Психология

В 1960-х годах учёный Уолтер Мишел — исследователь, которого называют Папой Самоконтроля, — вместе со студентами из Стэнфорда провел любопытный эксперимент с детьми дошкольного возраста. Дети заходили в комнату, где им предлагали сделать выбор между одним зефиром, который они могли получить немедленно, или двумя, но их пришлось бы ждать до 20 минут.

«Если вы хотите измениться, то Погонщик должен научиться управлять Слоном», — уверены авторы бестселлера «Ловушки мышления» Чип и Дэн Хиз. Слон — это наша эмоциональная система, которая хочет всего и сразу, а Погонщик — это наш разум, который пытается управлять Слоном. Так как же маленькому Погонщику управиться с огромным, неповоротливым и своенравным Слоном?

В настоящее время раскрыто много приемов определения того, лжет ваш собеседник или нет. Но если разобраться, то гораздо важнее для нас узнать не то, что человек лжет (хотя и этот малоприятный факт может сказать о многом), а то, что именно он скрывает. Как заставить человека говорить правду?

Слышите? Вы слышите, как внутри вас живет море? Иногда это море спокойное, а иногда в нем поднимается шторм. «Море внутри» — так называет наши чувства, мысли и эмоции доктор Дэниел Сигел — клинический профессор психиатрии в Калифорнийском университете и руководитель Исследовательского центра осознанности.

Сколько раз вас подводило то, что вы были не слишком уверены в себе и своих силах? Может быть, из-за неуверенности вы уже давно не можете подойти к шефу и попросить у него повышение? Или стеснительность мешает вам познакомиться с нужными людьми?

В 1963-м ученый Иван Ефремов писал: «Три кита современной нашей общественной жизни: зависть, болтовня во всех её видах и покупка бесчисленных вещей». Что изменилось полвека спустя? Да, вроде бы головой мы понимаем, что главные вещи в жизни не вещи, но вспомните, как начинаем радоваться, покупая новенький гаджет?

Оказывается, по модели мобильного телефона можно узнать некоторые психологические особенности его владельца. После ряда исследований к таким выводам пришли ученые из британской компании YouGov. Согласно результатам опроса британцев, пользующихся смартфонами, хорошо зарабатывающие люди предпочитают совсем другие модели, чем те персоны, которые просто пытаются раздувать щеки, при этом мало что из себя представляя.

С легкостью говорить с кем угодно и чувствовать себя на все сто в любом обществе — достижимая цель, вписывающаяся в расписание и бюджет любого человека. Главное здесь — немного теории, много практики и уверенность.

Яркая и выразительная речь вызывает интерес, поддерживает внимание, воздействует на чувства и воображение, проникает в душу слушателей глубже. Речь становится образной и эмоциональной благодаря специальным художественным, выразительным и изобразительным приемам, традиционно называемым фигурами и тропами. Всем, кто желает влиять на публику словом, будь то устным или письменным, важно знать, как сделать свою речь более яркой и выразительной.

Если вы уверены, что все свои покупки вы делаете исключительно по доброй воле, — посмотрите на вещи, которые вам принадлежат. Наверняка немалое их количество — от джинсов, которые вы носите, до машины, которую водите, — были куплены не только по интеллектуальным, но и по эмоциональным причинам. На ваш выбор воздействовали так тонко, что вы этого даже не заметили.

Часто можно услышать, что треугольник — очень устойчивая фигура, и такая форма любовной и даже семейной геометрии вполне имеет право на существование, ведь, так или иначе, устраивает каждую из сторон. Третья сторона служит как бы необходимой опорой, которая поддерживает неполноценные отношения в паре своим невидимым, но ощутимым присутствием.

Вы уверены, что получите удовольствие только от отличного выполнения задачи? Сама мысль о посредственном исполнении только усиливает ваше сердцебиение и на теле проступает холодный пот? Если вы ответили положительно хотя бы на один вопрос, то вы склонны к перфекционизму.

«Эх-ма! Была бы денег тьма…» Казалось бы, что ещё человеку для счастья надо. Особенно современному, воспитанному в потребительской экономике. Вся современная реклама говорит: купи вот это и будешь счастлив. Чем больше у тебя денег, вещей, недвижимости, дорогого антиквариата, машин, яхт, частных самолётов (нужное подчеркнуть), тем ты более счастлив. И люди стараются!

Счастье — питомец осторожный и очень нелюдимый. Не каждый его встречает. Считают, что встретившим — особенно повезло. Специалисты, однако, утверждают — сего нелюдимца можно не только встретить, но и приручить. Для приручения необходимо приложить много времени и усилий. А для начала запастись терпением и любовью к самому себе.

Когда боль проникает в ваше тело, то вы с трудом переносите любой шум. В попытке хоть как-то облегчить своё состояние вы просите домашних «уменьшить звук». Но знаете ли вы, что можете так же регулировать и своё самочувствие? Например, уменьшить головную боль.

В современном мире эта тема достаточно актуальна, поскольку сплошь и рядом с нами матери-одиночки и практически каждая вторая пара подает на развод спустя некоторое время после свадьбы. Это факт, который не подлежит обсуждению в данной статье. Сегодня рассмотрим, как к таким ситуациям относятся дети и как принимают новых отцов и матерей.

Мудрые люди советуют: если не можешь поменять ситуацию, необходимо изменить отношение к ней. Но вера в расхожую мудрость бывает коварна.

На вопрос «Довольны ли вы своим телом?» большинство взрослого населения отрицательно покачает головой, либо начнёт разбирать: «это нравится», «это не нравится». В любом случае это не лучшим образом сказывается на их самочувствии, внешнем виде и качестве жизни.