Здоровый режим, полноценный сон и разнообразное питание, умеренная активность на свежем воздухе — о тех «китах», на которых держится хорошее самочувствие, давно известно и написано немало. А как еще можно поддержать себя в форме и избежать простуд? В этой статье речь пойдет об одном из действенных и доступных природных средств укрепления иммунитета — пребиотиках.
8
Какое же это удовольствие, когда кисточка идеально подходит для акварели: она хорошо впитывает воду, при этом упруга и послушна; кончиком, легко касаясь бумаги, можно нарисовать тончайшие детали, а прикасаясь всей кистью к листу, можно писать широко и свободно… И на рисунке не остается ни катышков бумаги, ни волосков от самой кисточки.
0
Желтые, белые, фиолетовые, сиреневые… Едва сходит снег, как солнечные краски весенних цветов покрывают поляны и луга, склоны оврагов и замшелые пни. Как же зовут этих «первенцев весны»? Давайте отправимся на ботаническую экскурсию в леса Башкирии и вместе разберемся.
0
По дороге через Красный Ключ мы нередко останавливались, чтобы полюбоваться на этот небесно-изумрудный источник. Меня всегда завораживал его сказочный цвет. Словно волшебник растворил в ключевой воде насыщенную голубизну елей, зелень пихт и чистоту летнего неба.
0
Красный Ключ — самое известное озеро-родник в Башкирии и самый крупный родник в России. В знойные дни его бриллиантовой зеленью восхищаются проезжие туристы, а по весне на бурном водотоке устраивают соревнования туристы-водники.
1
В конце лета, когда в садах-огородах поспевают всевозможные фрукты-ягоды, кто-то по старинке варит варенье или джем, кто-то делает компоты и ягодные морсы, кто-то урожай сушит. Но все популярнее становится идея ягодные богатства сохранять с помощью
1
Плоды этого растения похожи на маленьких чертиков — черные, с рожками. Из-за этих рожек у него появилось еще одно название — рогульник. А так как это растение произрастает только в водоемах, его называют еще водяным орехом. Но самое короткое и старое название — чилим.
10
Этот крошечный зверек, отчасти похожий на мышку, отчасти на белочку, благодаря пушистому хвосту, зовется орешниковая соня. Встречается он довольно редко, а потому неудивительно, что орешниковые сони стали обитателями Красной книги России.
0
К кому-то крошечные розы попадают в качестве подарков, кто-то сам их покупает не в силах устоять перед нарядными кустарничками. Эти ярко цветущие малышки на подоконниках дарят дому настроение праздника.
0
Есть такие растения и животные, которые встречаются практически повсеместно. А есть те, что могут существовать только на определенной территории. Таких представителей флоры и фауны, которые «закреплены» за конкретной местностью, специалисты называют эндемиками, или эндемичными растениями и эндемичными животными.
0
Сергей Дмитриев, вот как раз стиль 80-х - уже давно вошёл в моду. Ещё в конце 90-х некоторые мотоциклы выпускались в обвесе "под 80-е" - с...