас

​Как отбиться от рекламы?

Часть 2. Рекламные трюки в продажах

Реклама действует через различные каналы «в лоб» (ТВ, радио, печатные издания, Интернет, телефон) и издалека (публикации в СМИ). В большинстве случаев можно установить «барьер защиты». А если вы находитесь в «непосредственной зоне поражения», то к вам подобраться значительно проще. Здесь используются «рекламные трюки», о которых и поговорим.

Григорий Шарапа Мастер 21
9 Статьи Мир вокруг нас

Как отбиться от рекламы?

Часть 1. Будьте собой

Чтобы продать любой товар или услугу, требуется реклама. С точки зрения обычного человека, все выглядит совсем иным образом. Нам подсовывают ненужные товары, отнимают время и внимание, перегружают «информационным мусором», навязывают искусственный образ мыслей. Как от всего этого отбиться и не быть «пешкой в чужой игре», поговорим далее. Для упрощения мы будем наз

Григорий Шарапа Мастер 9
2 Статьи Мир вокруг нас

Чем удивил заполярный Нарьян-Мар?

Музей-заповедник «Пустозерск» и его природа

Всего в 26 км от Нарьян-Мара находится удивительное место — «Историко-культурный и ландшафтный музей-заповедник «Пустозерск», или кратко — «городище Пустозерск». Когда мы планировали поездку в Нарьян-Мар, многие говорили о желании побывать в этом заповеднике, хотя были и скептики

Гертруда Рыбакова Грандмастер 2
Статьи Мир вокруг нас

Где в пустыне можно увидеть удивительные волны?

На Земле много удивительных по необычности и красоте мест. Одно из них находится в США на границе штатов Аризона и Юта. Читатели, которым нравится «путешествовать» в домашней обстановке с помощью Интернета, могли познакомиться с американским природным чудом на фото и видео. Называется объект «The wave» и

Анатолий Пастухов Грандмастер
33 Статьи Дом и семья

Как завязывать галстук?

Однажды я просто повергла в шок своего будущего мужа умением красиво завязывать галстук. На самом деле, с детства я обращала внимание, как мама умело и неспешно завязывает галстук отцу, опаздывающему на работу. И тогда я поняла, что этот факт является немаловажным в семейной жизни. И ни один мужчина не откажется от такого удовольствия, конечно, при условии, что вы сможете сделать это блестяще.

Александра Симонова Мастер 33
4 Статьи Дом и семья

Быть ли нежности в воспитании мальчика?

Статья — ответ детского психолога для мамы мальчика. Вопрос психологу: Моему сыну 4,5 года. Иногда мне кажется, что в наших отношениях слишком много нежности. Люблю по утрам в постели с сыном поваляться, обнимать, щекотать, сидя на стуле, на руки взять покачать. Люблю поцеловать своего малень

Анна Бердникова Грандмастер 4
Статьи Дом и семья

Какие игрушки заинтересуют ребенка в возрасте от двух до шести лет?

Что выбрать в детском магазине из всего многообразия ассортимента и при этом не накупить лишнего? Какие игрушки с большой долей вероятности понравятся вашему уже подросшему ребенку? Давайте разберемся. Перейти к предыдущей части статьи. 2−2,5 года Если у вашего ребенка еще нет кубиков с тематическими

Анастасия Старостина Профессионал
5 Статьи Дом и семья

Как воспитывать девочку?

Часть 2. Красавица и умница

Красавица — не та, которая красавицей родилась, а та, которая умеет создавать и хранить красоту — красоту свою и красоту вокруг себя. Как воспитывать девочку, чтобы выросла гармоничная личность? Хранительница красоты Ваш

Николай Иванович Козлов V.I.P. 5
16 Статьи Психология

Какая реклама привлекает женщин?

В начале 2000-х компании-гиганты Dove и Nike представили рекламные работы с использованием образов «реальных женщин», а не моделей. Такой ход был воспринят как инновация в рекламе. На самом деле всевозможные исследования и опросы уже давно показывали, что женщины хотят видеть в рекламе решение действительно существую

Мария Стар Дебютант 16
Статьи Еда и кулинария

Как приготовить кайзеровский омлет?

Многим знакома ситуация, когда хочется поесть чего-то сладкого и вкусного, но в холодильнике только простые стандартные продукты, типа яиц, молока да муки, из которых разве что блинов напечь или яичницу приготовить. В этом случае из знакомых «скучных» продуктов можно сделать сладкое блюдо, которое было очень популярно при им

Вера Иванчикова Грандмастер
1 Статьи Растения

Какие деревья не горят при пожаре?

Этот довольно странный, на первый взгляд, вопрос был однажды задан на школьном уроке учителем ботаники в качестве дополнительного с условием, что за правильный ответ гарантирует оценку «5» по предмету на следующем уроке. Интернета в те времена еще не было. Так что единственное место, где можно было найти правильный ответ — школьная библиотека. Но и в ней поиск ничего не д

Александр Аб Грандмастер 1
Статьи Животные

Бомбардир - стреляющий жук. Чем он интересен?

Жук-бомбардир — биоробот или живое существо? Такая мысль невольно приходит в голову при взгляде на схему защитного механизма, которым наградила природа небольшого жучка из подсемейства Жужелиц. Этим представителем мира насекомых интересуются не то

Людмила Белан-Черногор Грандмастер
1 Статьи Работа, карьера, бизнес

Что такое реклама и с чем ее едят?

Без продажи товаров никакой бизнес не может состояться — это одно из основных правил рыночной экономики. Любой развитый рынок предполагает определенное изобилие товаров и конкуренцию между их производителями. В таких условиях добиться покупки именно твоего товара не так уж просто. Именно поэтому бизнес без рекламы начинать не стоит. Раньше в нашей стране

Иван  Кузнецов Дебютант 1
7 Статьи Обучение

Я бы в повара пошёл. Кто меня научит?

«Все работы хороши, выбирай на вкус!» В стихотворении В. Маяковского «Кем быть?» ребёнок приходит в восторг от изобилия профессий и возможностей выбора: столяры и плотники, инженеры и токари, доктора и кондукторы, и просит только об одном — научите. Но почему же в этом длинном списке нет профессии повара? Да потому, что ей научить невозможно. В п

Юлия Индиктор Мастер 7
1 Статьи Авто-мото

Существуют ли светофоры с особым статусом для пешеходов?

Одна из наиболее частых причин разбирательств с дорожно-транспортными происшествиями — наезд автомобиля или другого транспортного средства на пешехода. Поговорим о ситуации на дорогах и о том, что делается для нашей безопасности. Раньше считалось, что при наезде вина, прежде всего, самого пострадавшего. Он обязан был внимательно осмотреться по сторонам и убедиться в том, ч

Анатолий Пастухов Грандмастер 1
Статьи Техника и Интернет

Что умеет робот-повар?

Роботы «наступают по всем фронтам», ненавязчиво отодвигая человека на задний план в самых разных отраслях. На выставке Hannover Messe 2015 своё мастерство продемонстрировал первый в мире робот-повар. «Отцом» и учителем робота стал свободный художник, повар-фрилансер, лауреат проведённого BBC в 2011 год

Алексей Норкин Грандмастер
6 Статьи Деньги

Обман потребителей. Как с этим бороться?

Как говорилось, еще Остап Бендер знал «400 сравнительно честных способов отъема денег» у населения, которыми успешно пользовался. Современные производители продуктов питания знают, вероятно, меньше, но суть от этого не меняется. К сожалению, несмотря на все «европейские» стандарты качества, наша торговля недалеко ушла от старого принципа «не обманешь &mdas

Дмитрий Елисеев Мастер 6
1 Статьи Биографии

Забытые герои Русско-японской войны: чем интересна судьба В. И. Семенова?

Один из героев Русско-японской войны, Семенов Владимир Иванович — человек с очень необычной

Елена Королёва Мастер 1
1 Статьи Мужчина и женщина

Какой галстук выбрать в подарок мужчине?

Каким должен быть мужской галстук? Можно много говорить об имидже, деловой или праздничной одежде, стилях и вкусах. Но сейчас речь не совсем об этом. Каким должен быть галстук, предназначенный в подарок? Что учесть, на что обратить внимание, чтобы вещь не отправилась в дальний угол шкафа, а понравилась, украсила мужчину и была востребована? Качество Как известно, ценятся галс

Алексей Норкин Грандмастер 1
Статьи Физкультура и спорт

Что такое болотный футбол?

Один из самых молодых видов спорта — болотный футбол, как массовая игра известен с 1998 года, когда финский лыжник Юрки Вяянянен предложил сыграть в футбол в распутицу. Перед этим выпало много осадков; на вязком грунте большого поля финны не смогли играть в обычный футбол, а ради смеха пытались гонять мяч в грязи. Постепенно необычная игра завоевала сторонников и последователей во мн

Андрей Кашкаров Грандмастер
20 Статьи Законы и безопасность

Что делать, если ты упал на рельсы в метро?

Многие из нас живут в крупных городах — мегаполисах. Чуть меньше пользуются метрополитеном. И уж совсем единицы когда-либо видели, как в метро на пути падает человек. Очень надеюсь, что среди нас нет таких, кто самолично оказывался на рельсах. В то же время статистика говорит, что в московском метро ежегодно гибнет от падения на рельсы от 140 до 160 человек. Если речь не

Глядящий Вдаль Профессионал 20
Статьи Фэн-шуй и непознанное

Какой тайный смысл скрывают сказки?

Читая детям народные сказки, мы вряд ли задумываемся о скрытом смысле, заложенном в них. Лишь наблюдаем, как малыш успокаивается под ритмичное повторение знакомых строк. Поэтичная форма, воспитательное содержание привлекают нас в этом виде фольклора. Однако следует знать: сказки несут и иной, сакральный, смысл, являются носителя

Елена Гвозденко Грандмастер