Безопасно для себя и окружающих выражать эмоции — большой дар, а иногда и приобретенный опыт. Во время цейтнота и систематического влияния стрессовых факторов человеку угрожает психологический дискомфорт. Рассмотрим апробированные методы борьбы со стрессом с помощью релаксации и выпуска эмоций.
Фрагменты большинства литературных текстов, которые вошли в задания этого теста, знакомы еще со школьной программы. Проверьте, насколько вы внимательный читатель, удастся ли вам узнать автора и его бессмертное произведение по его началу? Начало большого произведения, его завязка — фрагмент теста, к которому писатели относятся особенно трепетно. Именно первый фрагмент должен вызвать интерес читателя, создать легкую атмосферу предвосхищения.
Часто ли вы ошибались в людях, верили тому, что говорят, а потом оказывалось, что вам лгали? Обладаете ли вы достаточной проницательностью, чтобы определить, насколько правдив ваш собеседник? Еще древние знали — слова могут врать, тело никогда. Язык тела, невербальные сигналы, поза, мимика жесты говорят намного больше о человеке, чем самая убедительная речь. Умеете ли вы считывать сигналы тела, знаете ли, что означает тот или иной жест? Пройдите тест и проверьте свои умения.
Чтобы выглядеть великолепно, необходимо регулярно следить не только за состоянием кожи лица, но и тела. Совместно с брендом KORA, производящим уникальную натуральную косметику для тела и лица, мы подготовили материал об уходе за телом.
Оздоровительные свойства глины используют на ниве красоты с глубокой древности. Порошок, насыщенный минералами, способен значительно улучшать состояние волос, стимулировать их рост и подлечивать кожу головы. Чтобы извлечь максимальную пользу, важно выбрать «свою» глину, которая будет идеально подходить типу волос и лучше всех справляться с поставленными задачами.
Все знают, что Н. Коперник — знаменитый астроном, открыватель гелиоцентрической системы мироздания. Но мало кому известно, что в молодости он два года учился в Италии, в городе Падуя, в тамошнем университете, где изучал медицину. Университет закончить ему не удалось, зато пришлось применять полученные знания, сразу же занявшись врачебной практикой.
В разгар зимы на Руси наступали Святки, в самое волшебное время люди стремились узнать свою судьбу. Девушки гадали на суженых, семейные пытались узнать, насколько урожайным, а значит, и сытым, будет год. Зеркала, свечи, вода, одежда — приоткрыть дверцу в будущее пытались, используя различные предметы. Предсказать грядущие события, получить ответы на мучающие вопросы пытаются люди во всех уголках мира. Что вы знаете о магических приемах гадания, которыми пользуются в разных уголках нашей планеты? В этом тесте вас ждет много таинственного и удивительного, ответьте на вопросы, чтобы убедиться в этом.
Пройдите тест и посмотрите, насколько вы помните те самые первые «Елки», с которых все началось. Возможно, пора пересмотреть их и снова поселить в душе веру в новогоднее чудо. Этот фильм, вышедший в кинотеатрах в декабре 2010 года, с легкой руки Тимура Бекмамбетова практически повторил успех легендарной «Иронии судьбы». Он отчетливо ассоциируется с новогодней атмосферой, запахом хвои и мандаринов.
Под вечер с улицы раздался крик: «Эй, хозяева-а-а! Принимайте гостей!» Шёл восьмой час. Мы никого не ждали, поэтому закрылись на замок и собирались ужинать.
Развитие музыкального интеллекта ученика неразрывно связанно с творческим музыкальным прогрессом. Чтобы всецело овладеть инструментом, необходимо в полной мере обучиться самостоятельной деятельности за инструментом. При обучении музыке задача педагога и заключается в том, чтобы научить развиваться самостоятельно, направить ученика в нужное для него русло.
Новелла по мотивам сказки Вятской губернии о подневольном положении крепостных и природе искусства. …Имение графа Ивана Сергеевича Закутаева известно далеко за пределами губернии. Такой роскоши, такого изысканного интерьера, такой росписи, картин и
Мы были молоды, полны надежд и сил, веры в светлое будущее, когда на головы обрушилась перестройка, а с ней и многочисленные фильмы о единоборствах. В жизнь вошли Джеки Чан, Шо Косуги, Брюс Ли и Чак Норрис. Светлого будущего больше не было, оно скрылось в темном настоящем, но человеку свойственно верить. И мы поверили. Мы влюбились. Пастушка Адель прибежала на луг
Каждый день работы в банке заканчивается опечатыванием хранилища. А так как электронные пломбы предусмотрены не везде, то в маленьких отделениях сейф опечатывается по старинке — сургучом. Рабочий день подходил к концу. Надо было разогревать сургуч. Кинулась, а его-то, любимого, и не осталось. Нет, в принципе,
«Да кто сейчас на гармони играет?!» Это был риторический вопрос. Подразумеваемый ответ: никто. Разве что где-либо в деревне найдется старичок-самоучка со старым инструментом, растерявшим половину кнопок. Примерно три десятилетия гармони приравнивались к хламу и отдавались за бесценок. Немногие любители сновали по стране и забирали в свои дома инструменты, полагая, что их врем
В моём детстве никакого Бабая не было, узнала о нём, только став взрослой, как ни странно, в детском саду: там и дети его поминали, и некоторые воспитательницы почтенного возраста. Сначала удивилась, потом заинтересовалась, стала спрашивать, разузнавать: кто ж он такой? Этот персонаж частенько упоминается в колыбе
Конечно, именно у вас была «пятёрка» по географии, и вы точно знаете, что Баку — это город с населением около двух миллионов человек. Там тепло и много вкусных фруктов. А теперь поставьте ударение на первый слог. Дождитесь вечера, начните как следует зевать. Нет, даже просто сил уже не остаётся на всякие полезные ритуалы, ох, до чего же хочется спать…
Когда мы слышим словосочетание «живопись Врубеля», нам представляется неведомый, таинственный мир, обаяние которого будет с нами всю жизнь, и мир, который мы так и не сможем постичь до конца. Прежде всего воображение рисует бессмертного Врубелевского «Демона сидящего». Он покоряет людей, живущих уже в ХХI веке, своей физической и духовной красотой. Как будто
Николас Мас (или Николас Маес) — художник того времени, которое получило название «Золотой век голландской живописи». Он родился в Дордрехте в 1634 году в семье процветающего торговца Геррита Маса. Мальчик рано проявил художественные способно
После того как я сделал краткий экскурс в историю зонтика, мне захотелось рассмотреть этот полезный аксессуар в другом свете — символическом, культурном, литературном… Интересно, что первое упоминание об англич
Живопись — искусство застывшего мгновения. Художник делает портрет, рисует пейзаж, изображает кульминационный момент какого-нибудь исторического или мифологического события. Тем самым он «зашифровывает» в картине некоторую информацию. Зритель же получает эту информацию, «расшифровывая» изображение. Увлекательный процесс! Чем лучше
О-о-о! Как ужасно просыпаться рано утром. Вот бы ещё немного поспать, ну хоть часик, а лучше два! Но волей-неволей приходится вылезать из тёпленькой кроватки и на ощупь пробираться к ванной комнате. Продравши глаза и умывшись ледяной водой, сталкиваешься нос к носу с чьей-то физиономией: «Неужели это я?!» Но тут вспоминаешь, что думать уже некогда, и, быстро собравшись,
Подробно изучить и понять механизмы сна стало до конца возможным только при появлении современных технологий. Хотя тема эта интересовала исследователей довольно давно, именно технический прогресс помог выяснить, что сон организму нужен совсем не для отдыха, как предполагалось ранее. На сегодняшний день сон рассматривается как особый механизм
Запрос взрослого человека на дневной сон — явление хоть и нечастое в наши дни, но и нередкое. Есть много людей, желающих дневного сна, но не имеющих к тому возможности, условий, привычки и потому не признающихся в своем нормальном, впрочем, желании. А дело в том, что такое желание связано с индивидуальными особенностями организма человека. Отсюда следует и польза
Всем известно, что хороший полноценный сон восстанавливает наш организм и нам крайне необходим. Интересно заметить, что продолжительность сна, потребность в определенном количестве часов у всех разная. Если в среднем человек спит 8 часов в день, то получается, что треть своей жизни мы проводим
В XVI веке в своей общественной организации Русь подошла к восточной деспотии. В 1598 году после смерти царя Федора Иоанновича линия личной власти прервалась, и государство начало скатываться в пучину гражданской войны, которая получила название Смутного времени. Это было время, ознаменованное различными событиями, те
В девятнадцатом веке многим невероятной казалась скорость поезда даже в пятьдесят километров в час. Считалось, что при столь быстрой езде у людей станет кружиться голова и некоторые пассажиры сойдут с ума от мелькания ландшафта за окном. В следующем веке вполне обычной была уже скорость для поездов в сто километров в час. В
Вьетнамская война — доказательство того, что даже самое мощное оружие не в силах сломить целый народ, если он един. Начиная в августе 1964 года после Тонкинского инцидента полномасштабную войну с дикими вьетконговцами, стратеги из США были уверены, что за очень короткое время прикончат тех, кто будет их воле противиться, а всех остальных запугают и заставят подчиниться. О
Спрашивается, почему им можно, а нам нельзя? Довольно упиваться образами западных кумиров, рассматривая в лупу частную и общественную жизнь Мохаммеда Али, Рэя Чарльза, Берта Монро («Самый быстрый «Индиан») и Фриды Кало. В нашем Отечестве жили-были не менее яркие звезды, чей свет, несмотря на усилия интриганов и вредных идиотов, все равно доносится до следующих поколений.
Российский кинематограф богат на талантливых и красивых актрис. Все они выделяются яркой внешностью, харизмой и обаянием. В них невозможно не влюбиться. Они как магнит притягивают к себе, с каждым фильмом влюбляя все больше и больше. Аглая Тарасова Эта киноактриса покорила кинематограф в 2018 году, когда на экраны кинот
Известно, что изначально Владимир Семёнович Высоцкий поступил в строительный институт, а затем бросил его и с большим удовольствием успешно сдал вступительные экзамены в театральное учебное заведение. Ну, а через несколько лет он стал сниматься в кино. Поначалу роли были маленькие, затем положение дел в
Как трудно быть одинокой женщиной в мире сильных мужчин! Строить карьеру, реализовываться и постоянно отбиваться от нападок окружающих, которые хотят тебе счастья, а оно, по их мнению, заключается исключительно в создании семьи. Как насчет того, чтобы растопить замерзшие сердца хорошей мелодрамой? Представляем
Чудесами природы России трудно кого-то удивить. Огромная территория страны богата ими. И зачем, спрашивается, отправляться за экзотикой в заморские страны (где толпы туристов), когда купи билет на поезд или на автобус — и любуйся потом всяческими родными диковинками. А красота у нас очень разная. И есть даже така
В процессе эволюции люди постепенно получили различные отличия, хотя считается, что все мы произошли от единого предка. Но достаточно лишь поинтересоваться расами, чтобы понять странное: как при одном предке получилось столь много народов? А самая большая загадка — пигмеи. Они — самые маленькие люди на Земле. Но и среди
Меловые горы на Иловле, речке в Волгоградской области, тянутся вдоль правого её берега и являются украшением степного ландшафта. Любознательный путешественник, попадающий в эти края, как правило, в изумлении застывает при виде этого чуда. Вот и мы, как люди много путешествующие, решили приобщиться к красотам родного волгоградского края и ранним июньским утром отправились в путь на Иловлю.
Каньон Энипеас, по непонятной мне причине, довольно редко упоминается в туристических справочниках, вследствие чего мало посещается. Находится он в северной Греции, прямо в сердце знаменитой горной гряды Олимп, а своим названием обязан одноименной горной речке. Сразу оговорюсь, посещение каньона Энипеас не входило в наши п
Осень. Дни становятся короче, погода — прохладнее, и уже не за горами приход зимы. Самое время подумать о приобретении теплой обуви и в ближайшее время запланировать поход в магазин. А какая должна быть зимняя обувь? Конечно, красивая. А еще удобная, теплая и непромокаемая. И вот этот день настал. Двери обувного магазина радушно открылись. Полки пестрят разнообразием. Стоп!
У всех бывают дни, когда хочется побыть с мамой. Просто посидеть рядом, помолчать или поговорить. Ведь есть что-то в наших мамах, чего нет у других. И никто не сможет ее заменить. Никакие друзья и подруги. В мире есть разные виды мам и отношений с м
Помните, как в детстве мы вместе с мамочкой загадывали Деду Морозу, о каком подарке мы мечтаем? И в праздник мечты сбывались — в наших руках была желанная игрушка! Может быть, теперь мама, как и мы в детстве, тоже мечтает о каком-нибудь подарке? Мама — самый дорогой и самый родной человек, поэтому подарок для
Родители часто не спешат учить детей готовить, потому что боятся порезов и ожогов, испорченных продуктов и гор грязной посуды. Между тем кулинарные навыки очень пригодятся во взрослой жизни, даже если ваш ребёнок не станет именитым шеф-поваром. Поговорим о том, как же приобщить детей к миру кулинарии. На первых порах придётся много
Если у нас болит зуб, то мы идём к стоматологу, если сломали ногу — обращаемся к травматологу. А куда же бежать, если болит душа и кажется, что жизнь не имеет никакого смысла? Вариантов несколько: можно отправиться к другу за сочувствием, можно поискать истину в вине, можно самому заняться самоанализом, а можно обратиться к психологу. Первое, на что хотелось бы обра
Что такое сахарный диабет? Думаю, что каждый в своё время начинал задумываться над этим вопросом, обнаруживая у себя или у близких это серьезное заболевание. Диабет — это нарушение обмена веществ, при котором постоянно повышается содержание сахара в крови. Как же составить в такой ситуации оптимальный
Что бы такого новенького приобрести, поселить на подоконнике? Этот вопрос сам собой напрашивается, как только почувствуешь близкую смену времён года. И это новенькое не заставило себя ждать. Зайдя на минутку к знакомой дачнице, я аж рот раскрыла от удивления: пышное растение, украшенное пушистыми, ярко-красными серёжками, излучало радость и жизненную энергию. «Что это?&raq
Сегодня почти каждый второй человек Земли имеет какого-либо домашнего любимца. Выбор настолько велик, что к традиционным котам, собакам, рыбкам, попугайчикам и хомячкам добавляются домашние змеи (причем не все безопасны), домашние лягушки, домашние улитки, а порой доходит и до «домашних» хищников: львов, тигров, к
Эта статья написана в помощь тем юристам, кто получил на руки диплом, но в глубине души готов признаться себе, что не чувствует себя настоящим юристом. Часто выходит так, что человек окончил институт, получил диплом, работает даже — а твердых знан
Для начала выясним, кто же такие эти загадочные харперы… В английском языке слово «harp» используется для обозначения продолговатого предмета с десятью отверстиями, способного издавать мелодичные звуки (не без помощи человека, конечно). Иначе говоря, харп — это
В начале эпохи автомобилизма в моду вошли украшения, которые называли маскотами — от французского слова mascotte, что означает «талисман». Маскоты были маленькими красивыми фигурками для украшения передней части капота. Поэтому по-английски их назы
Желание автоматизировать сложные рутинные вычисления явилось «госзаказом» на создание электронно-вычислительной машины. Но практическому воплощению мечты человека по созданию «искусственного разума» предшествовала кропотливая теоретическая подготовка. Одним из важных «попутных» открытий было то, что
Сложное слово «рефинансирование» имеет английские корни и трактуется как двойное (повторное) управление денежными активами. Современный экономический словарь даёт несколько толкований «рефинансированию» как механизму денежно-кредитной политики финансовых учреждений. В плане долгосрочных
Большинство родственников одинокого Альфреда Нобеля горячо потирали руки в предвкушении получения наследственного куша от огромного пирога промышленной империи, созданной предприимчивым богачом. Завещание для наследников прозвучало, словно гром среди ясного неба… Из всего накопленного состояния всем претендентам на&
Знавала я одну супружескую пару, которая в своих взаимоотношениях достигла практически абсолютной гармонии — Она его ни в грош не ставила, а Он не особо и переживал по этому поводу, комфортно пребывая в роли вечного оболтуса, бессовестного поросенка и «пакости эдакой» широкого и непредсказуемого радиуса воздействия. Его такое отношение к себе вполне
Наверняка многие родители хоть раз да задумывались над тем, чтобы отдать свое чадо в большой спорт. Например, в хоккей, который для большинства мальчишек представляет особый интерес. Но, для того чтобы ребенок получал удовольствие от занятий и самореализовался в выбранной спортивной сфере, к данному вопросу необходимо подойти со всей ответственностью и знать некоторые важные аспекты, пр
По подсчетам маркетологов, наибольшее количество сделок на рынке жилья заключается в конце осени, начале зимы. Как же обезопасить себя при покупке такого дорогого, в прямом и переносном смысле, товара? Самый безопасный способ — купить жилье в новостройке. Но и тут есть подводные камни. Хорошо ли вы знаете продавца? Давно ли он на р
Читая детям народные сказки, мы вряд ли задумываемся о скрытом смысле, заложенном в них. Лишь наблюдаем, как малыш успокаивается под ритмичное повторение знакомых строк. Поэтичная форма, воспитательное содержание привлекают нас в этом виде фольклора. Однако следует знать: сказки несут и иной, сакральный, смысл, являются носителя
Спасибо на добром слове, Леонид.