Igor Baskin (DR.BASKIN)
- Профиль
- Комментарии
Нет, Каролина, я так не считаю. Но я хотел бы знать ваше мнение почему своё "во сто крат полезнее"?
"Во всяком случае, по проблеме вегетарианцев с анемией никто шум не поднимает. Если бы проблема была, обязательно шум подняли бы. Вот по поводу «свиного» гриппа, от которого (и то не совсем ясно) в мире померло несколько человек, шум подняли, по поводу анемии у вегетарианцев — нет".
Это проблема среди специалистов давно известная и доказанная. Шум же обычно поднимают журналисты выискивая "сенсации" и "жаренные факты". К каковым можно отнести и рассуждения на тему "Так ли нужны витамины?"
Насколько мне известно, сегодня в России достаточно много людей не могут себе позволить купить мясо, которое кстати отличный источник витаминов.
Какой выход? Давайте объявим мясо злом а вегетарианство добром.
Нет денег на витамины? А они не нужны. Ведь и до этого люди как-то жили и мы проживём.
Правда недолго. Но кого это волнует?
Каролина Динкелакер,а почему вы считаете что своё "во сто крат полезнее"?
Игорь Абрамов, И т.д. в каждом абзаце.
Не то слово!
Недавно попалось на глаза такое выражение: "Девиз российской поп-культуры: "Пипл хавает!"
Я вижу,что не только "хавает", но и спасибо говорит.
Боже, как же всё запущено.
Каролина Динкелакер, вам не кажется что в вашем высказывании допущена логическая ошибка?
Может быть человечество не вымерло потому что питалось свежими продуктами содержащими в большом количестве витамины, а не потому что "слыхом не слыхивало о витаминах"?
А вы сегодня срываете яблоки с деревьев, а морковку собираете с грядки?
elena maslova, зачем же? Там разве правду найдёшь? Мы теперь Влада Когана читать будем.
Влад, какая большая статья! Сколько оригинальных мыслей! Наверняка, вы врач. Угадал?
Игорь Абрамов, ШОБ ВЫ МЭНе Усе были ЗДОРОВЫ!
Игорь Абрамов, а у нас утро.
"С утра выпил - весь день свободен!"
А статьи будут.
Пока предлагаю бесплатно скачатть с моего блога или отсюда:
www.94-80.com книгу 94/80.
Обхохочетесь.
Правда иногда этот смех сквозь слёзы...
...но что же делать....
...такова жизнь.
доктор Баскин
Евгения Негробова, а если сделать так.
Вы мне эти вопросы в виде комментариеа оставите на моём блоге.
Я по каждому дам развёрнутую статью, которую помещу для обсуждения здесь.
Спровоцирем шумную дискуссию.
А когда набежит побольше приверженцев "здорового питания" всех смертельно раним "не в бровь, а в пах" научными аргументами и с "чувством глубокого удовлетворения" всем на зависть пойдем пить водку и закусывать её салом..
Доктор Баскин
Игорь Абрамов, не будем отвлекаться.
Вы наливайте у себя в Смоленске, а я налью себе в Торонто.
А для тех кто с нами не пьёт информация про водку и про сало:
«ВОДКА БЫВАЕТ ТОЛЬКО ДВУХ СОРТОВ — ХОРОШАЯ И ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ»
Водка представляет собой водный раствор спирта с добавлением различных веществ. Для того чтобы придать водке определенный вкус и цвет, после процесса перегонки ее можно смешать с настоями растительного сырья, а при желании подсластить. Очищение водки обязательно. Для этого полученную смесь обрабатывают активированным углем, а затем фильтруют. Спирт и вода смешиваются в соотношении 1 : 1,38—1,44, и при этом достигается необходимая концентрация спирта в 40—45°.
Горькая настойка — это водка, настоянная на травах. Другими словами, свежие или высушенные растения выдерживаются в спиртовом растворе до тех пор, пока все эфирные масла и биологически активные вещества, содержащиеся в них, не растворятся в спирте. Для приготовления настоек используются лекарственные травы — мята, душица, зверобой, укроп, можжевельник, анис, корень одуванчика, цикорий и др.
Вот вам и вся разница между водкой и горилкой. То есть практически её нет.
Теперь про химический состав сала:
В 100 гр. сала: белков – 11,4 гр; жира - 49,3 гр; углеводы – 0 гр.
«Комплименты диетологов заслужил и химический состав сала. В частности, только в нем и в некоторых бобовых содержится незаменимая арахидоновая кислота, входящая в состав всех клеточных мембран и гормонов (в том числе мужского тестостерона), а также необходимая для работы сердечной мышцы и предотвращающая атеросклероз сосудов. Олеиновая кислота, которой тоже богато сало, защищает организм от онкозаболеваний, а пальмитиновая - участвует в витаминном обмене и противоинфекционном иммунитете. По содержанию витамина F сало приближается к ценным растительным маслам, а по концентрации селена (сильного антиоксиданта, замедляющего старение клеток, предупреждающего развитие рака и повышающего потенцию) может конкурировать с чесноком. Сало никогда не накапливает в себе радионуклиды помогает выводить их из организма. Кроме того, это высококалорийный продукт (7-9 ккал на 1 г), он отлично усваивается, поэтому гораздо больше подходит для "перекуса" в рабочее время, чем какой-нибудь пирожок или бутерброд с колбасой. Причем сало характеризуется "длинной калорийностью", поэтому в старину украинцы употребляли его для поддержания сил при тяжелой работе и в сильные морозы. "Длинные калории" также могут понадобиться если запланируешь многочасовой секс-марафон. (Источник: http://chernihov.moy.su/forum/21-63-1)
А что же вы хотите?
Это же больные люди.
И мы с вами даже знаем почему...
Ну я тут сейчас всем на радость опубликую пару статеек.
Думаю, Марианна Власова останется довольна.
Надо только для прилива творческих сил выпить 100 грамм и закусить салом.
Доктор Баскин
Почему?
Доктор Баскин
И там совершенно четко сказано - жиры/белки/углеводы - 1/1/4. Насколько я знаю, таковая пропорция - проверена исследованиями, преподается в медицинских вузах всего мира...
Об этом-то и речь!
Эта пропорция и привела к ожирению целой нации - американской!
Доктор Баскин
Евгения Негробова, судя по вашей статье и вашим комментариям вы умный и душевный человек.
Вы мне очень симпатичны.
И то что вы бесплатно раздаёте советы, это прекрасно.
Но только в том случае, если это правильные советы.
Калорийность пищи и подсчёт калорий - это фундамент современной "официальной" диетологии.
Здание которое на нём выстроено привело к эпидемии ожирения.
Как говориться "Платон мне друг, но истина дороже..."
Доктор Баскин
Немного странно. Пираты ром не пили. А что они пили? Когда на жаре вода в бочонках быстро протухала и пить ее становилось просто опасно. И...