• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Константин Кучер Грандмастер

Что можно приготовить из фасоли?

Иранский абгушт

…послушайтесь меня, доверьтесь моему жизненному опыту. В большинстве случаев так называемая сердечная тоска и все прочее — не что иное, как следствие плохого пищеварения от пересохшей фасоли, плохо перевариваемой желудком, протухшей рыбы, запоров. Сильное слабительное избавляет от любовных безумств.
Марио Варгас Льоса «Тетушка Хулия и писака»

Похоже, наши вкусовые пристрастия закладываются в нас в детстве и юности. И когда мы вырастаем, остаются с нами уже на всю оставшуюся. Как по мне, они — самая постоянная константа нашего внутреннего содержания, которое нынче называют не только модным, но и красивым словом — ментальность.

Фото: Depositphotos

Наверное, именно благодаря этой константе я равнодушно прохожу мимо магазинных полок, на которых стоят бутылки с продукцией известных винодельческих регионов — Испании, Чили, Аргентины, Южной Африки, Новой Зеландии. Но когда мне на глаза попадаются грузинские вина… Вот! Это то, что мне нужно. Уже одни их названия — Хванчкара, Киндзмараули, Ркацители, Пиросмани, Мукузани — привносят с собой нотки того праздника жизни, который называется юностью. И который, как ни странно, остается с нами даже тогда, когда та самая молодость осталась далеко за спиной.

Так далеко, что её даже в хороший цейсовский бинокль не разглядеть. Если только в телескоп. Которого у меня нет. А вот грузинские вина — слава нашему мудрому правительству, восстановившему добрые отношения с этой закавказской страной! — есть. И значит, праздник будет! И не только на нашей улице.

Так же и с фасолью. Люблю я этот вид бобовых. Опять же, скорее всего потому, что в той местности, откуда родом моя мама и где какую-то часть своего детства провел я сам, даже борщ без фасоли сварить невозможно. Он, учитывая региональную привязку к конкретной местности, так и называется — борщ по-белгородски.

Поэтому, наверное, неудивительно, что однажды вечером с мыслями: «А не приготовить ли мне на этих выходных фасоль?» — отсыпал я стаканчик этих бобовых в кастрюльку, промыл их и поставил на ночь. Замачиваться. Вот только рецептов блюд с фасолью в моем кулинарном арсенале не так уж и много: борщ, фасолевый суп, фасоль по-бретонски… Пожалуй, и всё.

Только разве это проблема? Утро всегда мудренее вечера. После завтрака залезу в Интернет и поищу нужный мне рецептик. А как найду, уже точно буду знать, что мне к фасоли купить в магазинах. Пробегусь по ним быстренько и встану к плите. К ужину, по-любому, будет у меня что-то фасолевое стоять на столе.

Сказано — сделано. Утром следующего дня полез я в Интернет. И довольно быстро нашел то, что мне нужно. Этим самым «нужным» оказался иранский абгушт. В этом блюде меня привлекли две составляющие: исключительная простота приготовления и турецкий горох (нут, который я тоже люблю) в качестве одного из ингредиентов.

Помимо фасоли и нута (по стакану-полтора), для того чтобы приготовить абгушт, под рукой ещё должны быть:

  • граммов 600−700 мяса на кости; при этом помним, что иранцы — правоверные мусульмане шиитского толка, т. е. свинина в качестве мясной составляющей не пойдет — нужны или говядина, или баранина; я предпочел первое.
  • три средних луковицы;
  • 4−5 тоже средних картофелины;
  • ложка томатной пасты, соль, приправы и специи (как принято говорить в таких случаях — по вкусу).
Кастрюля для абгушта нужна приличная. Мясу, луку, фасоли, нуту и картофелю места надо много
Кастрюля для абгушта нужна приличная. Мясу, луку, фасоли, нуту и картофелю места надо много
Фото: Константин Кучер, личный архив

Мясо моем, закладываем в глубокую кастрюлю, заливаем водой так, чтобы она только-только покрывала наш кусочек. Доводим до кипения, снимаем пенку. Убавляем огонь до самого минимума, чтобы со дна кастрюли к поверхности поднимались малюсенькие пузырьки, практически не беспокоящие водную поверхность. Добавляем в кастрюлю специи (черный перец горошком, кориандр, лавровый лист) и закрываем её крышкой.

О том, что мне понадобится нут, я узнал только утром. Но с его покупкой не возникло никаких проблем, сейчас этот горох есть в любом овощном киоске
О том, что мне понадобится нут, я узнал только утром. Но с его покупкой не возникло никаких проблем, сейчас этот горох есть в любом овощном киоске
Фото: Константин Кучер, личный архив

Одновременно по отдельности, в двух разных кастрюлях, ставим вариться белую фасоль и нут. Нут, вообще-то, так же как и фасоль, надо замачивать на ночь. Но я о том, что он мне понадобится, узнал только утром. Естественно, не замачивал, решив, что за то время, пока варится мясо, а это где-то часа два с половиной-три, и нут должен дойти до готовности. Так оно и получилось. Если фасоль была готова уже где-то через час после закипания, то горох дошел до кондиции к окончанию срока варки мяса.

Да, фасоль, после того как она закипела, с нее сняли пену и убавили огонь, я присолил немного. По моему опыту, если присолить бобовые, они варятся дольше, но зато значительно меньше развариваются. По этой же причине не замоченный нут, поскольку он явно будет вариться долго, я не присаливал.

После того как выйдет время варки мяса, его нужно достать из кастрюли, охладить, отделить от косточки и разломить… Именно разломить, а не разрезать, т. к. после трех часов варки мясо будет мягким. Мясо разломить на небольшие кусочки и отправить обратно в кастрюлю с бульоном.

В восточной кухне лук не принято экономить
В восточной кухне лук не принято экономить
Фото: Константин Кучер, личный архив

Поверх мяса засыпать пошинкованные четвертинки репчатого лука. Ещё со времен своей срочной понял, что в восточной кухне лук не принято экономить. Ну, а поскольку Иран — это тоже Восток, лука в данном случае не жалеем. Две средних луковицы — самый-самый минимум. Лучше взять три.

На лук выкладываем нут, на него — белую фасоль, а сверху её закрываем порезанной крупными кусочками картошкой.

Томат-пасту разводим водой до консистенции густого сока, присаливаем и выливаем в кастрюлю. Доводим до кипения. Убавляем огонь, накрываем все крышкой и тушим минут тридцать. До готовности картошки.

Вообще-то, на фасоль, перед тем как её накрывать картошкой, аутентичный рецепт требует положить небольшой целый лимон. Я не рискнул этого делать. Зачем? Кислоты и от томатной пасты будет достаточно.

Но почему бы вместо лимона в кастрюлю не заложить головку чеснока, очищенную от грязных покровных листьев. Так делают, когда готовят плов по-фергански. Почему бы не перенять этот кулинарный прием и в случае с абгуштом?.. Нам ведь никто этого не запрещает? А если так, то… Меняем экстравагантный лимон на более привычный нашим глазам и вкусу чеснок.

Как картошка будет готова… Даем блюду ещё с полчасика настояться и… Раскладываем по тарелкам
Как картошка будет готова… Даем блюду ещё с полчасика настояться и… Раскладываем по тарелкам
Фото: Константин Кучер, личный архив

Ну, а как картошка будет готова, даем блюду ещё с полчасика настояться и… Раскладываем по тарелкам.

Иранская кулинарная культура, насколько я понимаю, включает в себя и некоторые особенности поедания абгушта. Иранцы сначала сливают из посуды, в которой готовилось это национальное блюдо, бульон. В него крошат хлеб и, как только он впитает в себя жидкость, начинают есть ложкой бульон с набухшими кусочками хлеба.

После этого на блюдо выкладываются мясо, нут, фасоль, картофель, которые раздавливают той же ложкой (можно толкушкой), чтобы получилось что-то типа пасты, которую можно положить на хлеб и вместе с ним есть с большим количеством зелени, иногда заедая кусочками-ломтиками соленых огурцов.

Это в теории. На практике я просто накладывал содержимое кастрюли, зачерпывая ложкой с самого дна, в глубокую тарелку, посыпал сверху зеленью и ставил на стол. И каждый ел так, как он хотел. Блюдо получилось очень сытное (для зимы — немаловажно) и вкусное. Во всяком случае, ту большую кастрюлю абгушта, что у меня получилась по итогу, за несколько будних дней мои домашние съели подчистую.

Так что если вдруг кто заинтересовался этим довольно простым в приготовлении блюдом, со своей стороны — рекомендую. Не очень дорого, без каких кулинарных сложностей, но сытно и вкусно.

Статья опубликована в выпуске 5.02.2022

Комментарии (1):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

Мы собираем файлы cookie и применяем Яндекс.Метрику.Подробнее×

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)

Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.