Евгения Небова
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
По поводу кофе: вымывает кальций из костей, вредит работе сердечно-сосудистой системы, отягощает стресс, ухудшает мозговое кровообращение. Является слабым наркотиком. Вам действительно так дорог этот напиток? Впрочем чашка некрепкого хорошего кофе в день - почему бы и нет. Главное - не злоупотреблять.
Вегетарианство, конечно, личное дело каждого, но как раз после 35ти, когда организм вступает в фазу регресса, ему особенно нужен полноценный белковый состав . Не нравится мясо - кушайте молоко.. сметану.. масло. Яйца. Там есть все, что нужно. Очень полезно кушать рыбу и морепродукты.
Потрясающая статья. Ну, хотя бы потому, что к этой грустной истории со "Стударами" имела отношение и моя семья. Срочную отец в конце...