«Если вы хотите измениться, то Погонщик должен научиться управлять Слоном», — уверены авторы бестселлера «Ловушки мышления» Чип и Дэн Хиз. Слон — это наша эмоциональная система, которая хочет всего и сразу, а Погонщик — это наш разум, который пытается управлять Слоном.
Юлия Баяндина 2
«Слишком многие из нас позабыли или же никогда не верили, что сокровенные желания вполне осуществимы. Я обнаружила, что многие люди либо боятся посвятить себя чему-то поспешно, либо ничем не интересуются в принципе». Это слова Барбары Шер, которая уже 20 лет помогает миллионам людей найти свое предназначение.
Юлия Баяндина 1
Исторически ответственность была конкретна и означала лишение человека чего-либо — когда-то руки, когда-то головы. Поэтому словоблудие про моральную ответственность было излишне.
Виталий Пичугин 44
Хорошо, когда жить хорошо. Когда замечаешь прекрасное вокруг, радуешься новому дню, чувствуешь внутри себя гармонию и огромный запас душевных сил. Это здорово, когда человека радует погода, радуют отношения, когда есть цели и желания, стремление добиться чего-то и быть счастливым, получать удовольствие от жизни. Как редко, к сожалению, человек пребывает в этом балансе, в гармонии духовного и физического начал. Чаще всего каждый из нас чем-то
Светлана Боженкова 94
Чувство одиночества преследует индивида едва ли не с самого детства и будет сопровождать его до самой смерти. Пока малыш еще младенец, его жизнь во многом зависит от одного человека — его матери. Но ребенок подрастает, и приходит время учиться ему быть самостоятельным. А самостоятельность предполагает отделение. И если раньше он и мама всегда сливались в общее «мы», то теперь он начинает осознавать свое собственное «я».
Екатерина Ильченко 9
Так уж часто получается в нашей жизни, что многие люди возлагают на своих близких слишком много надежд. Многого ждут от них и обижаются, если что-то идет не по сценарию. Но, как говорится: «Жизнь — это то, что происходит, пока ты строишь планы».
Светлана Боженкова 11
Каждый человек сам выстраивает свою жизнь. Ежедневно мы принимаем множество решений и берем на себя ответственность за последствия этих решений. Сознаем мы это или нет, но всё то, что мы имеем сейчас — это результат того, как мы мыслили и что делали ранее. Часто люди склонны избегать ответственности ввиду того, что «так удобнее».
Екатерина Ильченко 27
Принимай человека таким, какой он есть. И в чём тут мудрость? Всё равно, что сказать: принимай ванну такой, какая она есть. А если я хочу погорячее?
Виталий Пичугин 1
Что же делать, если тревожность мешает жить? В первую очередь нужно понять, что от тревожности нужно избавляться, поскольку, накапливаясь, она может привести даже к психическим расстройствам.
Елена Гончарук 1
Тревога. Уже одно это слово вызывает неприятное чувство. Каждый с ней сталкивался, но не всегда мог правильно распознать, какое именно чувство не дает полноценно жить. Тревога — одно из самых распространенных эмоциональных состояний, но с ней нужно и можно справляться.
Елена Гончарук 6
Позитивная психология — молодая наука, которая, в отличие от традиционной психологии, исследует не проблемы и патологии, а положительные аспекты психики. За последние годы позитивные психологи значительно продвинулись к пониманию механизмов человеческого процветания. Что же именно они выяснили?
Алексей Норкин 5
Если вы когда-нибудь интересовались темой воплощения своих желаний, то наверняка уже знаете, что основная масса тренингов, различных советов и способов ориентируется на готовую ясную картинку. Предполагается, что вы очень хорошо знаете, чего хотите. Но что делать, если желание ещё слишком размыто, «не дозрело», отказываться от него не хочется, а ясности нет?
Павел Колесов 7
О потенциальном вреде алкоголя писано-переписано. Тем не менее люди пьют спиртные напитки и, вопреки всем предупреждениям медиков, не собираются от них отказываться. Что же это за напасть такая?
Алексей Норкин 2
Правила игры в покер просты, их можно считать в какой-то степени (если сравнивать с бриджем или преферансом) даже примитивными. Интерес к покеру не утихает даже с приходом эры компьютерных игр. В чем же секрет популярности игры? Ведь существует множество и других азартных игр.
Гарри Штадт 5
Вы когда-нибудь встречали мужчину, который, прихлёбывая чашечку кофе, слёзно жаловался бы: «Оооо… Как на меня много навалилось! Столько ответственности! Я сойду с ума! Это так тяжело! Мучительно! Невыносимо!» Не правда ли, выглядит странно? Очень хочется заменить персонаж на женский? И вы совершенно правы!
Павел Колесов 76
Хотели бы вы с ходу запоминать важную информацию? Удивляя друзей и знакомых феноменальной памятью, которая, кроме всего прочего, облегчила бы вам жизнь и избавила бы от многих мелких неудобств. Именно вопросами развития памяти занимается такая наука, как мнемоника. Здесь мы рассмотрим всего одну, но очень интересную уловку из ее арсенала.
Ольга Кушпит 0
Экономический кризис — хорошая среда для процветания деструктивных процессов психики. Повышенная тревожность, депрессия, панические атаки находят «очередную» подпитку и право на существование, на этот раз — довольно «весомое» и «непреодолимое».
Юлия Карагодина 3
Что вас раздражает или вызывает непонимание в окружающем мире? Скорее всего, то, что не совпадает с вашим убеждением и не оправдывает ваших ожиданий.
Павел Колесов 3
И как жаль, что на самом-то деле мы и понятия не имеем, как же наш мозг работает...