• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 6 июня.06. 2017 года / вторник     
На правах рекламы Статьи Полезное от практиков

Каким бывает пищевое поведение? Мифы и варианты сопротивления

С недавних пор официально прижился термин «пищевое поведение». Мы попросили раскрыть тему научного руководителя центра снижения веса «Елизавета» Илью Александровича Кислера.

Максим Селинский Копирайтер
4 Статьи Еда и кулинария

Что приготовить из крапивы?

Сорняк и гроза неосторожных детей крапива — очень полезное растение. Наших предков оно лечило, кормило и одевало. Не беда, что крапива колючая. Главное — она полезная.

Алексей Норкин Грандмастер 4
2 Статьи Культура

Из чего делают корабли? 1. Суда из соломы

В одном из северных рассказов Джека Лондона («Нам Бок — лжец») в каком-то островном племени индейцев, живших на каком-то из Алеутских островов, вдруг случилось небывалое. С моря вернулся один из мужчин племени, молодой охотник, который несколько лет назад вышел в море на охоту, но разыгралась буря — и все решили что он утонул.

Игорь Вадимов Грандмастер 2
13 Статьи Деньги

Инвестиции. Чем реальность отличается от теории?

Вопрос инвестиций волнует каждого, кто начал зарабатывать суммы выше своих «базовых потребностей» и начал задумываться о вложении денег. Но слишком часто наши ожидания «разбиваются» при столкновении с реальностью.

Александр Евстегнеев Грандмастер 13
17 Подкаст Статьи Психология

Кто такой прокрастинатор?

У нас всегда вызывают уважение и восхищение люди организованные, деятельные и владеющие навыком управления временем. Такой человек, несмотря на плотный график дня и солидный список дел, тем не менее все успевает, всегда собран и продуктивен. И самое главное — он получает результаты от своей деятельности.

Данута Сваринска Дебютант 17
5 Статьи Дом и семья

Тёмный интерьер в маленькой комнате: почему бы нет?

Каждый знает, что небольшую комнату положено оклеивать светлыми обоями. Они «увеличивают» пространство, добавляют свет, бодрят — да и просто выглядят привычно. А значит, безопасно. Что если отойти от этого стереотипа в оформлении интерьера и попробовать сделать наоборот?

Наталья Осокина Профессионал 5
2 Статьи Обучение

Как сдать сессию? Ищем помощь в Сети

От сессии до сессии в Сети студенту весело. Но и сейчас, накануне экзаменов, унывать не стоит. Как известно, существуют всего лишь два основополагающих способа сдать сессию. Один из них — реальный, а второй — фантастический.

Максим Селинский Грандмастер 2
2 Статьи Животные

Буревестник - символ моря и непогоды. Чем он интересен?

Буревестник — свободолюбие, бесстрашие, гордость, верность, буря, морские просторы. Такие ассоциации возникают при воспоминании об этих удивительных морских птицах из отряда Буревестниковых, или Трубконосых.

Людмила Белан-Черногор Грандмастер 2
36 Тесты Тесты

Тест на знание русских пословиц и поговорок

Пословицы и поговорки – соль русского языка. Без них он был бы пресным и невкусным. Хотите узнать, каков на вкус ваш язык?

Виктор Губерниев Мастер 36
15 Статьи Проза жизни

Письма с фронта. О чем думали на войне?

Вторая мировая война затронула миллионы людских судеб. О чем думали солдаты в окопах, о чем писали домой? Привожу строчки из писем с фронта старшего лейтенанта Захарова Василия Семеновича (моего дяди) к жене Вале и сыну Вадиму в г. Ветлугу Горьковской области&hell

Наталья Волгина Мастер 15
8 Статьи Проза жизни

Чему учит океан?

Моё знакомство с океаном произошло, когда я был ребёнком. На побережье Гвинейского залива. В портовом африканском городе Лагосе, куда я приехал с родителями и где прожил около четырёх лет. Детские эмоции настолько ярко сохранились в воспоминаниях, что годы спустя решил запечатлеть их на бумаге. Океан — это совс

Дмитрий Свиридов Дебютант 8
2 Статьи Проза жизни

Чему нас учит лето?

Сейчас такое время… лето… Пора запасаться теплом и приятными воспоминаниями, и моментами, которые будут согревать холодной осенью и морозной зимой. Ласковое лето ласкает нас объятиями теплого ветра, манит вечерней прохладой, морским бризом. Воздух такой пьянящий… Хочется гулять до утра, вглядываясь в звездное небо, и ловить себя на мысли, как здорово на свете жить!

Светлана Боженкова Мастер 2
15 Статьи Проза жизни

Растучка — что это такое?

Было это давно… Мы жили в Каменске-Уральском, где мой папа работал военпредом на недавно открытом алюминиевом заводе. Война закончилась, но папу не демобилизовали, а оставили в кадрах, так и попали мы на Урал. Я уже совсем большой, и родители решили купить мне велосипед. Настоящий, двухколесный велосипед. Мало сказать, что я обрадовался, нет, я был счастлив. И вот наступил тот с

Владимир  Жестков Грандмастер 15
4 Статьи Культура

Какие близнецы существовали в древние времена? Мифологические традиции народов мира

В незапамятные времена люди не могли разгадать загадку появления близнецов и складывали мифы об их происхождении; так сложился целый корпус «близнецовых мифов», которые условно можно разделить на несколько видов: о б

Валентина Пономарева Грандмастер 4
10 Статьи Культура

Какая дата отмечается поздно ночью?

Вы не знали? Есть и такая памятная дата, которая ежегодно отмечается не просто ночью — в точное время — без пяти четыре. Это день начала Великой Отечественной войны 22 июня. Каждый год в Брестской крепости проходит митинг-реквием, посвященный трагическому событию в истории страны. Для жителей Бреста самая короткая в году ночь, с 21 на 22 июня

Катерина Богданова Грандмастер 10
39 Статьи Культура

Почему Россия называется третьим Римом?

Все мы привыкли к тому, что Россия называется третьим Римом, не задумываясь о том, откуда берет свое начало это название. Я спрашивала об этом у многих моих знакомых, но никто не смог ответить мне на этот вопрос внятно. Как ни странно, этому не учат в школе, хотя эти данные подкрепляются вполне конкретными историческими фактами.

Кристина Абрамовская Грандмастер 39
144 Статьи Культура

Была ли Россия немытой?

В 1841 году Михаил Юрьевич Лермонтов, направляясь на Кавказ и обиженный на весь белый свет, написал стихотворение «Прощай, немытая Россия…», чем оказал медвежью услугу своей родине. Этим стихотворением размахивали как свои, так и чужие, коммунисты и демократы, зарубежные доброхоты и родные диссиденты. &

София Варган Грандмастер 144
4 Статьи Культура

Каким был первый самый страшный день войны?

22 июня глазами девочки-подростка

В этой улыбчивой и энергичной женщине, которой никто и никогда не давал ее настоящий возраст, вряд ли можно было рассмотреть девочку-подранка, чье детство закончилось на рассвете 22 июня 1941 года. Она соприкоснулась со смертью в первые минуты войны, чудом осталась жива. И не только в том жарком июне, но и

Юрий Москаленко Грандмастер 4
9 Статьи Культура

Почему медведь — символ России?

О русских (и не только) сказках написано немало научных трудов. Обычно, заинтересовавшись тем, какими были сказки «на самом деле», берутся за «Заветные сказки» Афанасьева. Действительно интересно и познавательно, и небесполезно — прикоснуться к настоящему, живому фольклору. Жаль, что часто знакомство на одной книге и заканчивается. И этого хватае

Александр Смирнов Грандмастер 9
1 Статьи Красота и здоровье

Как совершать прогулки во время беременности?

Будущей маме необходимо гулять. Это известная всем истина. Во время прогулки активно работают дыхательная и сердечно-сосудистая системы, кровь насыщается кислородом, столь необходимым женщине и малышу. Прогулки должны быть ежедневными, при этом перебежки от дома до машины или до остановки транспорта и до места работы не в счет.

Мария Руженская Мастер 1
1 Статьи Красота и здоровье

Банный день. Можно ли париться при гипертонии?

Давление, постоянно или временно, повышено почти у трети взрослого населения. При этой хвори приходится мириться с массой ограничений. Одно из них — запрет на парилку. Но и больным хочется получить радость от хорошей баньки. Может, все-таки дозволено гипертоникам в парилке отхлестаться веничком? Благотворное воздействие Больным

Галина Подгорнова Профессионал 1
63 Статьи Красота и здоровье

Может ли обыкновенная вода лечить наш организм?

Могу себе представить скепсис на лицах читателей: «Обыкновенная вода? Да она только и годится на то, чтобы утолить жажду и приготовить пищу». Не спешите. Давайте поговорим об этом поподробнее. Организм человека за многовековую историю своей эволюции приспособился употреблять в качестве питья только природную воду.

Алдон Мехметов Мастер 63
11 Статьи Красота и здоровье

Какими целебными свойствами обладает зеленый чай?

Испокон веков в странах Востока зеленый чай считается настоящим эликсиром здоровья и долголетия, из поколения в поколение передаются секреты чайной церемонии и знания о его свойствах. В России зеленый чай только начинает завоевывать популярность и уважение. Так чем же полезен зеленый чай? Современные исследования показа

Екатерина Елизарова Мастер 11
26 Чтобы помнили Статьи История

Как начиналась война? Брестская крепость

«Тяжкий грохот обрушился на землю. Вмиг погас свет, но сквозь отдушины в подвал то и дело врывались ослепительные вспышки. Вздрогнули стены каземата, с потолка сыпалась штукатурка, и сквозь оглушительный вой и рев все яснее и яснее прорывались раскатистые взрывы тяжелых снарядов. Наружную дверь смело взрывной волной, и Коля видел оранжевые сполохи пожаров. Узкий коридор уже заволакива

Владимир Кезлинг Путешественник 26
Статьи История

Как выглядел мемориал в Танненберге?

Танненберг — мемориал, который можно увидеть лишь на старых фото и в кинохрониках. Выстроенный в 1920-е годы для прославления побед германского оружия, он не просуществовал и двадцати лет. Не надеясь отразить Восточно-прусскую наступательную операцию Советской Армии, уже в первые её дни, в январе 1945 года, фюрер приказал взорвать мемориал. Предыстория

Галина Шехмаметьева Дебютант
2 Статьи История

Великая Отечественная война. Как погиб генерал-полковник Михаил Кирпонос?

Имя генерал-полковника Михаила Петровича Кирпоноса во время и после войны старались лишний раз не упоминать. Трагическая и длительная оборона Киева в 1941-м закончилась поражением Красной Армии. В плен попало несколько сотен тысяч солдат. Вину за это возложили на главнокомандующего Юго-Западным фронтом. Не один раз советские историки обвиняли генерала Кирпоноса в том, что он сгубил Юго

Елена Гончарук Мастер 2
3 Статьи Кино

Что посмотреть из советских детективов?

Гудки в тумане и Мягков против Гафта

Продолжая традицию, напоминаю читателям о существовании старых добрых (и не очень) советских детективов. Сегодня, увы, таких фильмов не снимают, зато тоннами грузят телеканалы чрезвычайно низкопробной продукцией. Какие именно ТВ-компании этим промышляют, и так понятно, но не будем о грустном. Будем о хорошем

Евгений Жарков Грандмастер 3
2 Статьи Кино

Домашний кинотеатр: что посмотреть на досуге?

«Бросок кобры 2», «Пушки, телки и азарт» и не только

В этой статье нам предстоит оценить продолжение боевого блокбастера «Бросок кобры 2», познакомиться с новой потенциальной сагой по произведению Стефани Майер «Гостья», вспомнить о чуваках из культовой черной комедии «Большой Лебовски» и поучаствовать в погоне за

Евгений Жарков Грандмастер 2
2 Статьи Кино

Домашний кинотеатр: что посмотреть на досуге?

«Отверженные» и др.

В этой рецензии на фильмы нам предстоит познакомиться с подборкой фильмов из мюзикла Тома Хупера «Отверженные», получившего три «Золотых глобуса» и 8 номинаций киноакадемии. Если поющие

Евгений Жарков Грандмастер 2
12 Статьи Кино

Спортивная драма «Легенда № 17». Валерий Харламов и все-все-все?

Спрашивается, почему им можно, а нам нельзя? Довольно упиваться образами западных кумиров, рассматривая в лупу частную и общественную жизнь Мохаммеда Али, Рэя Чарльза, Берта Монро («Самый быстрый «Индиан») и Фриды Кало. В нашем Отечестве жили-были не менее яркие звезды, чей свет, несмотря на усилия интриганов и вредных идиотов, все равно доносится до следующих поколений.

Евгений Жарков Грандмастер 12
1 Статьи Мир вокруг нас

Какой вам нужен врач?

Узкие специальности для широкой аудитории

Современная медицина имеет множество разделов и подразделов, в каждом из которых — свои специалисты. Иногда нам приходится задавать себе вопрос: «А интересно, что это за врач?» Некоторые из ответов вы найдёте в этой статье. Например, про венеролога и нарколога знают все. Чем занимаются аллерголог, и

Наталия Новикова Мастер 1
10 Статьи Мир вокруг нас

Экология и мы. Как жить в гармонии с природой?

Большинство из нас уже давно стало городскими жителями и воспринимает природу как место для отдыха. А ведь мы не просто часть природы, она все больше зависит от нас и страдает от нашей неумной, а то и просто преступной деятельности. Не стоит забывать, что вред природе наносят не только вредные выбросы производства, горы мус

Владимир Рогоза Грандмастер 10
Статьи Мир вокруг нас

Какие травмы подстерегают детишек летом?

Лето — самое любимое время года у большинства взрослых, что уж там говорить о детях, у которых оно ассоциируется не только с теплом и солнцем, но и с каникулами. Лето — это время положительных эмоций. От хорошего настроения дети начинают больше играть, больше двигаться и больше рисковать. Поэтому родител

Александра Гаджи Мастер
23 Статьи Мир вокруг нас

Откуда природа берет воду?

Альпийские горки не нуждаются в поливе. Но как только уберете камни, то же количество цветов на том же месте придётся поливать. Тем, кто не спал на уроках физики в школе, не надо объяснять, почему так получается и что такое конденсат. Чем больше гор

Елена Ермолова Грандмастер 23
3 Статьи Дом и семья

Как вырастить ранние овощи и зелень?

Часть 1

Пришла весна, а с ней и заботы у садоводов-любителей. Семена куплены. Рассада высажена. Но до урожая ещё далековато… Чтобы вкусить плоды с собственной грядки, предстоит немало потрудиться… Место посадки Для выращивания зелени и ранних овощей

Виктория Бобылева Грандмастер 3
2 Статьи Дом и семья

Как вырастить ранние овощи и зелень?

Часть 2

Многолетние овощные культуры дают свежую зелень раньше всех. При рациональном перемещении разных видов временных укрытий можно непрерывно получать зелёные

Виктория Бобылева Грандмастер 2
3 Статьи Дом и семья

Как отмыть термос?

Удобная штука — термос! Хочешь чай бери с собой на рыбалку, хочешь — бульон. Если нужно, можно в нем и лекарственные травы заварить, а можно и ряженку заквасить. Замечательная штука — термос! Одно плохо — чистить его трудно. Налет от чая или кофе образуется внутри колбы термоса как-то незаметно. Вроде бы постоянно моешь его, следишь, что

Лера Грозная Грандмастер 3
3 Статьи Дом и семья

Как быстро помыть посуду?

Маловероятно, что кто-то из женщин любит процесс мытья посуды. Во всяком случае, одна из них (то есть я) терпеть не может данный процесс в домашнем хозяйстве. Да что там терпеть? Я его ненавижу! Но деваться некуда — за меня никто не помоет. А копить грязную посуду в раковине на кухне — антисанитария. Как же

Оксана Смирнова Мастер 3
1 Статьи Психология

Как победить страх?

Страх — естественный человеческий инстинкт. Но, предупреждая о грозящей опасности, он иногда превышает нормы своей компетенции — и тогда мы начинаем испытывать это неприятное чувство по самому ничтожному поводу. Как же с этим бороться? Неведомый страх Многие люди регулярно испытывают тревожность

Екатерина Рид Мастер 1
Статьи Еда и кулинария

Почему баклажан - деликатесный, или Как познакомить детей с миром овощей?

В XVIII веке в Астрахани впервые появились удивительные плоды — «демьянки». Это были баклажаны, давно известные в Индии и Юго-Восточной Азии. Европейцы не очень стремились разводить их и долго называли баклажаны «бешеными яблоками&raqu

Мария Соколова Профессионал
3 Статьи Растения

Мегаполис и природа. Почему падают деревья?

Ливень с ураганным ветром оставил в городе немало следов. Это и смытые почвы там, где измученная трава перестала скреплять их корнями, и упавшие деревья. Увлекаясь созданием рутариев (садов коряг, это как рокарии — сады камней), подхожу к каждому обломку и рассматриваю его с точки зрения художественной ценности. Заодно

Елена Ермолова Грандмастер 3
3 Статьи Животные

Как гулять с собакой?

Собака в городской квартире — не просто развлечение и хороший способ восполнения недостатка положительных эмоций, но также дополнительные обязанности и ответственность как перед своим четвероногим другом, так и перед посторонними людьми. Используйте поводок и ошейник Не забывайте о поводке и ошейнике. Во-первых, этого требуют правила. Во-вторых, поводок поможет огради

Алексей Норкин Грандмастер 3
22 Статьи Работа, карьера, бизнес

Как вы хотите жить — счастливо или эффективно?

Эффективность

Я понимаю, что такое эффективность. Я знаю, что такое экономическая эффективность. А нам здесь нужна именно экономическая эффективность, поскольку речь идет о хозяйственной деятельности. Эффективность (лат. efficientia) — результативность использования ресурсов в достижении какой-либо цели. Экономическая эффективность п

Елена  Войтехович Профессионал 22
29 Статьи Обучение

Как правильно написать: слитно, раздельно или через дефис?

Конечно, многие выученные в школе правила грамматики русского языка со временем забываются. Часто мы пишем автоматически, даже не думая, почему же нужно писать именно так. Задумываться о грамотности начинаем только тогда, когда затрудняемся в написании того или иного слова. В связи с этим представляю небольшую подборку самой

Наталия Новикова Мастер 29
4 Статьи Авто-мото

Как подготовить автомобиль к зиме? Семь необходимых условий

Каждому автолюбителю хочется зимой пользоваться своим автотранспортом. А для того чтобы двигатель уверенно запускался в холода, стоит вспомнить, какие системы личного автомобиля нужно проверить и провести подготовку к зиме

Леонид Серый Редактор 4
7 Статьи Техника и Интернет

Как защитить аккаунт в соцсети от взлома?

Очень часто многие из пользователей различных соцсетей сталкиваются с вероломным вторжением на свою маленькую частную территорию — взломом личного аккаунта. И одно дело, если вас просто взломали и от вашего имени рассылали рекламу, но очень часто результат взлома куда более плачевен. Например, взломавшие страницу от вашего имени могут попросить денег у всех ваших друзей якобы на леч

Александр Ти Дебютант 7
Статьи Деньги

Как не «проесть» всю зарплату в новогодние праздники?

Новый год — самый затратный праздник в России. Случалось ли вам после праздников «подтягивать пояса», чтобы дотянуть до следующей получки, а то и занимать? Можно заранее распределить покупки подарков и продуктов, чтобы затраты легли не на одну зарплату, а на две или три. За десятилетие семейной жизни выработался стратегический план подготовки к Новому Году

Светлана Проскурякова Дебютант
16 Персона дня Статьи Биографии

Кем был таинственный Парацельс?

24 сентября 1541 года в Зальцбурге на 48-м году жизни скончался один из самых известных и таинственных ученых XVI века, известный в научных и медицинских кругах под именем Парацельс. Похоронили его с подобающими почестями, так как определенный капитал, заработанный успешной врачебной практикой, у покойного имелся. На моги

Владимир Рогоза Грандмастер 16
17 Статьи Мужчина и женщина

Как мужчины празднуют 8 Марта?

Мы — не бабы. Бабы — не мы!

Как хорошо, Вася, что ты не баба. Вот если бы ты был этой самой, то я бы сейчас перед 8 Марта мучился вопросом: «Что тебе подарить, Вася?» Но ты, Василий, мужик. Поэтому я совершенно точно знаю, что мы с тобой будем делать восьмого. Мы, Вася, с тобой выпьем за дам! Выпьем стоя, с уважением и с любовью за них. Ведь они же нас родили, Вася. Ты помнишь, как

Дмитрий Зотиков Грандмастер 17
6 Статьи Физкультура и спорт

Поумнеть хотите? Ходите!

Бывает так в жизни: вы переработали. Неважно, что делали. Но вдруг, в какой-то момент вы ловите себя на том, что не в состоянии осмыслить даже легкий текст. Могу дать совет: начните ходить. Как угодно — дома вокруг стола, если есть беговая дорожка — по ней. Нет возможности гулять по квартире — выходите на улицу (это лучше всего) и начи

Роман Солодов Мастер 6
2 Статьи Законы и безопасность

Что такое новый безопасный конфайнмент Чернобыльской АЭС?

Новый Безопасный Конфайнмент (НБК) — это многофункциональный комплекс для преобразования объекта «Укрытие» в систему, обеспечивающую экологическую безопасность. Этот комплекс состоит из 19 подструктур, включая основное: защитное сооружение в виде арки со специальной двойной обшивкой, а также особые фу

Виталий Медведь Мастер 2
7 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Стрекоза как символ. Что может означать подарок?

Все началось с того, что я решила подарить подруге на день рождения какой-нибудь «говорящий» подарок. «Чего ей не хватает?» — задумалась я. Она, привыкшая все взвешивать и анализировать, напрочь лишилась легкости. Загруженность на работе лишила ее радости жизни. Зайдя в ювелирный магазин, я приступила к выбору кулона. Божья коровка? Нет! Бабочка? Нет?

Елена Шуваева-Петросян Мастер 7