• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 10 ноября.11. 2020 года / вторник     
Подборка Подборка

Для чего нужен дневник питания?

По заказу Роспотребнадзора в социальной сети «ВКонтакте» был запущен сервис «Дневник питания». Цель проекта — научить людей следить за питанием и контролировать состояние здоровья. Дневник питания, как инструмент, популярен у диетологов и нутрициологов, многие худеющие пользуются им для отслеживания рациона и контроля за диетой. Мы подобрали материалы на эту тему и надеемся, что они помогут структурировать знания о дневнике питания и начать

Статьи Красота и здоровье

Питьевой режим – основа похудения?

Вода — основа нашей жизнедеятельности. Без воды человек может прожить не более 3−10 суток, срок зависит от температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека. О том, что нужно поддерживать водный баланс организма, говорится во всех без исключения диетах. Давайте разбираться, когда и сколько воды нужно пить ежедневно для того, чтобы эффективно худеть без ущерба

Дейли Меню Эксперт по питанию
2 Статьи Культура

Хиты от BLACK SABBATH-2: как были написаны песни о свиньях войны, параноике и железном человеке?

После успеха дебютного альбома BLACK SABBATH лейбл «Vertigo» понял, что надо «пилить винил», пока горячо, и попросил группу выпустить следующий альбом как можно быстрее. Через 7 месяцев задание было выполнено.

Сергей Курий Грандмастер 2
Статьи Психология

Какие вещи в доме вызывают чувство усталости?

Пребывая у себя дома, человек должен чувствовать себя комфортно и уютно. Однако нередко люди ощущают в родных стенах не душевный покой и прилив энергии, а хроническую усталость с депрессией. Причины такого состояния могут крыться в не самом удачном оформлении интерьера.

Женечка МД Грандмастер
8 Тесты Тесты

Знаете ли вы сказки Шарля Перро? Литературный тест

Шарль Перро (1628-1703), знаменитый французский поэт, оставил нам совсем немного своих сказок. Однако он совершил настоящую революцию в сказочном жанре, положив начало авторской традиции написания этих замечательных волшебных рассказов для детей и взрослых и демократизации литературы. Хорошо ли вы помните сказки Шарля Перро? Проверьте себя

Жанна Магиня Грандмастер 8
1 Статьи Растения

Как растет люпин и почему так популярен?

Название этого растения происходит от латинского слова Lupinus — «волчий боб». К роду Люпин относится довольно разнообразная группа растений, которые представлены кустарниками, полукустарниками, а также однолетними и многолетними травянистыми растениями.

Екатерина Майорова Мастер 1
1 Статьи Психология

Как обрести внутреннюю свободу?

Внутренняя свобода — это состояние полной автономии от социальных стереотипов, навязанных правил и психологических комплексов. Это мало кому дано.

Оксана Аркадьевна Филатова Грандмастер 1
Статьи Кино

Какие фильмы похожи на «50 оттенков серого»?

Несколько лет назад снятая по бестселлеру Э. Л. Джеймс романтическая драма с элементами эротики «Пятьдесят оттенков серого» была крайне популярна. Поклонники нашли в ней и историю Золушки, ведь в кино, по сути, простушка влюбляется в «принца», а некоторым понравилась эротическая составляющая фильма, в частности нарушение запретов, ведь речь идет о крайне странных пристрастиях главного героя к БДСМ.

Вера Иванчикова Грандмастер
11 Статьи Проза жизни

Почему доцент тупой?

Памяти Михаила Жванецкого

Кто же в семидесятые годы не повторял: «В греческом зале, в греческом зале», «Доцент был тупой», «А теперь послушаем начальника транспортного цеха» или «Вчера были по три, но маленькие…». Михаил Жванецкий ворвался в нашу жизнь, как свежий ветер! До него мы знали только Райкина. Для большинства он заговорил устами своих друзей Романа Карцева и Виктора Ильченко. Теперь, когда Жванецкого не стало, я вспомнил старую историю из жизни…

Вадим Гарин Мастер 11
Статьи Работа, карьера, бизнес

В чем разница между агентом по недвижимости и риелтором?

Пора покупать или продавать дом. Вы переходите в Интернет, чтобы найти представителя, который поможет вам сориентироваться в мире недвижимости. Некоторые называют себя агентом по недвижимости, другие — риелторами. Оба выставляют дома на продажу и общаются с покупателями в процессе приобретения.

Елена Кант Мастер


1 Статьи Проза жизни

Каменная скрипка. На что она способна?

В давние времена в небольшом городке, что раскинулся на склоне потухшего вулкана, жили два брата-близнеца, Антонио и Леонардо. В раннем детстве остались они сиротами. Приютил детей живший по соседству старик Джузеппе, мастер скрипичных дел. С малых лет мальчики слушали чарующие звуки скрипки, сливающиеся с мелодиями окружа

Людмила Белан-Черногор Грандмастер 1
2 Статьи Проза жизни

В чем магия купальских сказок?

Народные поверья

Ночь на Ивана Купалу всегда считали самой загадочной, овеянной множеством легенд. Цветок папоротника, «разговоры» деревьев и трав, целебная сила воды — далеко не полный перечень чудес, который дарит волшебная ночь. В

Елена Гвозденко Грандмастер 2
9 Статьи Проза жизни

История советского моряка. Что рассказывал боцман с теплохода «Комсомол»?

Летом 1936 года после победы на выборах левого Народного фронта в Испании вспыхнул военно-фашистский мятеж Франко и в стране началась гражданская война… Первоначально Советский Союз, связанный международными обязательствами в Комитете по невмешательству в испанские дела, мог оказывать республиканской Испании только гуманитарную помощь. В порту Аликанте один за другим стали ш

Владимир Голубков Грандмастер 9
1 Статьи Проза жизни

Как становятся донорами?

Уже не жаркое, но ещё теплое сентябрьское солнышко приятно согревало развернутое в его сторону лицо, снизу шло тепло от досок крыльца. Леха, привалившись к перилам, положил руку с зажатой в ней «беломориной» на колено, выдохнул струйку сизого дыма и зажмурился. «Прямо как кот на теплой завалинке, — подумал он про себя. — Ляпота-аа… После сы

Константин Кучер Грандмастер 1
2 Статьи Культура

Чем интересна головоломка судоку?

Многие из нас любят коротать время за разгадыванием кроссвордов и головоломок, например судоку. Этот числовой ребус ещё с середины 80-х активно набирает популярность. Сегодня судоку публикуют во всевозможных периодических изданиях. А сборники этих головоломок различных вариаций и уровней сложности раскупают огромными тиражами. Чем же привлекает судоку? История появления судоку

Анастасия Бабакова Грандмастер 2
2 Статьи Культура

Как проходила Вторая камчатская экспедиция?

Первая камчатская экспедиция, в которой участвовал знаменитый Витус Беринг, хоть и не выполнила на сто процентов поставленных перед ней задач, всё равно стала успешной. На основании результатов Первой экспедиции правительство России приняло решение организовать Большую северную экспедицию. Из неё для удобства выделили Вторую камчатскую

Максим Мищенко Грандмастер 2
Статьи Культура

Где стоят памятники фотографу?

Современный процесс создания качественного фотоснимка стал технически очень простым и легким по исполнению. Достаточно иметь цифровую фотокамеру (даже самую дешевую) и в нужный момент нажать на кнопку в ней. Все остальное будет сделано автоматически. Совсем иначе обстояло дело раньше. Требовалось правильно определить выдержку (то есть время, на которое открывался механический затвор спу

Александр Аб Грандмастер
Статьи Культура

Как в России появилась первая подводная лодка «Форель»?

К самому началу ХХ столетия русский военный фот обладал всего лишь одной подводной лодкой под названием «Дельфин». В большое будущее таких судов не все верили, поэтому отношение к подводным лодкам даже среди специалистов было настороженное. «Дельфин» мог нести на себе торпеды, в надводном положении имел возможность преодолевать до 200 миль. В подводном положе

Максим Мищенко Грандмастер
5 Статьи Культура

Как советские авангардисты придумывали вещи «для людей»?

Искусство в пределе — это отражение стремления к красоте и гармонии. И путь, способ достичь этих гармонии и красоты. Разумеется, это если предельно все упрощать и обобщать. И тот, кто ничего об изобразительном искусстве не знает, первым делом смотрит на произведение с позиции «нравится-не нравится», а выражает это зачастую через «красиво-некрасиво». И

Александр Смирнов Грандмастер 5
Статьи Культура

Кому «подпортил жизнь» Микеланджело Буонаротти?

Честно говоря, эту статью планировалось посвятить самому Микеланджело Буонаротти — не как художнику и скульптору, но как человеку сложной и трагической судьбы. Как вдруг рядом с его колоссальной фигурой обнаружились другие мастера, чьи судьбы неразрывно переплелись с судьбой Микеланджело. И которые, увы, оказались «з

Александр Смирнов Грандмастер
4 Статьи Красота и здоровье

Вечная борьба с лишним весом. А полезен ли шоколад?

11 июля отмечается Всемирный день шоколада. Этот праздник был придуман и впервые был отмечен французами в 1995 году. Шоколад — пищевой продукт, получаемый из какао-бобов с сахаром. Шоколад завезли в Европу из Мексики, но поначалу люди относилис

Артур Батыгян Мастер 4
10 Статьи Красота и здоровье

Что мы получаем вместе с поцелуями?

Поцелуй — самый распространенный способ наглядно проявить те или иные наши чувства. Не случайно в искусстве у всех народов поцелуи относятся к важнейшему элементу, с помощью которого человек открывает для других качества своей души. Какими же бывают поцелуи? Ответить одним словом «Разные», значит, ничего не сказать. Действительно, они не просто разные, а очен

Оксана Смирнова Мастер 10
1 Статьи Красота и здоровье

Что такое учение цзан-фу?

Все больше знакомы с оздоровительными практиками цигун. Меньше людей знают теорию инь-ян. Еще меньше — теорию пяти первоэлементов у-син. О теории цзан-фу, на которой тоже строится китайская медицина, слышало еще меньше людей. Это очень своеобразная тео

Арина Попова Дебютант 1
1 Статьи Красота и здоровье

Как совершать прогулки во время беременности?

Будущей маме необходимо гулять. Это известная всем истина. Во время прогулки активно работают дыхательная и сердечно-сосудистая системы, кровь насыщается кислородом, столь необходимым женщине и малышу. Прогулки должны быть ежедневными, при этом перебежки от дома до машины или до остановки транспорта и до места работы не в счет.

Мария Руженская Мастер 1
1 Статьи История

Как адмирал Эбергард развивал Черноморский флот Российской империи?

Недавно мне попалась на глаза интересная книга «Адмирал Эбергард. Время и судьба». В ней собрана архивная информация об этом незаслуженно забытом морском офицере. Будущий адмирал родился 9 ноября 1856 голу в Патрасе (Греция). Его отец был консулом. Он брал сына на российский стационер, на котором ему часто приходилось бывать по службе. Так мальчик познакомился с

Елена Королёва Мастер 1
1 Статьи История

Как развивалось пожарное дело в России?

Как известно, преобразования Петра Первого затронули практически все сферы тогдашней жизни. Не забыл наш легендарный монарх и про пожарное дело. Вообще точно установлено, что и до Петра Первого в России существовали пожарные команды. Как правило, их составляли с

Максим Мищенко Грандмастер 1
2 Статьи История

Какие народы раньше жили в Причерноморских степях?

Вплоть до XVIII века на значительной части нынешней территории Украины никто оседло не жил, тут кочевали различные племена, и звали эту территорию «Дикая степь». С приходом власти российских императоров сюда, на плодороднейшие черноземы, переселили крестьян из более северных территорий

Игорь Вадимов Грандмастер 2
Статьи История

Как люди пытались помириться с насекомыми?

В определенный момент люди были вынуждены попытаться заключить с насекомыми перемирие. Закончилось все скверно — миролюбивые двуногие великаны умерли. Выжили те, кто продолжал боевые действия. Прорыв в науке позволил им не стесняться своей брезгливости. Переход к неестественному для вида оседлому образу жизни подарил человечеству большое количество проблем. Среди них особн

Карл-Август Аванти Грандмастер
2 Статьи Кино

Как снимали фильм «Броненосец «Потёмкин»?

В 1925 году, то есть почти сто лет назад, молодая советская власть решила отпраздновать двадцатилетие первой русской революции, случившейся в 1905 году. По этому поводу планировались большие торжественные мероприятия, а ещё решили снять художественный фильм с названием «1905 год». Эту ленту доверили делать молодому, но уже известному режиссёру

Максим Мищенко Грандмастер 2
12 Статьи Кино

Спортивная драма «Легенда № 17». Валерий Харламов и все-все-все?

Спрашивается, почему им можно, а нам нельзя? Довольно упиваться образами западных кумиров, рассматривая в лупу частную и общественную жизнь Мохаммеда Али, Рэя Чарльза, Берта Монро («Самый быстрый «Индиан») и Фриды Кало. В нашем отечестве жили-были не менее яркие звезды, чей свет, несмотря на усилия интриганов и вредных идиотов, все равно доносится до следующих поколений.

Евгений Жарков Грандмастер 12
3 Статьи Кино

Что посмотреть из советских детективов?

Гудки в тумане и Мягков против Гафта

Продолжая традицию, напоминаю читателям о существовании старых добрых (и не очень) советских детективов. Сегодня, увы, таких фильмов не снимают, зато тоннами грузят телеканалы чрезвычайно низкопробной продукцией. Какие именно ТВ-компании этим промышляют, и так понятно, но не будем о грустном. Будем о хорошем

Евгений Жарков Грандмастер 3
7 Статьи Кино

Какой фильм является рекордсменом советского проката? «Пираты ХХ века»

Нынешнее поколение прекрасно знакомо с советской классикой. В том числе и потому, что все эти замечательные фильмы ежегодно крутятся на экранах в различные праздничные периоды, будь то Новый год, 23 февраля или 8 Марта. Трудно сказать, сколько раз каждый из нас пересматривал лучшие картины Рязанова, Гайдая, Данелии, Меньшова. Однако есть ленты, которые в праздничный формат не вписываю

Евгений Жарков Грандмастер 7
3 Статьи Мир вокруг нас

Зачем нужны логические задачи?

Ответ очевиден, потому что логические задачи формируют мышление и развивают логику человека. Пытаясь решить логическую задачу, человек использует разные варианты логических построений, увеличивая тем самым имеющиеся у него знания. Возьмем, например, парадокс из книги греческого философа Зенона, написанной им 2500 лет назад. Зе

Сергей Пузырев Грандмастер 3
3 Статьи Мир вокруг нас

Стамбул – цветок на перекрестке цивилизаций?

Столкновение поколений и культур наблюдается во многих районах современной Турции. Но наибольший контраст между старым и новым, между бедностью и богатством можно заметить в Стамбуле — цветке на перекрестке цивилизаций. Так ли это? Границы многих государств определяются не столько законами, сколько людьми. Если говорить о Турции, то население ее довольно темпераментно и п

Анна Добровольская Дебютант 3
Статьи Мир вокруг нас

Где находится Скала Любви?

Случилось недавно на железнодорожном вокзале оказаться рядом с туристами и нечаянно услышать их разговор. Они ехали куда-то далеко и обсуждали маршрут путешествия. При этом спорили о том, как снимать какую-то «скалу любви». Название меня заинтересовало, дома полез любопытства ради в Интернет и с удивлением обнаружил, что скал с таким романтичным официальным названием в России нескол

Анатолий Пастухов Грандмастер
3 Статьи Мир вокруг нас

Иван Купала или рождество Иоанна Предтечи — какое название правильное?

Иван Купала — один из немногих сохранившихся до сегодняшнего дня языческих праздников, имеющий в христианстве свой аналог — день рождества Иоанна Предтечи. О том, что это один и тот же персонаж, имеющийся в разных религиозных контекстах

Сергей Пузырев Грандмастер 3
Статьи Дом и семья

Какие народные пословицы и поговорки посвящены праздникам?

Разбирая домашнюю библиотеку, среди старых книг я обнаружила потрепанную книжечку в мягком переплете. Это оказался сборник народных пословиц и поговорок, изданный в 1956 году. Стало интересно, так как книга издана почти в период моего рождения. Нашла там много любопытного. Встречались

Наталья Волгина Мастер
16 Статьи Дом и семья

Может ли телевизор стать вором?

Ну, каким таким вором, спросите вы? О чем вообще речь? А вот не бывало ли так, что пропадала ночью нужная вещь или деньги, находящиеся в одной комнате с телевизором? Ведь может быть, что это проделки тех людей, которые днем в «ящике» тусуются, а по ночам вылезают и потихоньку ерундой всякой занимаются? Да нет, вряд ли. Во-первых, телевизоры сейчас

Дмитрий Янышев Мастер 16
12 Статьи Дом и семья

Ребёнок у телевизора - хорошо или плохо?

Сегодня телевизор и компьютер настолько прочно вошли в нашу жизнь, что во многих домах работают почти круглосуточно. Одни включают телевизор «для фона», другие с головой погружаются в телемир и вытащить их оттуда непросто. Дети едва ли не с пелёнок начинают смотреть телевизор, с каждым годом проводя возле него всё больше и больше времени. Если

Тамара  Дубовская Мастер 12
10 Статьи Дом и семья

Какое влияние оказывает наше телевидение на здоровье человека?

Вот только не стоит быть столь категоричным: не надо ничего смотреть, а телек этот вообще лучше выкинуть. Тогда никакого влияния, ни положительного, ни отрицательного, на здоровье не будет. Ну, куда ж нам от телевизора этого деться… Особенно зимой, когда после воскресного обеда за окном начинает темнеть. Давайте лучше разберемся, что полезно смотреть, а что вредно. Все излож

Александр Платов Грандмастер 10
1 Статьи Психология

Как обмануть старость и продлить молодость?

До глубокой старости дожить — большая удача в жизни. Но важно не только количество прожитых лет в жизни человека, но и их качество. Если к старости пожилые мужчина или женщина страдают от множества заболеваний, то какая уж тут счастливая старость… Ешьте белковую пищу Неспокойная обстановка в мире, плохая экологическая ситуация, дефицит материальных средств, стр

Алина Никитина Мастер 1
2 Статьи Еда и кулинария

Сладкие тайны: опасен ли шоколад?

Как приятно порой сесть на большой диван с кружкой чая и настоящим, вкусным шоколадом! Похрустеть орешками в плитке или почувствовать, как он буквально тает во рту, заставляя причмокивать от наслаждения — разве не классно? Независимо от пола — и взрослые, и дети обожают шоколад. Но не все знаю

Антон Игин Дебютант 2
1 Статьи Растения

Как растёт шоколад?

Какао нашли боги высоко в горах, чтобы подарить его людям. В это верили майя, ежегодно благодарившие небесного покровителя ценнейших бобов Эка Чуаха пышными фестивалями и богатыми жертвами. История шоколада началась в Новом Свете

Алексей Норкин Грандмастер 1
8 Статьи Животные

Свинья, да еще и водяная?

Знакомьтесь: капибара

Ну, свинья — это, конечно, громко сказано. Скорее свинка, свинюшка, хрюшечка такая. (Ростом в холке бывает повыше полуметра, в длину поболее метра, иногда до полутора. Весом поболе автора на целый пуд — таких я боюсь. Я боюсь зверей весом даже меньше моих пятидесяти.) Хорошенькая такая! Мне такие не попадались — это надо поглубже в

Лаура Ли Грандмастер 8
5 Статьи Работа, карьера, бизнес

Как войти в рабочий процесс после отпуска?

Первый день на работе после отпуска значительно хуже обычного понедельника, хотя именно этот день я ненавидела всегда. С самого утра не могла найти в себе даже малюсенькое желание приступить к работе. Еще пару дней назад я нежилась на пляже в тени экзотических пальм. Голова была забита чем угодно, но это вызывало положительные

Варвара Афанасьева Мастер 5
10 Статьи Обучение

Есть ли польза от головоломок?

Ваш супруг после работы разгадывает кроссворды, а ребенок по три часа сидит над паззлами? Ваши коллеги то и дело хватают Кубик-рубик, а босс — любитель шахмат? Тогда поздравляю, слабоумие вашему обществу не грозит. Потому как от головоломок есть реальная

Анастасия Чикишева Профессионал 10
4 Статьи Авто-мото

Какие строительные машины являются самыми большими в мире?

На свете не найдется такого мужчины, которому бы не нравились большие красивые машины. Гигантская строительная техника вызывает у представителей сильного пола восхищение! Какие из существующих на нашей планете машин можно назвать самыми большими в мире? Крупнейшим самоходным автомобильным краном мира является детище немецких конструкторов. Эта красивая машина им

Ксения Михайлова Грандмастер 4
2 Статьи Техника и Интернет

Как работать с пленочной фотографией?

Появление цифровой фотографии подвергло аналоговую риску исчезновения, но к счастью, любители пленочной фотографии продолжают сохранять традиции. С ростом популярности пленки выросло и количество споров. Аналоговая фотография, по мнению любителей цифрового кадра, имеет лишь минусы, они не видят смысла в работе с пленкой. Давайте же разберемся в положительных и отрицательных аспектах пленоч

Альбина Шайхелахметова Дебютант 2
Статьи Деньги

Как дворяне в старину клады искали?

Халява во все времена обладала немалой притягательной силой. А уж что до халявы, связанной с кладами, то против нее не могли устоять даже люди далеко не бедные. Вот и столбовой дворянин из богатого и знатного рода Волконских — дед Михаила Осоргина, тульского губернатора в 1905 году, — поддался искушению сыскать

Валерий Руденко Мастер
Статьи Биографии

Кто такой Илья Мечников и чем он знаменит?

Кто такой был Мечников? Фамилия известная. Да, был такой ученый. Не то врач, не то биолог. Давно, еще в XIX веке. А кто он и что он открыл — мало кто знает. Давайте изучим его биографию… Илья Ильич Мечников родился с мае 1845 года в отцовском имении Ивановка в Харьковской губернии. Он закончил Харьковский

Игорь Вадимов Грандмастер
7 Статьи Мужчина и женщина

Шантажировала ли Феврония Петра?

8 июля в нашей стране начали праздновать День семьи, любви и верности, и святыми покровителями этого праздника стали Петр и Феврония. Тотчас возникли вопросы, каким образом покровителями семьи стали бездетные супруги, то есть не благословленные богом, а наказанные бездетностью, и почему идеальным назван брак, начавшийся

Елена Ермолова Грандмастер 7
12 Статьи Физкультура и спорт

Как заработать с помощью ставок на спортивные события?

Сегодня я расскажу вам, как можно зарабатывать, не сходя со своего любимого дивана. Вы можете смотреть матч любимых команд и болеть не только за свой клуб, но и за свою ставку. Да-да, именно с помощью букмекерской конторы я иногда зарабатываю деньги. Кто-то скажет: «Да это ж лотерея!» Ан нет

Андрей Голубев Дебютант 12
15 Статьи Законы и безопасность

Что такое преступление?

Что такое преступление? В житейском смысле каждый понимает это по-своему, но в законодательном смысле преступление — это вполне конкретная правовая категория. Давайте сначала обратимся к истории. В современном понимании понятие преступления не такое уж и древнее. Оно впервые закрепилось во французских уголовных кодексах 1791 и 1810 годов и уже оттуда в той или иной форме был

Сергей Казиник Мастер 15
2 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Надо ли искать инопланетян?

Вечная проблема для человечества — одиноки ли мы во Вселенной? Над этим вопросом задумались люди еще до нашей эры. Но однозначного ответа нет на него до сих пор, если, конечно, не считать за ответ наблюдаемые многочисленные НЛО. Но они непонятно откуда появляются и непонятно для чего летают. Да и вообще считается, что

Анатолий Пастухов Грандмастер 2