• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Психология

На что ты тратишь свою жизнь?

На что ты тратишь свою жизнь?

Представь себе, что каждое утро, проснувшись, ты берёшь в руки небольшую ёмкость с водой и отправляешься поливать цветы, которые растут в твоём саду: белую розу, красную розу, жёлтую розу и чёрную розу. И никто тебя не контролирует, ты абсолютно свободен в своих действиях.

    4

Как не стать занудой?

Как не стать занудой?

Бывает ли такое, что вас называют занудой? Наверное, не каждому было бы приятно услышать это, ведь быть занудой не хочется никому. Обычно таковым считают того, кто во всем ищет логику действий и не умеет фантазировать. Такой человек всегда ходит недовольный и действует другим на нервы.

    9

Как преодолеть зависимость от чужих понтов? Да и своих тоже…

Как преодолеть зависимость от чужих понтов? Да и своих тоже…

Скажите, вы когда-нибудь ощущали себя бедным, несчастным, несправедливо обделенным? Можете не отвечать. Эти чувства испытывает (правда, в разной степени) в течение жизни каждый человек. Различается только количество и качество этих ощущений.

    16

Время - деньги. Как научиться распределять свое время?

Время - деньги. Как научиться распределять свое время?

Ежедневные проблемы, множество незавершенных дел, планы на будущее — сколько всего нужно сделать, но время не всегда позволяет нам осуществить задуманное. Часто, после обычного трудового дня, довольно уставшие, мы понимаем, что так и не успели выполнить запланированные нами дела.

    2

Как добиться гармонии души и тела?

Как добиться гармонии души и тела?

Несравненная Коко Шанель говорила, что нет некрасивых женщин, есть только ленивые. Думаю, с ней нельзя не согласиться, ведь каждая представительница прекрасного пола по-своему уникальна и неповторима, но чтобы раскрыть эту красоту в полной мере, потребуются усилия. И речь идет не только об уходе за своей внешностью, но и о заботе о своем внутреннем мире.

    9

Как ваш голос влияет на окружающих?

Как ваш голос влияет на окружающих?

Каждый человек обладает уникальным даром — голосом. Этот дар удивителен и неповторим. Голосом можно передать бесчисленное множество настроений и чувств. Повысить голос — значит, показать свой агрессивный настрой, понизить — придать атмосферу приватности. Голосом можно выразить свою привязанность и любовь, радость и печаль, заинтересованность и безразличие.

    15

Как научиться отпускать дорогих людей?

Как научиться отпускать дорогих людей?

Приходило ли вам в голову, что существует в природе такая закономерность: у каждого из нас круг общения должен состоять из некоего определенного количества людей? Возможно, это мое наблюдение можно будет отнести исключительно к моей жизни, но наблюдая за жизнью друзей и родных, я все чаще убеждаюсь, что не только у меня так происходит.

    9

Как получить ответ на интересующий вас вопрос при помощи чтения?

Как получить ответ на интересующий вас вопрос при помощи чтения?

Бывает, читаешь какую-то статью или книгу в поисках ответа на интересующий тебя вопрос, а в итоге не получаешь нужного ответа. Чтение может закончиться по-разному, с удовлетворением или нет, но результат всегда одинаков.

    3

Как наладить и сохранить взаимоотношения родителей с подростками?

Как наладить и сохранить взаимоотношения родителей с подростками?

Начнём с того, что происходит с нашими детьми по мере того, как они взрослеют. Все знают, что в этот период идёт гормональная «перестройка», и детки буквально каждый день ощущают себя по-новому. Это своего рода стресс, так как неизведанное — оно же ведь ещё не изведано.

    2

Мама в декрете: отчаянная домохозяйка?

Мама в декрете: отчаянная домохозяйка?

Лет 20−30 назад образ мамы в декрете был в основном положительный. Женщина была перегружена делами, связанными именно с уходом за ребенком. Ей приходилось много времени уделять стирке. Ведь, в отличие от современных мамочек, у нее не было памперсов, чудо-порошка и машинки-автомата.

    9

Как оказывается психологическая помощь с использованием дыхательных техник?

Как оказывается психологическая помощь с использованием дыхательных техник?

Современное развитие психологической науки, в рамках психологического консультирования и психологической помощи, идет в нескольких направлениях. Наиболее актуальными из них являются разработка целостной концепции, позволяющей охватить все сферы психологической работы, создание техник, которые быстро и эффективно решают поставленные задачи.

    1

Как осмелиться на поход к стоматологу? Современные методы преодоления фобий. Часть 2

Как осмелиться на поход к стоматологу? Современные методы преодоления фобий. Часть 2

Вы все еще имеете твердое намерение расстаться со своими фобиями и готовы к упорной работе? Тогда продолжаем…Дыхательные техникиВместе с напряжением мобилизация организма по сигналу «тревога» вызывает и дыхательный сбой. Дыхание становится поверхностным и быстрым, и это приводит к увеличению кислорода в крови и нервному возбуждению. Замедляя дыхание, мы восстанавливаем баланс кислорода и углекислого газа. Сосредоточьтесь на процессе.

    2

Перевернуть ли страницу жизни?

Перевернуть ли страницу жизни?

Осень… Преображение природы… Меняется картина за окном. И синхронно с этими изменениями в природном мире изменяется и «природа» человека. Осень навевает на нас мысли о необходимости перемен: изменить стиль, преобразиться, поменять что-то в общении с окружающими, семьёй, любимым человеком, добиваться повышения по службе.

    10

Как найти силы на выполнение дел?

Как найти силы на выполнение дел?

Вариантов отсутствия сил и желания что-либо делать существует много. Вот лишь одни из них: или для вас на самом деле это не так важно, как вы себе представляете, или это дело напрямую к вам не относится, или же вы делаете это не по своей воле. Для начала вам нужно хорошенько подумать, что является причиной именно в вашем случае.

    4