• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Лаура Ли Грандмастер

Какие растительные масла вы знаете? Путешествие в Масляндию

Уверена, что даже повар-профессионал назовет не более 5−6 видов постного масла, а рядовой хозяйке, пожалуй, известно лишь подсолнечное, кукурузное и оливковое. Я приглашаю вас в огромную страну растительных масел и расскажу об их многообразии и свойствах.

С подсолнечным маслом особая история. Дикий подсолнечник родом из Северной Америки. Индейцы лечились его семечками, изготавливали из него красители, а древние инки поклонялись подсолнечнику как священному цветку с незапамятных времен. В Европу дикорастущий подсолнечник завезли испанцы только в 1510 году, и цветок имел чисто декоративное назначение. В Россию он попал только через 200 лет и обосновался на русских клумбах как украшение. Для службы человечеству в виде духовитого масла цветку предстояло встретиться с госпожой удачей.

Этот именно тот редкий случай, когда человечество точно знает «автора» нашего продукта. 1829 год. Село Алексеевка, ныне Белгородской области. Крепостной крестьянин Бокарев впервые обнаружил в семенах подсолнечника полезную для питания жидкость. Он же первым сумел извлечь из семян продукт янтарного цвета — подсолнечное масло (Sunflower Oil).

Оливковое масло (Olive Oil) — самое масляное из всех масел, основа средиземноморской кухни. Тот самый елей. Для России это масло всегда в сапожках ходило: за морем телушка — полушка, да рубль перевоз. Льняная и ситцевая, Россия больше конопляным маслицем пробавлялась. Если вы пришли в итальянский или испанский ресторан и на столе не нашли бутылочки с оливковым маслом, вас обманули — это не средиземноморская кухня. Любая еда там начинается с поедания оливкового масла с белым свежим хлебом. Именно благодаря оливковому маслу средиземноморская кухня является наиболее здоровой.

Евросоюз в 2003 году принял ряд регламентирующих документов по классификации оливкового масла. Высший сорт — Extra Virgin Olive Oil — 100% обезвоженный сок оливок. Получают из перемолотых оливок путем холодного прессования или центрифугирования. Кислотность не превышает 1%. У этого масла нет дефектов ни во вкусе, ни в запахе. Средний сорт — Virgin — также получают холодным прессованием, но кислотность его может превышать 1%, допускается наличие ряда дефектов. Низший сорт — Lampante Olive Oil — кислотность свыше 3,5%, очень плохой вкус и запах. В пищу его в чистом виде употреблять нельзя. Его используют как лампадное масло. Но поскольку дешевизна сырья диктует необходимость использования такого масла в пищу, то путем рафинирования добиваются улучшения качества масла. Оно теряет неприятный вкус и запах в результате химической очистки, но назвать конечный продукт постным маслом уже трудно — в нем напрочь отсутствуют полезные и питательные свойства. Такое оливковое масло различается по трем сортам: Refined, Pure, Extra Light — рафинированное, очищенное и облегченное. Первое используется для жарки, второе и третье — для заправки салатов.

Масло из фундука. (Hazelnut Oil). Очень полезное и ароматное, содержит более 50% жиров. Часто в продажу поступает в смеси с маслом из миндаля. Применяется для изготовления соуса vinaigrette и для заправки рыбы. Не используется для жарки. Недостаток такого масла — быстро прогоркает.

Масло из грецких орехов. (Huile de Nuix). Получают из специальных сортов ореха. Перед выжимкой орехи хранятся в особых условиях. Получают методом холодного отжима. Имеет характерный ореховый вкус. Содержит до 55% жиров. Используется для заправки салатов и натирания кусков сырого мяса перед маринованием. По своей питательности превосходит оливковое. Кроме того, имеет целебное свойство заживлять раны и ожоги. Недостаток — быстро прогоркает.

Кунжутное масло. (Sesame Seed Oil). Получают из плоских семян травянистого растения. Содержит до 65% жира. Известно в ассирийской кухне еще с 3 тысячелетия до н.э. Очень широко используется в азиатской и индийской кухне, имеет четко выраженный ореховый вкус и аромат. Различают масло из нежареных (более светлого цвета) и жареных (темного цвета) семян. Используется как для жарки, так и для заправки. Считается одним из самых полезных. Имеет высокую стойкость, не прогоркает. Мое любимое.

Миндальное масло. (Huile D’amande). Одно из самых дорогих, особенно французского производства. Имеет 40−50% жиров. Обладает удивительным запахом миндаля. Используется как для жарки свежей рыбы особо изысканным способом, так и для заправки. Кухни Испании, Португалии, Италии используют масло в блюдах гурме. Применяется в парфюмерной и фармацевтической промышленности.

Кедровое масло. На Западе встречается довольно редко, а в Сибири и на Урале масло это было известно давно, и в 19 веке его можно было купить на любой сибирской ярмарке. Кедровые орешки должны пройти отжим не позднее 3 месяцев после сбора. Имеет неповторимый вкус и аромат. Обладает целебными свойствами.

Рапсовое масло. (Canola Oil). Получают из семян гибрида сурепицы и листовой капусты. Растение известно уже 6000 лет. Когда-то масло использовали только в Индии, Китае и на Среднем Востоке. Но теперь в развитых странах оно является вторым по популярности, так как содержит мало холестерина и сложных жиров — всего 6%, тогда как в подсолнечном их до 12.5%. В Канаде это масло считается маслом номер один. Рапсовое масло имеет высочайшие вкусовые и лечебные свойства, стойкость и сравнительно недорого. Сейчас вся Европа делает ставку на рапс. Лидирует в производстве рапса Чехия — рапс занимает 15% пашни, тогда как в России не более 0.2%.

Сафлоровое масло. Производится из семян сафлора. Растение известно еще с 16 века до нашей эры. Древние египтяне использовали сафлор для получения оранжевой краски, которой окрашивали ткани для пеленания своих мумий. Очень ценится в кулинарии за вкусовые качества и стойкость, однако в нем отсутствует витамин Е. Широко применяется в азиатской кухне. А в косметологии благодаря своей хорошей впитываемости идет на изготовление увлажняющих кремов.

Льняное масло. Получается путем прессования семян льна-кудряша. Относится к быстровысыхающим маслам, очень ценится за содержание (до 70%) линоленовой кислоты, необходимой человеческому организму на протяжении всей его жизни. Линоленовая кислота содержится, кстати, в грудном материнском молоке. Человеческий организм самостоятельно не синтезирует эту кислоту, она может привноситься только извне. Поэтому льняное масло — важный источник пополнения линолена в организме. Это масло коварно — при повторном использовании для жарки в нем вырабатываются вредные канцерогенные вещества. Очень нестойко — срок реализации всего 3 месяца.

Виноградное масло — еще один источник линоленовой кислоты. Производится из косточек винограда во Франции, Италии и Швейцарии. Медики называют его просто целебным. Особо хорошо это масло в салатных заправках благодаря своему свойству усиливать другие запахи. Производится исключительно рафинированным, но даже после очистки сохраняет виноградный вкус.

Хлопковое масло особенно популярно в Средней Азии. В нерафинированном виде это красно-бурая жидкость с горьким вкусом и своеобразным запахом, да к тому же ядовито (содержит яд госсипол!). После рафинации приобретает желтоватый цвет. Состоит из смеси жидких (70−75%) и твердых (25−30%) жиров, поэтому при хранении образует хлопьевидный осадок из последних. При охлаждении до 0 градусов полностью застывает, а при последующем нагревании плавится и становится прозрачным. Когда вы откупориваете банку рыбных консервов в масле, то теперь вы знаете, что это масло — хлопковое. Это лучшее, на что оно годится. Для заправки салатов можно употреблять только специально дважды очищенное хлопковое масло. В Западной Европе оно не используется.

Кукурузное масло получают из зародышей початков кукурузы. Содержит до 50% жиров. В продажу оно поступает только рафинированное. Особых преимуществ перед подсолнечным или соевым оно не имеет, однако пользуется большой популярностью из-за наличия в нем большого количества сопутствующих полезных веществ, препятствующих развитию атеросклероза. Особенно популярно в кухне США и Северной Европы.

Тыквенное масло получают из обжаренных тыквенных семян. Имеет зеленоватый цвет и характерную сладость. В чистом виде практически не применяется, обычно смешивается с другими маслами. Очень популярно в Австрии. На основе этого масла с добавлением уксуса и сидра делаются замечательные заправки для салатов.

Авокадовое масло — с легкой нотой аниса, оно производится из мякоти авокадо, из плода удаляется косточка и снимается кожа — в них содержатся ядовитые вещества. Мякоть отжимается при температуре 50 градусов — такой отжим считается холодным. Масло это очень богато витамином Е. При использовании для заправок салата необходимо дать салату немного постоять, чтобы полностью раскрыть аромат масла. Оно хорошо сочетается с картофелем и бататом. Но покупать следует только свежее масло. Держать в прохладном помещении в темной упаковке. Применяется также и в парфюмерии для изготовления увлажняющих кремов. Я использую это масло для скрабов — мелкую соль Мертвого моря заливаю свежим маслом, и такой скраб хранится в холодильнике вечно.

Пальмовое масло — комбинированное. Его получают как из косточек плодов, так и из мякоти. Содержит до 70% жиров. Это масло стоит ближе к животным жирам, чем все остальные масла. Имеет красно-оранжевый цвет и ярко выраженный аромат фиалки. Затвердевает при температуре ниже 30 градусов и скорее напоминает бараний жир. Используется для жарки в странах, где по религиозным соображениям не употребляют свиных жиров. Практически не содержит холестерина. В Европе используется как затвердитель при производстве маргарина и кулинарных жиров. А в Индонезии и Западной Африке используется для жарки.

Маковое масло еще древними ценилось за его редкий аромат и приятный вкус. Сегодня является редким продуктом, производится в незначительных количествах. Особо ценится в Нормандии, где его называют huile blanche — белое масло.

Соевое масло содержит полноценные белки. В мировом маслоделии занимает ведущее место. В США занимает 4/5 рынка растительных масел. Очень богато лецитином, снижающим уровень зашлакованности организма. Рекомендовано особенно для детского питания. Улучшает работу зрительного аппарата. Не прогоркает. Хранить его можно до 4 месяцев. Вкус и запах нейтральны. Широко используется в хлебобулочном производстве для сохранения мягкости выпечки.

Горчичное масло изготавливается из семян сарептской горчицы. Отнюдь не горькое, с очень приятным запахом. Просто незаменимо для заправки салатов, так как позволяет овощам сохраняться свежими. Также помогает выпечке приобрести пышность и долго оставаться мягкой. Широко используется в консервном производстве (сельдь в горчичном масле) и хлебопечении. Диетологи считают горчичное масло просто готовым лекарством. Обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. Лечит ожоги.

Кокосовое масло получают из копры кокосов. Оно застывает даже при комнатной температуре. Биологическая ценность его незначительная. Используется как затвердитель при производстве маргарина и при жарке в Индии, Индонезии и Филиппинах.

Конопляное масло получают из семян конопли. Это масло издревле было основным на Руси и только в 19 веке вытеснилось подсолнечным. Окончательный переход на подсолнечное произошел уже при Советской власти. Тем не менее, по вкусовым и лечебным качествам это масло не уступает другим маслам. Оно усваивается лучше кукурузного. Имеет ряд аминокислот, начисто отсутствующих в других видах масел. Очень хорошо влияет на ЖКТ, эндокринную и иммунную системы, поддерживает сердечно-сосудистую деятельность.

Можно еще долго путешествовать по стране Масляндии, но читатель устанет и загрустит. И это будет как раз тот случай, когда маслом кашу испортить можно. А мне бы хотелось, чтобы у читателя все катилось как по маслу и чтобы он всегда имел кусок масла на свой кусок хлеба.

Статья опубликована в выпуске 30.11.2007
Обновлено 20.02.2009

Комментарии (25):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Алекс Земец Читатель 27 марта 2012 в 13:07 отредактирован 27 мая 2018 в 12:45 Сообщить модератору

    Я с детьми днем сижу ,а работаю вечером,ну вобщем днем ,когда дети спят делать бывает нечего,или тупо смотреть в ящик,или так же тупо тыкать клавишами в нете ,как то собрались на праздники и съездили в музей античности,называется Гала-замок в переводе на русский.
    Там увидел маслобойку-три гранитных колеса на гранитном же
    столике,
    столик крутится ,в ручную, ну и пресс там тоже примитивный,понравилось-собрал что-то подобное-только с электропривом,и гидравлику добавил на пресс-пришел октябрь-весь Абшерон в оливках зрелых и красивых
    Собрали с супругой ,намололи и отжали-отценрифужили в
    советской старой соковыжималке-результат-нет слов...
    Оказывается салаты могут быть такими вкусными и ароматными.
    Сейчас ,после праздника Новруз-орехов собралось,и миндаля килограмм 20 наверное.Буду экспериментировать
    Р.С.Приехал товарищ в гости-он за 250 км. живет от нас
    ,служили вместе,дружим с войны,уже 19 лет,попробовал
    он моего домашнего екстра вирджин нон фильтеред.понравилось,теперь через месяц раз приезжает,по
    2 литра выцыганивает -у него ресторан ,так он там такую компанию рекламную развернул ,что все едоки в его городе,в его ресторане кушают,да маслице нахваливают,вот думаю может на коммерческие рельсы это дело поставить,а с другой стороны знаю,что стоит где деньгам появится-прощай качество-я же не латинянин поганый какой-то.
    а за статью спасибо большое-интересная и актуальная,много полезной информации почерпнул из нее
    еще раз спасибо

  • Лаура, спасибо за статью...Впервые узнала о сафлоровом и маковом, но есть ещё облепиховое масло и розовое ...
    Правильному Васе, правильно говорить не "разнится", а отличается...Разнится-несколько устаревшее слово

    Оценка статьи: 5

  • Кстати, вот еще немного информации по маслам.

    Оценка статьи: 5

  • А вы не могли бы для информации поделиться ценами на описанные масла (хотя бы ориентировочные, среднее качество за 1 литр) в штатах?

    Оценка статьи: 5

    • Самые дорогие - виноградное, персиковое, миндальное - косточковые масла. Их продают в маленьких бутылочках по граммов 200-250 примерно от 7 до 10 долларов за штуку. Кунжутовое масло в поллитровой бутылке примерно от 4 баксов в зависимости от фирмы. Оливковое для готовке я беру обычное, не экстра класса (Extra Virgin) итальянское или греческое галлонами
      ( 4 литра) за 18-20 баксов, а экстра класса очень дорогое - 330 гр. к десятке баксов - это только для косметики держу и если какой-то салатик заправить. Льняное масло подешевле. Опять же все от степени очистки зависит и от фирмы. Продается масло Чумак из Украины из подсолнечника. Бывает нерафинированное, духовитое, есть и рафинированное.

      • Как все-таки разнится...
        Только вчера обнаружил в нашей провинции магазин с более-менее широким выбором масел, но цены ну совсем не такие.
        Кунжутное - 44 (!) доллара за литр (продается в бутылочках по 100 и 330 г, совместное предприятия США-Украина).
        Льняное - 9 долларов литр (такая же фасовка, украинское).
        Виноградное - 6.5 долларов за литр (итальянское).
        Оливковое экстра (и Light) - 13 долларов за литр (испанское).
        Видел еще тыквенное, из грецких орехов и из арахиса, цены точно не помню, что-то вроде 25-30 долларов за литр (фасовка по 100 и 330 г).

        И это при цене подсолнечного 2 доллара за литр, которую многие считают большой (еще полгода назад была чуть выше 1 доллара).

        Оценка статьи: 5

  • 1510 году и цветок - пропущена запятая.
    чисто декоративное назначение...как декоративное растение - неудачный дубль.
    из семян янтарного цвета продукт - высокий слог, но с двойным дном: семена янтарного цвета или продукт?
    ни во вкусе ни в запахе - пропущена запятая.
    перед маринованием в маринадах - хм, а в чем еще можно мариновать?
    известно давно и в 19 веке - пропущена запятая, имхо.
    Сейчас вся Европа сейчас делает - повторились.
    только в 18-19 веках вытеснилось подсолнечным - странно, а выше вы написали, что подсолнечное получили только в 19 веке.

    соуса vinaigrette
    Соуса? Винегрет - это ж салат. Или я что-то не понял?

    Про находку подсолнечного масла добавлю то, что мне известно (источника не помню). Традиционно в России били масло из кедровых орехов. Но этому крестьянину чего-то вздумалось испробовать маслобойку на семенах цветов, растущих на клумбе. Вот так оно и вышло...

    вся Европа сейчас делает ставку на рапс
    В основном, правда, с целью изготовления биодизельного горючего.

    содержится в грудном материнском молоке. Человеческий организм самостоятельно не синтезирует эту кислоту - а в грудное молоко оно как попадает, тоже извне?

    Это масло коварно – при повторном использовании для жарки в нем вырабатываются вредные канцерогенные вещества. Очень нестойко – срок реализации всего 3 месяца.
    На этикетке к льняному маслу прочитал, что при нагревании до 45 градусов происходит распад всех полезных веществ, остается только жир. Поэтому жарить на нем бессмысленно. И на той же этикетке "срок хранения - 240 дней".

    Когда вы откупориваете банку рыбных консервов в масле, то теперь вы знаете, что это масло – хлопковое.
    А у вас в штатах на банке разве не пишут, что за масло используется?

    Оценка статьи: 5

    • С последнего - пишут Vegetable Oil а какое не пишут. Только что подошла к холодильнику и проверила по банке с туной в масле
      Выше: они вам напишут, только читайте.
      Организм не синтезирует - попадает извне
      У нас Conola Oil - одно из самых популярных, а на топливо уже в след. году уйдет почти весь мексиканский маис
      Соус винигрет это смесь уксуса и раст.масла. А салат винигрет получил свое название из-за того что заправлялся уксусом - Vinigar or French Vinaigrette, что значит винный уксус.

  • 5+!

    Лаура, спасибо за такую замечательную статью!Про льняное и конопляное масло ещё мама мне рассказывала, они в деревне много ими пользовались. Покупала как-то ваптеке льняное, для лечебных целей, но есть не смогла. Я же чаще всего использую подсолнечное, оливковое и кукурузное, а вот рапсовое не люблю, оно, как мне кажется, почему-то рыбьим жиром пахнет.Ореховое помню, что привозили на Север( уж не знаю, откуда) после войны, в конце 40-вых, такое густое, цвета размятых орехов.

    Оценка статьи: 5

  • Эк, сколько их! Что для чего и как - сразу и не запомнишь. В закладки! И +5. Спасибо, Лаура

    Оценка статьи: 5

  • Изумительно!
    А подсказали бы еще, как выбирать оливковое масло?
    Вроде бы надписи такие, как нужно, дата не просрочена, цена нормальная, а часто горчит...

    Оценка статьи: 5

    • Я не знаю какие бренды еть в продаже в России, но если есть Extra Virgin итальянского производства или греческого в бутылках, то оно и есть самое лучшее. Не стоит покупать масло в больших жестяных банках - хорошее масло пакуют только в стекло. И его по цене сразу видно - дорогое оно. Но и стоит того, так как просто лечебное. В мои времна им лечились так: набирали в рот и взбивали в рту до белой густой пены, затем глотали натощак.
      В древности оливоквое месло служило вместо денег у римлян. Солдлатам платили солью (отсюда слово salary - зарплата, т.е. соляные деньги) и маслом. Кто поедет на Кипр или в Грецию, прошвырнитесь по базарчикам на островах - там еще можно купить из частных маслобоек - держите бутылочку на случай ожогов.

  • Отдельно слышал о каждом, но назвать все сразу наверное не смог бы. Интересно.

    Оценка статьи: 5

  • Ох, пришлось в Средней Азии 6 лет вкушать хлопковое да соевое. Страшный сон

    Оценка статьи: 5

    • Году в 77-78-м к нам на Урал тоже завезли хлопковое. Ничего мы не поняли о нем. Помню только, что в холодильнике замерзло, как Лаура описывает.
      А несколькими годами раньше горчичное в продаже широко было. Все булочки в школьном буфете на нем пекли. Своеобразный вкус. Но нормально. Сейчас в продаже не видно.
      А льняное в супермаркете продают. Достаточно дешево: 500мл за 60-70 рублей. В аптеке дороже, на то он и аптечный бизнес. Льняное мне лично нравится на вкус.
      Да и почти все перечисленные тоже имеются.

      Оценка статьи: 5

  • А давайте создавать справочник тех товаров, которые трудно сейчас найти в продаже. Я говорю о тех, которые действительно полезны, безвредны и изготовлены без нарушений технологии.

    То есть, давайте влиять на рынок рублем! Не покупать те товары, качество которых сомнительно.

    И чтобы рынок менялся в лучшую сторону, широко оповещать население.

    Оценка статьи: 5

  • Этим летом гостила в Латвии...так там бабушка одна рассказывала , что когда отжимали масло льняное у них на хуторе,так запах чувствовался даже за два километра..ароматный, стойкий...А не так давно купила в аптеке масло льняное с добавлением селена, это уже не идет в сравнение с тем что было куплено на рыночке Резекне, то самое настоящее!

    Оценка статьи: 5

  • Интересно, из чего только масло не делают.

  • Лаура, браво!

    Оценка статьи: 5

  • Я и не знала, что существует такое количество масел. Это ж надо!

    Оценка статьи: 5

  • Комментарий

    Есть еще масло - сивушное. Об этом с юмором написано в одном из рассказов Шукшина.

    Оценка статьи: 5

  • Половины, наверное, не знал. А деревянное масло из русской классической литературы - это, значит, оливковое, что-то вроде этого лампадного?

    Оценка статьи: 5

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике×

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)

Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.