• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 18 июня.06. 2025 года / среда     
7 Статьи Психология

Панические атаки. Что о них нужно знать?

То, что испытывает человек во время панической атаки, не поддается конкретному описанию и характеризуется им как нечто ужасное, странное и неконтролируемое. Нередко приступ сопровождается ухудшением самочувствия. Поэтому знание основных симптомов и способов «первой помощи» поможет избежать неблагоприятных последствий.

Наталья Марголина Дебютант 7
На правах рекламы Статьи Материалы от компаний

Недвижимость Дубая: самый дорогой мираж в истории человечества?

Футуристичную дубайскую недвижимость легко узнать с первого взгляда: крученые небоскребы, дома на островах-пальмах, знаменитая Бурдж-Халифа и Город-Кольцо. На фоне пустыни город выглядит как мираж, пусть и очень реалистичный.

Максим Селинский Копирайтер
Статьи Биографии

Кто создал первую карту Аляски?

Лаврентий Алексеевич Загоскин родился 21 мая (2 июня) 1808 года. Его жизнь была сложна и полна славных дел. Родившись в отцовском имении в Пензенской губернии, он изъездил всю Россию, исследовал новые российские земли, составлял карты, был участником Крымской войны 1851 года.

Игорь Вадимов Грандмастер
Статьи Психология

Как не впустить смуту в душу?

О панике и прочих провокациях

Каждый человек ответственен за свой внутренний мир — эта фраза стала уже затёртой. Очень трудно сохранять его целостность, когда вокруг постоянно пытаются посеять в душе страх, от которого трудно избавиться. Вот так и затуманивается внутренний мир.

Наталья Наумова Грандмастер
1 Статьи Психология

Как справиться с тревогой перед экзаменами?

Скоро экзамен? Причем неважно, какой — ЕГЭ, государственный или обычная сессия, — все равно холодеют руки, темнеет в глазах, одолевает паника, а то и медвежья болезнь. Как же справиться с волнением, в нужный момент сконцентрироваться и успешно сдать экзамен?

Нина Рындина Профессионал 1
Статьи Деньги

Почему финансовая подушка безопасности — ваш щит от неожиданностей?

Пока всё хорошо, такая подушка кажется лишней. Зачем её копить, когда можно тратить на нужное (или приятное), инвестировать, «пускать деньги в рост»? Финансовая подушка звучит как что-то скучное, консервативное, почти старомодное. Можно сравнить с зонтом, когда за окном солнце. Но жизнь не любит расписаний.

Алекс Грант Грандмастер
2 Статьи Психология

Панические атаки: что это такое и как с ними бороться?

Панические атаки — это внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами: учащённым сердцебиением, сухостью во рту, тошнотой, потливостью, болями в груди. В отличие от фобий, приступы страха не связаны с каким-то объектом или ситуацией. Проще говоря, фобия — это когда боишься чего-то конкретного (самолётов, замкнутых пространств и т. п.), а паническая атака — это когда просто боишься. Неизвестно чего.

Екатерина Оксанен Мастер 2
8 Тесты Тесты

Сможете ли вы закончить цитаты из самых известных мировых романов?

Попробуйте пройти этот тест! Все смешалось в доме… Чьем?Береги честь смолоду, а… Помните окончание?Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например… Какое? Легко ли вы можете закончить эти известные цитаты из романов мировой классики? Вы любите и внимательно читаете книги? Хорошо учились в школе? Тогда этот тест для вас! По его результатам вы узнаете к какой категории любителей литературы вы принадлежите.

Жанна Магиня Грандмастер 8
1 Тесты Тесты

Из чего готовят блюдо? Тест об ингредиентах национальных кушаний

В традиционных кухнях разных народов есть что-то особенное, самое характерное. Курник в русской кухне – это сложный пирог, а форшмак в еврейской готовят из сельди. Шашлыки у кавказских народов маринуют из любого мяса и птицы, а шопский салат в Болгарии – из овощей. В этом тесте нужно определить лишь основной ингредиент популярного традиционного народного кушанья. И узнать что-то новое и интересное о кухнях разных стран. Поехали!

Жанна Магиня Грандмастер 1
2 Тесты Тесты

Что вы знаете о фильме "Человек с бульвара Капуцинов"? Развлекательный тест

Любимый столь многими фильм был выпущен в уже далёком 1987 году. За год проката кино посмотрели 60 000 000 зрителей. И неудивительно, ведь фильм с таким актёрским составом просто не мог не пользоваться успехом! И, разумеется, сюжет тоже вызвал немалый интерес. Многие реплики из картины разлетелись крылатыми фразами, добавляя юмор в повседневную жизнь. Пройдите тест и вспомните эту замечательную, остроумную, весёлую и в то же время искреннюю кинокартину.

Мария Назарова автор тестов 2
2 Статьи Проза жизни

Почему зимой полезно прогуляться у реки или моря?

Во время пандемии проблематично ходить в кинотеатры, клубы или торгово-развлекательные центры. Но зато можно совершать прогулки вдоль реки. Или по берегу моря. И обязательно получать огромную пользу от такого отдыха на природе. И ничего, что на улице зима — просто одеваемся потеплее. Практически каждый го

Елена  Пискунова Профессионал 2
2 Статьи Проза жизни

В чем различие между умом и мудростью в представлении первоклассника?

Если учитель вашего ребенка — новатор, то выбор у вас, прямо скажем, невелик. Либо расписаться в собственном непрофессионализме, либо стать еще большим новатором. Первый вариант для слабаков. А вот второй, конечно, наш. Итак, история из жизни. Приходит недавно Макс из школы с вопросом: «Чем отличается

Инна Каспарова Мастер 2
8 Статьи Проза жизни

Что нашептали снежинки?

Новелла о личной жизни женщины и поворотах судьбы. «Гулящая», — бросает в спину ветер подслушанные разговоры. «Гулящая», — шуршит палая листва у дворовой скамейки. «Гулящая», — отбивают кабл

Елена Гвозденко Грандмастер 8
1 Статьи Проза жизни

Золушка из офиса. Как звучит новогоднее танго?

Часть 2

Продолжение новогодней новеллы о неожиданных поворотах судьбы. Люба удивилась — ей, не сбиваясь, удалось сделать несколько танцевальных фигур. Её партнёр внезапно остановился с недовольным видом.  — Не нужно от меня убегать, — произнес он нравоучительно. — Танго предполага

Ольга Шпилева Мастер 1
Статьи Культура

Как погадать в день святого Николая?

Дня святого Николая с нетерпением ожидает детвора во всем мире. Ждут этот день и взрослые. Праздник полон чудес, ведь христианского святого почитают как великого Чудотворца. 19 декабря наши предки обязательно гадали, чтобы узнать свое будущее. Как узнать, суждено ли девушке

Златка Иванченко Грандмастер
Статьи Культура

Как встретить день святого Николая?

Святителя Николая (Чудотворца) православные христиане чтят 19 декабря. Этот праздник больше всего любят и ждут детишки, ведь именно к ним наведывается в эту волшебную ночь Чудотворец, чтобы оставить игрушки с шоколадками и леденцами под подушкой. Но не все так просто с этим праздничным днем, история и традиция которого уходят своими корнями в далекое прошлое. История дня

Женечка МД Грандмастер
5 Статьи Культура

Как умирают языки?

Латинский язык — мертвый язык. Правда, в Ватикане он объявлен государственным. Но Ватикан — государство во многих отношениях странное. Например, в нем проживают только мужчины. И нет в нем детей. А ведь если на языке не лепечут дети, он — мертвый, хоть сто раз объяви его госуда

Марк Блау Грандмастер 5
1 Статьи Культура

Как покоряли Эльбрус?

Генерал Эммануэль, инициатор первого восхождения на Эльбрус, знал, как организовываются штурмы — если не горных вершин, то крепостей. 21 июля он собрал казаков и черкесов и объявил, что тот, кто первым поднимется на восточную вершину Эльбруса (штурмовать решили ее), получит 400 рублей. Второму, кто достигнет вершины (и

Марк Блау Грандмастер 1
3 Статьи Культура

«По фене ботать»: когда и откуда это пришло на Русь?

Часть 1

Тайный язык — интереснейшее явление в культуре многих народов. Кому он был нужен и с какой целью создавался? Существовал целый ряд достаточно многолюдных сообществ, которым требовалось сохранить в тайне от непосвященных людей подробности их переговоров. В России наиболее многочисленным было сообщество офеней — бродячих торговцев книгами, небольшими иконками и д

Владимир  Жестков Грандмастер 3
12 Статьи Культура

11 декабря — Международный день танго. Как забугорный танец прорвался в Советский Союз?

Международный день танго отмечается в мире 11 декабря. В день, когда родился аргентинский певец и киноактер, «Король танго» Карлос Гардель, известный нам, в первую очередь, по композиции «Por una cabeza». Гардель написал эту песню для голливудской картины «Tango Bar», но для многих современных зрителей «Por una cabeza» стала известна позже.

Наталия Нечухаева Грандмастер 12
1 Статьи Красота и здоровье

Почему зимой люди толстеют?

Как только приходит зима, на улице становится холодно и наш организм тоже начинает меняться. Происходит сезонная перестройка. В это время он настроен на набор веса, поэтому не стоит удивляться лишним килограммам. Часто в это холодное время года мы поправляемся на 3−5 кг. Поч

Лилия Шакирова Профессионал 1
4 Статьи Красота и здоровье

Как природа человека повышает риск травм зимой?

Выражение «зимний травматизм» перешло в категорию устойчивых. Стихия снаружи работает в союзе с психологией и физиологией человека. Переманить собственную природу на свою сторону можно, поняв ее. В этом поможет информация из статьи. Как только морозы вступают в свои права, переломы, вывихи, разрывы связок начинают конкурировать по частоте обращений с ними к докторам с рес

Карл-Август Аванти Грандмастер 4
Статьи Красота и здоровье

Как ухаживать за волосами зимой?

Перепады температуры, холод, резкая смена влажности… Может показаться, что наши волосы этого всего не ощущают, ведь на них нет нервных окончаний, которые могли бы сигнализировать о проблемах, возникающих при воздействии холода. Изменения становятся видны позднее, когда состояние волос уже заметно ухудшается. Как же ухаживать за волосами

Екатерина Майорова Мастер
2 Статьи Красота и здоровье

Какой чай полезнее для здоровья?

Чай — популярнейший напиток нашей планеты. Полезный для здоровья, он улучшает настроение и мыслительные способности, снижает риск сердечных заболеваний и диабета. Как получить от чашки чая максимальную пользу? Чай — хороший источник микронутриентов, среди которых фториды, магний и цинк. Но главную пользу здо

Алексей Норкин Грандмастер 2
Статьи История

Ф. Ф. Ушаков: как служил непобедимый адмирал?

Он родился в Ярославской губернии. В детстве любил ходить к Волге и часами смотреть на нее, представляя себе бескрайний простор моря. Уже тогда он будто чувствовал, что его судьба будет тесно и навсегда связана с русским флотом. И он оказался прав. В этой статье речь пойдет о талантливом человеке и непобедимом адмирале

Елена Королёва Мастер
Статьи История

Адмирал П. В. Чичагов: что он сделал для русского флота и почему навсегда покинул Россию?

Офицеры с русских судов, заходивших в Портсмут, считали честью нанести визит престарелому адмиралу в отставке. Он принимал их, как радушный хозяин, долго расспрашивал о службе, новшествах в кораблестроении и оружии. Наверное, в такие минуты он вспоминал, как когда-то и сам был обласкан русским послом Англии, и к

Елена Королёва Мастер
2 Статьи История

Чем прославился врач Алексей Замков?

Вообще-то, первое, чем известен Алексей Замков — то, что он был мужем советского скульптора Веры Мухиной. А ведь он в 20−30-х годах прошлого века — знаковая фигура советской медицины. Талантливый человек, прекрасный диагност, военный х

Александр Смирнов Грандмастер 2
2 Статьи История

День рождения граммофона. Какой путь прошли средства звуковоспроизведения?

Начиная с XVIII века появились очень необычные «игрушки» — звуковые шкатулки, звуковые табакерки. Заведи, открой крышку — и прозвучит коротенькая и простенькая мелодия. Уж даже на «недремлющем брегете» была своя музыка. Изобретение фонографа Томасом Альва Эдисоном положило начало н

Игорь Вадимов Грандмастер 2
Статьи Кино

Почему м/ф «Василёк» — один из самых ярких примеров патриотизма?

9 декабря россияне отмечают День Героев Отечества. Он учреждён как «дань памяти героическим предкам и чествование ныне живущих героев». Свои герои есть в каждой семье. Они защищали и защищают свою Родину в трудный момент. Один из самых ярких примеров —

Тарас  Кутузов Мастер
1 Статьи Кино

Что в фильмах бывает так же интересно, как и игра актеров? Костюмы

Костюм — почти слепок тела, некий отпечаток жизни человека на данный момент, отражение состояния его души и отражение духа времени. Костюм живет той же жизнью, что и сам человек. В широком смысле слова обычная повседневная одежда — самый правдивый рассказ о человеке. Рассказ без фальши и без прикрас. Начинаю смотреть свеженький российский фильм про Ве

Перваков Филипп Профессионал 1
Статьи Кино

В какой мультипликационной сказке можно услышать голос Натальи Селезнёвой?

19 июня 2025 года исполняется 80 лет актрисе театра и кино, народной артистке РФ Наталье Игоревне Селезнёвой. Зрителям она известна по ролям в кинокартинах «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика», «Иван Васильевич меняет профессию

Тарас  Кутузов Мастер
Статьи Кино

Советские фильмы о войне. Как появилась кинодрама «Они сражались за Родину»?

В 2025 году исполняется 120 лет со дня рождения Михаила Шолохова, 80 лет Великой Победе и 50 лет со дня выхода на экраны военного кинофильма «Они сражались за Родину». Но далеко не всем известно, что фильма могло и не быть. Всё начиналось в 1974 году. Накануне 30-й годовщины Победы руководство СССР решило п

Тарас  Кутузов Мастер
Статьи Мир вокруг нас

Почему подарки прячут в чулок?

12 фактов о святом Николае

Святого Николая, чью память православные христиане чтят 19 декабря, любят многие верующие, причем в разных странах мира. Славится он своими чудесами, за это

Женечка МД Грандмастер
Статьи Мир вокруг нас

Где находится пик Адама и чем он известен?

Островное государство Шри-Ланка (Цейлон) в Индийском океане известно среди путешественников многими экзотическими диковинками. Надолго запоминается посещение слоновьего питомника Пинавала, единственного в мире уникального тропического заповедника Синхараджа, скального археологического памятника природы Сигирия, каскадных водопадов Нува

Анатолий Пастухов Грандмастер
Статьи Мир вокруг нас

Тепуи. Где находится Затерянный мир на Земле?

Затерянный мир, Дом богов — так называют горы Тепуи, и они лишь недавно приоткрыли завесу таинственности и неприступности. А ещё столетие тому назад это место нашей планеты было для людей отдельным миром. Местные жители считали его обителью богов. Недаром, как сообщается на многих сайтах,

Людмила Белан-Черногор Грандмастер
Статьи Мир вокруг нас

Какая гора самая высокая?

Разумеется, Эверест — уверенно ответит большинство из тех, кто еще помнит школьную программу. Почти 9 км! Однако корректно ли ставить вопрос именно таким образом, не указывая точку отсчета высоты? Ведь всё, как известно, относительно. И относительная высота гор в том числе… Точки отсчета

Nina K Мастер
1 Статьи Дом и семья

Как подковать счастье?

Конечно, выражение это образное и в каком-то виде даже поэтическое. Но суть понятна — оно о том, как привлечь удачу к своему дому (или квартире). И не на миг, а на постоянный срок. Сделать это якобы можно, если прибить над входной дверью подкову. Поверье

Анатолий Пастухов Грандмастер 1
47 Статьи Дом и семья

Почему именно мама — ваш лучший друг?

У всех бывают дни, когда хочется побыть с мамой. Просто посидеть рядом, помолчать или поговорить. Ведь есть что-то в наших мамах, чего нет у других. И никто не сможет ее заменить. Никакие друзья и подруги. В мире есть разные виды мам и отношений с м

Наталья Червинская Профессионал 47
3 Статьи Дом и семья

Что подарить любимым?

Выбираем подарок маме

Помните, как в детстве мы вместе с мамочкой загадывали Деду Морозу, о каком подарке мы мечтаем? И в праздник мечты сбывались — в наших руках была желанная игрушка! Может быть, теперь мама, как и мы в детстве, тоже мечтает о каком-нибудь подарке? Мама — самый дорогой и самый родной человек, поэтому подарок для

Санни Джун Профессионал 3
6 Статьи Дом и семья

Как выбрать зимнюю обувь?

Осень. Дни становятся короче, погода — прохладнее, и уже не за горами приход зимы. Самое время подумать о приобретении теплой обуви и в ближайшее время запланировать поход в магазин. А какая должна быть зимняя обувь? Конечно, красивая. А еще удобная, теплая и непромокаемая. И вот этот день настал. Двери обувного магазина радушно открылись. Полки пестрят разнообразием. Стоп!

Варвара Афанасьева Мастер 6
1 Статьи Психология

Почему полезно делать свое мышление более сложным?

Сейчас нередко можно услышать мысль о том, что сложность — зло. Есть даже такие странные высказывания, основанные на псевдолингвистике: «Сложное — это ложь, а простое — это рост». Это, разумеется, является полной чушью. Мир, в котором мы живем, никак нельзя назвать простым, а значит и думать о нем просто не стоит. Поговорим об этом подробнее…

Дмитрий Лейкин Мастер 1
6 Статьи Еда и кулинария

Какими пирогами встречаем Николу зимнего?

Обряды и приметы на Руси

19 декабря каждый год русская православная церковь отмечает день святителя Николая Чудотворца. В месяцеслове два Николы в году: 6 мая — травный, и 19 декабря — зимний. Много пословиц и поговорок сочинил народ о Святителе Николае; много

Жанна Магиня Грандмастер 6
7 Статьи Растения

Как поливать комнатные растения зимой?

Примерно с ноября у большинства комнатных растений наступает период покоя. В это время они приостанавливают рост, замедляются обменные процессы в тканях. Поэтому режим полива растений в это время коренным образом отличается от летнего. В период интенсивного роста и во время цветения растения нуждаются в более обильных поливах, а в пер

Ирина Лукьянчик редактор 7
6 Статьи Животные

Как выглядит «хрен моржовый» и насколько опасен морской леопард?

На сегодняшний день известно больше 20 видов современных ластоногих представителей фауны, среди которых морские львы и котики. Сегодня поговорим о других ластоногих — не всех, конечно, а самых колоритных и интересных. Начнём с хорошо всем знакомого моржа

Сергей Курий Грандмастер 6
2 Статьи Работа, карьера, бизнес

Что нужно знать и уметь современному бухгалтеру?

Часть 2. Законодательство и учёт

В предыдущей статье мы рассмотрели перечень программ, без которых работа современного бухгалтера просто немыслима. На очереди обзор тех знаний и умений, которые лежат в плоскости законодательства, методологии учета и… психологии. Для того

Екатерина Ильченко Мастер 2
12 Статьи Обучение

Как нужно изучать английский?

Итак, вы решили изучать английский язык. А вот интересно, зачем? Просто так, ради интереса? Или для повышения собственного кругозора? Надеюсь, причина, по которой вы решили взяться за освоение английского, для вас представляет очень большую важность, так как выучить его целиком очень и очень непросто. Несмотря на противоречивые мнения об этом, вам придется постоянно работать над ним

Виталий Лебедев Мастер 12
2 Статьи Авто-мото

Легендарное шоу каскадеров: как добавить в повседневную жизнь немного экстрима?

Кто же в молодости не хотел добавить в свою размеренную жизнь каплю острых ощущений! Именно за ними я однажды и отправилась на легендарное шоу каскадеров «Автородео». За час до начала зрители стали собираться на трибунах стадиона. Конечно, большинство из них были дети. Счастливчики, которые смогли уломать

Елена Королёва Мастер 2
Статьи Техника и Интернет

Какие умные технологии появились еще в древности?

Многие считают, что все нынешние технологии появились на свет недавно. Но это не совсем так, если хорошо покопаться в истории. В ней есть сведения, заставляющие поражаться некоторым технологиям глубокой древности. В Перу во время археологических раскопок древне

Анатолий Пастухов Грандмастер
11 Статьи Деньги

Как можно заработать фотографу-любителю на своих снимках?

У многих из нас есть свое увлечение, хобби. Одни собирают марки, другие увлекаются макраме, а третьи влюблены в фотоискусство. Если человек вдохновляется чем-то, ему хочется все время совершенствоваться в этом и развиваться. А может ли хобби стать профессией, которая еще и принесет доход? Естественно, если к этому приложить некоторые усилия и знания. Как себя проявить любителю?

Цурка Инна Профессионал 11
22 Подкаст Статьи Биографии

Что подарил Кеплер «любителю Ничего», или Почему снежинки шестиугольны?

Перенесемся в Прагу приблизительно на четыреста лет назад, в 1611 год. Тихо кружась, падал первый снег, создавая в воздухе тонкую сказочную паутинку снежинок. Сорокалетний Иоганн Кеплер шел по заснеженной улице. Он был известен как крупный у

Юлиана Солнцева Профессионал 22
4 Статьи Мужчина и женщина

Эх, ты, шляпа!.. Как и где теряем?

Когда и кто первым надел головной убор, можно определить лишь примерно, поэтому следы самой древней шляпы теряются… …в глубине веков И всё же каким-то образом учёные выяснили, что с окончанием ледникового периода людям, избравшим местом жительства север, пришлось придумывать защиту от холода и

Марта Матвеева Мастер 4
4 Статьи Физкультура и спорт

Как ориентироваться без компаса? Солнце

Для чего вообще-то нужно ориентироваться? Самый простой ответ — для того, чтобы знать, в какую сторону идти. Ситуации могут быть самые разные, и заблудиться в открытой степи так же легко, как и в дремучем лесу. Сориентироваться означает определить три важных составляющих: направление на стороны света, соб

Алексей Норкин Грандмастер 4
Статьи Законы и безопасность

Известны ли истории женщины-пиратки?

Морские разбойники (пираты) появились едва ли не с начальным периодом развития парусного флота. Уже в IV веке до нашей эры морской грабеж являлся прибыльным ремеслом. Сами себя пираты называли в ряде стран джентльменами удачи. Как правило, экипажи пиратских судов состояли исключительно из мужчин. Но иногда капитанами становились женщины. И это не выдумка писателей, а исторические факт

Александр Аб Грандмастер
Статьи Фэн-шуй и непознанное

В какие приметы верят лишь студенты?

Получение знаний — процесс довольно длительный. Часто он связан с желанием получить хорошие оценки с минимальными затратами усилий. Всем понятное слово «халява» вошло в обиход с подачи студентов. И вовсе не от тех, кто делает шпаргалки, а от тех, кто норовит в силу неких неведомых чудес даром получить в зачетку нужный балл. Хотя такие чудеса иногда случаются.

Александр Аб Грандмастер