Как снизить тревожность при принятии решения?
Есть один верный способ избавиться от тревоги — сделать правильный выбор. Но чтобы выбор был правильным, надо иметь полную информацию и непогрешимый интеллект.
Елена Ермолова 10Психология
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Что такое аборт в свете теории Б. Хеллингера?
Мысли об аборте вызывают тягостное чувство, которое иногда предпочитают преодолеть и воспринимать само прерывание беременности только в его физическом аспекте. Однако есть очень убедительные данные, полученные в семейных расстановках, об эмоциональных последствиях аборта для всех членов семьи, которые обнародовал Берт Хеллингер, основатель метода семейных расстановок.
Андрей Прокофьев 103Почему нужно принимать своего ребенка?
Принятие — это и отношение, и стиль поведения. Принимать другого человека таким, какой он есть, — значит, воспринимать его во всей его уникальности и неповторимости, не пытаясь переделать в нем что-либо, что нам не нравится. Часто бывает, что определенный человек вызывает у нас симпатию, несмотря на его недостатки. Как правило, с такими людьми у нас складывается взаимопонимание.
Андрей Прокофьев 7
Для чего нужно входить в транс? Десять причин
Мы существуем в трёх естественных физиологических состояниях: сон, бодрствование и транс. Все они жизненно необходимы. И если первые два у нас на слуху, то слово «транс» многие воспринимают с опаской, хотя именно это состояние переживают чаще всего.
Павел Колесов 4Какие причины могут привести к тому, что человек становится изгоем?
Изгой — это человек, выпавший из жизни в обществе. Все его попытки снова войти в свое социальное окружение заканчиваются по одному сценарию — он снова отвергается. Почему человек попадает в роль изгоя и как ему выйти из этой роли?
Андрей Прокофьев 77Чувство вины. Что делать, если вас назначили «виноватой»?
Чувство вины может преследовать вас всю жизнь. Его можно заложить в человека раз и навсегда или медленно подогревать, предоставляя необходимые декорации. Это самое удобное «оружие» для тех, кто любит принуждать людей делать то, что они не хотят. Также оно отлично помогает снять с себя ответственность, оставляя другому «разбор полетов». Например, женщина может прожить всю жизнь с мыслью, что «он бросил» только потому, что она не приготовила
Павел Колесов 7Как превратить конфликт в сотрудничество?
Чтобы общение было продуктивным, очень важно уметь отстаивать свою точку зрения, не обижая собеседника. Для этого можно использовать технику парафразирования.
Майя Конькова 5Как верования детства у взрослых людей перерастают в предрассудки?
Детям верования внушают и прививают взрослые. А взрослым кто промывает мозги? Телевидение, газеты, журналы и сами себе люди создают предрассудки.
Виталий Пичугин 12Как настроиться на сложные переговоры?
Никто не хочет связываться с настроенными против него людьми. Все подсознательно хотят знать: ты со мной или нет? Благорасположенность — тактика, с помощью которой можно найти точки соприкосновения между конфликтующими. В результате возникшего взаимного расположения между людьми можно изменить характер их отношений, переориентировать человека с конфронтации на сотрудничество.
Майя Конькова 7Почему не все люди любят проводить время в больших компаниях?
Иногда любители шумных праздников и застолий искренне не понимают тех, кто избегает подобных мероприятий. Они удивляются, почему кто-то добровольно лишает себя позитивных эмоций, приятного общения и лишнего повода увидеть хороших знакомых.
Андрей Прокофьев 3«Не плачь, не бойся, не проси». Какова цена бесчувствия?
Полный контроль над эмоциями — не это ли желанный навык для большинства людей? Стойко выдерживать ухмылки судьбы, не испытывать душевных мук, не гнуться и не ломаться под любыми ударами судьбы и людей. Быть эдаким непобедимым самураем с непробиваемым лицом.
Ирина Дыбова 39Как воспитать ребенка уверенным в себе?
Кроме социальных стереотипов на самооценку огромное влияние оказывает отношение родителей. Основы самооценки закладываются в семье.
Майя Конькова 1Как поднять женскую самооценку?
В современной жизни карьерные требования к женщине ничуть не меньше, чем к мужчине. А обязанности жены, матери, хозяйки никто не отменял. При этом многие девушки, воспитанные в духе Золушки, пытаются успеть везде и получить «отлично» на всех фронтах. Чтобы соответствовать. В итоге Золушка или падает от усталости, загоняя себя в болезнь, или откладывает «взрослую» жизнь, выбирая полную зависимость от родителей или мужа. Что делать? Прежде
Майя Конькова 8Почему метод Хеллингера набирает все большую популярность у психологов?
Семейные расстановки — это метод, созданный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. В своей психологической практике он столкнулся со случаями странных симптомов у своих пациентов. Некоторые из них не хотели жить, испытывали странное чувство вины и тревогу, истоки которой он не мог найти в их биографии.
Андрей Прокофьев 9Как научиться опираться на себя? Стать себе доброй мамой
Каждому из нас нужна мама — человек, который заботится и думает о нас, для которого наши интересы превыше всего остального. Взрослый человек становится для себя этой мамой сам.
Ирина Дыбова 2Сценарии отношений: какой ваш? Неидеальная семья
Ваша жизнь, ваше будущее и настоящее, что вы можете делать, а что нет — всё задано изначально. Кем? Вами лично. Это именно то, что вы «подсмотрели» в детстве. Ваш эталон семьи — то, какой была семья, в которой вы выросли, и какой стала семья, которую вы создали.
Ирина Дыбова 0Наказание ребенка. Бить или не бить?
Двадцать лет назад тема наказания не вызывала ажиотажа ни у родителей, ни у педагогов. Все понимали, что без него не обойтись, и интересовались, что «педагогичнее» — шлепнуть ребенка или перестать с ним разговаривать. С тех пор общественное мнение кардинально изменилось. Современных подростков называют «непоротым поколением».
Галина Резапкина 53Как выйти из ролевой модели треугольника Карпмана?
Любой человек сам или с помощью психолога вполне может выйти из негативных ролей треугольника Карпмана. Нужно лишь честно разобраться в себе и захотеть измениться. Иногда это бывает не так просто, но все же возможно.
Андрей Прокофьев 0
Интересная статья!