Психология

Уметь отказывать — это одно из важнейших умений человека. Часто мы чувствуем себя по-настоящему несчастными всего лишь оттого, что не умеем сказать «Нет!» тогда, когда это действительно необходимо.

Всем известен такой термин как «осенняя депрессия». Причиной ее является смена погоды, а точнее даже продолжительности дня, и в данном случае я не собираюсь спорить, потому что осенняя депрессия — это научно доказанный факт.

Каждый человек на планете (ну или почти каждый) свято уверен в том, что делает все возможное, чтобы быть счастливым. Все мы стараемся решить свои проблемы, которые сваливаются на нас, ни в чем не повинных, с небес на голову. Всюду полно пособий о том, как эти самые проблемы решить и что делать, дабы заполучить столь желанное счастье.

«Покажите своего ребёнка психологу!» — говорит учительница маме неуправляемого ученика. «Марин, ну хватит уже в депрессии находиться, хватит плакаться всем подряд, сходи, наконец, к психологу!» — увещевает женщина средних лет свою подругу. «О, да с твоими проблемами давно к психотерапевту пора!» — советует добрый друг своему приятелю.

Наверное, каждый из нас хоть разок, но проверял свою удачу в играх на деньги (букмекеры, игровые автоматы, телешоу и т. п.). На каждом углу стоят автоматы, телевидение и FM-станции атакуют нас рекламой «быстрых денег». Зачем всё это? Случайная фраза, услышанная мной на рынке в адрес одного из игроков на автоматах: «Играешь — играй, я знаю хозяина этих автоматов, он 3 года назад на „четверке“ ездил, а сейчас на „Мерсе“, на Ваших-то

Кто только не занимался этой темой, разрабатывая проблематику поддержания работоспособности! Вот всего несколько имен: Пол и Гейл Деннисоны, Р. Кавашима, К. Фопель, С.Г.Вербин… и многие другие.

В прошлый раз мы говорили о важности признания в своей жизни, в частности, о том, как важно признавать самого себя, свои поступки, сильные и слабые стороны своей натуры. Все это важно для того, чтобы быть ответственным за свое счастье. Продолжим разговор. Исключительно важно признавать свои чувства, а не закрывать на них глаза. Злость, зависть, жадность, печаль, тревога и прочие не сильно приятные чувства могут серьезно отравлять вашу

Транссексуализм, или стойкое неприятие своего биологического пола, чаще встречается у мужчин. Частота таких расстройств — примерно 1 случай на 100 тысяч населения. Женщины составляют 30% всех случаев транссексуальности.

Вы хотите жить счастливо? Странный вопрос, да? А как вы вообще узнаёте, хороша ваша жизнь или нет? По настроению? А как изменить настроение с отвратительного — отвращающего от восприятия жизни — на хотя бы нормальное, знаете? Между тем, существует замечательный способ, который позволяет, по крайней мере, идти к ощущению счастья. Этот способ называется ПРИЗНАНИЕ, именно так, большими буквами! Дело в том, что признание помогает нам

При ознакомлении с текстом, прослушивании лекций, составлении конспектов и подготовке к экзаменам, как правило, работает левое полушарие мозга, отвечающее за логическое мышление. Однако правое полушарие, отвечающее за образное мышление и интуицию, может очень здорово помочь в усвоении нового материала. Как же заставить его работать вместе с левым? Есть интересная идея на этот счет, и называется она «ментальные карты» или «интеллект-карты».

Мы так часто говорим людям, чего мы от них хотим… Но почему они так редко делают это для нас? Мы ведь достаточно четко выказали наше желание. Что же не ясно? Мы объясним, вы только сделайте! Но нет, почему-то люди, в основном, пренебрегают нашими желаниями, и нам приходится прилагать для убеждения гораздо больше усилий, чем просто сообщить о необходимом.

Не стоит презрительно морщиться или даже негодовать при упоминании темы о транссексуалах. Почему? Да потому, что никто не застрахован от того, что эта проблема не коснется каждого из нас, когда, например, сын или внук может вдруг оказаться транссексуалом, или, как это стало модно говорить, «трансгендером».

Не ждали мы этого кризиса. Жить начали хорошо. Многое себе позволять. Каждый из нас выйдет из него другим. Кто-то опустошенным, кто-то обновленным. А кто-то даже не заметит, что и кризис-то был! Для всех нас теперь главная задача — не дать кризису финансовому повлечь за собой кризис духовный. Не впадаем в панику, не уводим себя в депрессию. Живем, как жили. И внимательно смотрим по сторонам. Как удивительна жизнь! Наша с вами! 1.

«Маша, я больше жить не хочу, завтра выпрыгну из окна! Мой любимый актёр ответил на моё письмо, сказав, что мы с ним можем только переписываться, но никогда не будем встречаться, потому что это несерьёзно и у него есть девушка!», — говорит одна подружка-подросток другой.

Как часто приходится слышать о том, что кто-то решил начать новую жизнь. Особенно актуальна фраза: «Все! С понедельника (Нового года, дня рождения и т. п.) начинаю новую жизнь!» Зачастую данная фраза так и остается лишь словами. Почему?

Несколько лет назад в больничной палате одного из офтальмологических центров я услышала такой диалог. «Тебе хорошо, ты всегда была слепой, ты просто не знаешь, что такое зрение, а вот я только недавно ослепла!», — говорила женщина лет пятидесяти, потерявшая зрение в результате сахарного диабета. «Да уж, ничего хорошего, Вы вот почти всю сознательную жизнь свою имели счастье видеть этот мир, а я — нет!», — отвечала девушка лет

Если Вы никогда не посещали курсы для беременных и читали только традиционные книги по этой теме, то тогда Вам, на мой взгляд, необходимо начать с перемены отношения к родам.

Будете ли вы носить грязную вещь? Скорее всего, отправите ее в стирку. Почему же тогда с грязными мыслями и отвратительным настроением вы продолжаете жить и портить эту самую жизнь окружающим? Настроением можно и нужно управлять. Своим негативом и неумением владеть собой вы отравляете жизнь себе и разрушаете взаимоотношения с окружающими. Кроме этого, плохое настроение способно самым отрицательным образом сказаться на вашем физическом и