Психология

Депрессия является огромной проблемой в наше время. Практически каждый человек если не испытывал на себе признаки этого тяжелого состояния, то наверняка слышал от родных, коллег, друзей о том, что навалилась депрессия, мир почернел, ничего не хочется делать и всё буквально валится из рук… Причины возникновения этого состояния разные и их сможет точно определить только опытный психолог или психотерапевт и рекомендовать лечение.

Кто-то скажет: «Ну, смотря что имеется в виду под понятием „проблема“, и в каком смысле глагол „бегать“ следует рассматривать…» Совершенно верно! Вот об этом и пойдёт речь.

Существуют разные методы мышления. Каждый из них работает в одних случаях и не работает в других. Однако же часто бывают случаи, когда ни один из известных вам методов мышления не работает. И тогда думать просто не получается. Но существует один метод мышления, который работает всегда, без исключений. Этот метод — метод перебора.

Совсем недавно в нашу жизнь вошло новое понятие — кибербуллинг, это интернет-травля, которая касается и взрослых, и подростков. Социальные сети, различные сайты для общения, электронная почта уже настолько сильно встроились в нашу жизнь, что раньше то, что происходило в школьном дворе — издевки, «подколы», оскорбления, коллективная травля, бойкоты, — перешло из реальной среды в виртуальную.

Почему одни люди любят помолчать, а другие болтают без умолку? Почему одни хотят проводить время предпочтительно наедине, а другие просто обожают шумные компании? Мы настолько различны, что порой даже не можем понять друг друга. Экстраверт и интроверт — люди с разных планет или дополняющие друг друга элементы?

С чем только ни приходится сталкиваться паре в семейной жизни! Тут и дружбу сохранить важно, и найти тонкую грань между близостью и вторжением в личное пространство, и детей вырастить, и быт организовать… Но это ещё не всё.В браке реализуются ещё две очень важные

Семьи бывают самые разные, но каждой паре приходится решать одни и те же задачи. В первой части этой статьи мы рассмотрели две первые функции семьи. Но самое интересное, конечно, впереди.

Страх начинать любые действия отравляет жизнь. Откуда он берётся? Какие переживания лежат в основе невротического ступора? Как выйти за границы этого состояния и стать полноценным человеком?

В браке мы сталкиваемся с самыми разными сложностями, и каждая пара решает их по-своему. В психологии считается, что качество отношений супругов определяется тем, как они решают задачи, стоящие перед каждой парой. В этой статье предлагаю разобраться, что же это за задачи, как они соотносятся с личностными особенностями партнёров и какие подводные камни могут погубить любовную лодку.

Читать для удовольствия и пить зеленый чай, высыпаться и чаще бывать на свежем воздухе — это не просто планы на ближайшие майские выходные. Это привычки, которые могут стать частью жизни, если успеть за праздничные дни прочитать крутую книгу Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю». Книга — роскошная. Про то, как без напряга и «адских дней» сделать шаг к лучшему «я» и счастливой жизни. Как? Бретта объяснит просто, понятно и подробно. 52

«Когда настаёт период депрессии, я не могу и не хочу ничего делать, только спать», — говорит 36-летняя Ольга. Заставить себя встать с кровати, чтобы отвести ребёнка в детский сад, а потом лечь обратно — один из немногих планов на день. Молодая, физически здоровая женщина проводит день в постели, сил нет ни на что. Депрессия — одно из тяжелейших состояний, свойственных человеку.

Несмотря на инстинктивное стремление говорить правду, в реальной жизни все люди время от времени лгут. Как сделать ложь убедительной, соврать так, чтобы никто ничего не заподозрил? Исследователи из Калифорнии утверждают, что найти правильный ответ на этот важный житейский вопрос поможет полный мочевой пузырь.

Они полюбили друга-друга и стали жить-поживать да добра наживать. Примерно так описываются красивые, сказочные отношения в книжках. Однако в жизни бывает не всё так гладко и ладно. Любовь оказывается далеко не единственным поводом для вступления в отношения.

Казалось бы, всё просто — большое количество еды провоцирует ещё большее количество килограммов. И достаточно сесть на диету, проблема будет решена. Однако огромное количество специализированных форумов, консультаций, вопросов посвящено безуспешным попыткам похудеть.

Считается, кризис среднего возраста наступает в 40 лет, но иногда он «накрывает» куда раньше. Вдруг приходит ощущение, что мы уже взрослые, а та жизнь, о которой мечтали, не началась. Грандиозные планы — лишь слова на бумаге.

Бывает, какой-то знакомый своим нелепым комментарием испортит настроение на целый день. После приходишь домой, а там недовольный муж упрекает недосоленный суп и плохо выглаженную рубашку. Постоянная критика день за днём заставляет человека сомневаться и терять уверенность в себе и своих силах. Как защитить себя от критики?

Сейчас я буду писать, пожалуй, самые банальные, популярные и очевидные сегодня вещи. Опять же, в моих словах вы не найдёте ничего нового. Ничего из того, чего вы не знали раньше. И всё-таки, в силу определённых обстоятельств, мне бы хотелось обратиться к этой теме.

Все мы думаем. Наше мышление состоит из слов, однако оно представляет собой не случайную последовательность слов, а связные предложения. И эти предложения всегда касаются тех или иных тем. Мы не можем думать «обо всём» или «ни о чём» — для мышления нужна тема. В этой статье я опишу, что из этого следует.