Психология

В повседневной жизни мы привыкли считать стрессом все негативные ситуации. Но при изучении человеческого мозга ученые пришли к выводу, что самое радостное событие в нашей жизни требует точно такой же интенсивности в перестройке и адаптации, как и самая неприятная ситуация. Если реакция организма одна и та же, то в чем разница?

Для многих эта статья покажется оскорбительной, чересчур резкой, а стиль изложения — неуважительным. Но, к сожалению, правда нравится далеко не всем и не все способны признавать и принимать свои недостатки. Каждому из вас решать самому, что кроется за этим материалом — нанесение личного оскорбления или «дружественный пинок», мотивация к действию.

Что делает нас счастливыми? Для кого-то счастье — это любовь, семья, дети. Кто-то яростно делает карьеру, добиваясь славы, денег и признания. Кому-то для полного счастья не хватает здоровья. А кому-то за счастье — крыша над головой, горячая еда и возможность помыться… И чтобы не было войны. Но чем больше мы достигаем, тем больше узнаем о себе.

Попробуем разобраться, что происходит на самом деле, когда встречаются мужчина и женщина. Начнем с того, что сейчас можно встретить очень странную ситуацию. Например, вокруг некоего молодого человека могут виться несколько девушек и пытаться завоевать его «руку и сердце». Он же чувствует себя в роли принца, за которым гоняются все девушки.

Идя по жизни, почти каждый человек придерживается определенного курса. Одни называют это «исполнение заветной мечты», другие, более предприимчивые — «достижение поставленной цели». Но насколько отличаются наши цели в 18 лет и в 30? Или же они остались прежними?

Тяжелые ситуации называют по-разному: жизненный кризис, критическая, проблемная или напряженная ситуация. Общим для них является то, что тяжелая жизненная ситуация — эта та, в которой человек не может реализовывать различные необходимости своей жизни (потребности, стремления и т. д.). Она же препятствует достижению человеком намеченной цели, а это вызывает негативные эмоции. По ним можно и определить степень трудности той или иной ситуации

Работа, дом, учеба… Дорога, магазин, парикмахерская… Жизнь каждого состоит из круга обыденных, привычных вещей. Но только выйдя из этого круга и встретившись с новым опытом, человек может развиваться. И то, насколько мы открыты новому опыту, показывает, насколько мы способны к саморазвитию и конструктивному, легкому преодолению трудных ситуаций.

Самая большая проблема большинства людей заключается в том, что они готовы отдать что угодно (деньги, большие деньги, время, здоровье, энергию и т. п.), чтобы кто-то другой быстро и легко решил за них все их проблемы. И совсем не настроены работать над собой, менять себя, свои убеждения, привычки.

Допустим, вы попали в компанию американцев, вас представили нескольким присутствующим, и один или два человека вам показались достаточно близкими по духу. Как продолжить знакомство? Как вести разговор, чтобы он оказался приятным и запоминающимся?

Во-первых, мы все так устроены, что излучаем и получаем энергию. Естественно, кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени. И более правильными названиями для нас будут все-таки не вампиры и жертвы, а доноры и акцепторы. Доноры больше отдают, а акцепторы в большей степени настроены на получение.

Если вы не знаете, куда хотите попасть — значит, не узнаете, куда вам идти. Если вы не знаете, что у вас должно получиться в результате — значит, не узнаете, что вам делать. Пока не определена цель — невозможно разобраться и со всем остальным. Именно поэтому цели необходимы — потому что, не поняв их, невозможно понять и всё остальное.

Известный в городе психолог решила провести что-то вроде мастер-класса по тестированию на основе психоанализа детсадовских детей с согласия их родителей. Студенты благоговейно расселись по местам и приготовились слушать. Малышей заводили по одному и предлагали им нарисовать свою семью. Затем предлагался небольшой проективный тест из нескольких вопросов, о которых будет сказано далее. Наконец, родителям были выданы результаты.

Каждый человек на протяжении своей жизни не единожды встречается с таким понятием, как сила воли, но не всякий понимает смысл этого качества личности. Лицом, не имеющим силы воли (характера, своего мнения), легко управлять, превратить его в безгласную марионетку в руках «тёмных сил». Попытаемся раскрыть суть этого толкования.

Рассуждая о проективных тестах, мы пришли к выводу, что многие из них, вопреки утверждению их поклонников, дают информацию не о характере испытуемого, а об особенностях поведения Доминирующего и Подчинённого членов семьи человека, заполняющего тест. В связи с этим следует осмотрительно подходить к интерпретации тестов, где испытуемый должен истолковать мотивы поведения нарисованного персонажа. Нет никакой гарантии, что испытуемый

В современном мире понятия «надо» и «нельзя» часто ассоциируются с насилием над собой, а насилие над собой, в свою очередь, ассоциируется с чем-то плохим. Соответственно, появилась идея, что «надо» и «нельзя» — это плохие понятия и их надо избегать. Однако вся проблема заключается в том, что поведение человека, отрицающего «надо» и «нельзя», попросту не работает.

Допустим, вы встретили человека грубого, который целенаправленно унижает вас. В чем его цель? Вывести вас из себя. Зачем же доставлять ему такое удовольствие. Stay cool, как говорят американцы. И здесь важно помнить народное: со свиньей подраться, в грязи изваляться. Или библейское: кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость. Притчи 15:1.

Мои доказательства в пользу того того, что задания, в которых испытуемому предлагается истолковать действия других людей, дают психологу ложные результаты, как правило, вызывают следующий ответ: «Что касается словесных заданий, возможно, вы и правы, поскольку слова человек может понять как-то не так. А вот рисуночные тесты не врут никогда, ведь они работают непосредственно с подсознанием». Что ж, давайте проверим.

Падение рубля, выявление работниками прокуратуры роста цен на продукты в несколько сотен процентов за считанные месяцы, рост безработицы… Всё это — приметы уже разразившегося кризиса. Привычная «стабильность» рушится на глазах, и вот уже всё окружение, в том числе телевизор в комнате, радио в машине и Интернет на работе, начинают излучать даже не негатив, страх.