Карл-Август Аванти (Карл-Август)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
Наталия Нечухаева, я не отрицаю необходимость физических нагрузок, этому вопросу я отдельный материал посвятил, но мифам о том, что благодаря зарядке можно избежать проблем с ЖКТ, даю принципиальный бой. Само существование сказок про зарядку, которая избавляет от насморка и запоров, наносит непоправимый удар по популярности все той же зарядки. Человек начинает делать упражнения, надеясь на недоказанное медициной благотворное влияние на работу внутренних органов, у него ничего не получается, и он принципиально отказывается от физкультуры, еще и другим тренироваться не советует.
Сейчас идеальным вариантом физической активности является суставная гимнастика дома после хорошего проветривания. Режим тренировок можно выбрать самостоятельно, как и уровень нагрузок. Если заниматься ежедневно, то можно благополучно и даже с пользой для организма пережить нынешние ограничения на прогулки. Чтобы меня не сочли теоретиком-сочинителем, напомню о том, что ряд профессий, овеянных романтикой (подводники, космонавты), предусматривает длительное пребывание в замкнутом пространстве, однако ежедневные тренировки позволяют нашим героям поддерживать себя в оптимальной форме.
От прогулок на улице в данный период я рекомендую отказаться. Разве что, если есть возможность гулять по "необитаемым местам" за городом.
Что касается профилактики кардиологических заболеваний, то сегодня, увы, куда большую угрозу для тех, кому они грозят, представляет не гиподинамия, а стресс и непроверенные "рецепты профилактики COVID". Как известно, люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов - в группе риска. Спасибо недобросовестным журналистам и психам, на волне эпидемии возомнившим себя врачами, слухов и вредоносных рекомендаций, прицельно бьющих по тем, кто нуждается в повышенном уровне защиты, огромное множество.
Подозреваю, что о переменах в состоянии Аглавры все скажут: "Она была завистлива, вот боги ее и наказали. Правильно сделали". Тот факт, что порочной натурой ее тоже не мама родила, никто не вспомнит, ведь завистливые персоны так надоедают окружающим, что нет никакого желания искать причину их скверного нрава.
Какие красивые, поэтические образы в легендах и мифах народов Тибета! Думаю, что для того, чтобы увидеть пугающую тень, растущую по мере того, как восходит солнце, и угадать в молчаливых аборигенах скрытое от захватчиков их предками знание тайных троп в "исчезнувшую страну" (любой обитаемый уголок в неприветливых горах), нужно все-таки ехать в Тибет.
Константин Кучер, а "На Западном фронте без перемен" Ремарка читали? Это произведение совсем не уступает "Трем товарищам", правда, и сравнивать сложно.
Сегодня всем охотникам известны манки для птицы. Наверное, в древности их тоже использовали во время шаманских ритуалов. Охота вообще связана с множеством примет, втереться в доверие к диким зверям без помощи духов представлялось нашим древнейшим предкам заданием сложным.
Добавлю от себя парочку полезных советов:
1. Добрый и безалаберный руководитель - худший выбор, который студент может сделать. Такой наставник позволит бездельничать и любую ерунду оценит хорошей рецензией, но на защите гарантирован провал, и в ходе работы поддержки ни от кого не будет. Лучше уж придирчивый вредина.
2. Дипломная работа - проба пера в науке. Сделать открытие, наверное, хочет каждый, так почему бы не попробовать сделать это уже на последнем курсе? Дерзость, но и мечты об открытии тоже дерзость. Примите себя таким, каким являетесь.
Наталия Нечухаева, по-моему, праздник книги удался.
Да, и книги хороши тем, что они, как полнометражный фильм, являются одним полноценным полотном. Додумывать, что дальше произошло с любимыми героями, каждый читатель может самостоятельно.
Прекрасный праздник. Такую традицию не грех заимствовать. Сегодня вечером, читая книгу, буду знать, что солидаризируюсь с книголюбами далекого Куала-Лумпура!
Среди людей всегда найдутся те, кто рискнет и гуаши поесть. Хотел попросить не давать таким персонам вредных советов, но они и сами до этого додумаются. Дискуссионная тема.
А подкрасить соль можно и чем-то вполне съедобным. Вареньем, на пример, или свекольным соком.
Гертруда Рыбакова, стараюсь.
И Вам спасибо за рецепты и верное указание ежедневной порции. Подтверждаю - такие салаты очень полезные (витамины можно в столбик записывать, углеводы дадут чувство сытости и энергию, а клетчатка гарантирует отменную работу ЖКТ) и очень вкусные.
Гертруда Рыбакова, высокая температура воздуха работает против вируса, но только, если воздух сухой, чтобы исторгнутая из носоглотки больного слизь быстро высыхала. Но это теория, если осмотреться в реальном пейзаже, то повсюду будут затененные влажные уголки. Преимущество пляжа в том, что можно не касаться руками предметов, на которых потенциально может быть опасная субстанция, и прогуливаться, соблюдая дистанцию.
И я прекрасно понимаю, что отказаться от такого удовольствия, как прогулка по берегу залива, более, чем трудно. Фото подтверждает мое мнение. Если отдыхающие приезжают на автомобилях и соблюдают правила безопасности (дистанция, никаких посиделок на земле/лавочках, сбора камешков и ракушек), такой отдых безопасен. Проблема прогулок в городе именно в наличии всего, что можно пощупать, чтобы передать вирус, и соотношении человек к пространству.
А еще каждый человек, который сознательно отказывается сегодня от прогулок и встреч с близкими, должен понять, что таким образом он делает существенный вклад в сохранение здоровья и жизни многих людей. Он помогает медикам, не превращаясь в потенциального переносчика заразы и не пытаясь занять еще одну койку в больнице. Он спасает свою семью от нервного потрясения, которое приходит вместе с известием о том, что кто-то в доме заболел. Сознательные граждане должны собой гордиться!
Идея посвящать каждую свободную минуту какой-либо физической активности просто великолепна. А вот использование мебели в качестве спортивных снарядов не одобряю - они для этого совсем не предназначены, риск оглушить соседей снизу грохотом, а себя табуреткой, свалившейся на голову, крайне высок. Если в доме совсем нет спортивного инвентаря, можно стараться более качественно выполнять гимнастику, заставлять мышцы работать по максимуму.
Гертруда Рыбакова, да, есть рецепт работающего и 100% безопасного для кожи рук самодельного антисептика из спирта, перекиси водорода, глицерина, никто из его составителей не думал, что в случае дефицита антисептиков полки аптек просто опустеют.
Все, что антисептик, не зависимо от ТМ, работает. Если, конечно, производство не открылось "в связи с эпидемией" и не разливает по бутылкам воду с ароматизатором.
Пляжи это очень неплохо, если забыть о том, что многих людей потянет там создавать большую компанию. И атмосфера располагает - целебный морской воздух, согласно дикарским повериям, справляется со всеми видами бактерий и вирусов. У нас в Крыму какие-то сумасшедшие пытались дать ход сказке о том, что коронавирусу в местном климате не выжить - эфирные масла местной флоры ему будут досаждать, как будто инфекция живет не зависимо от организма человека, палатку на пляже ставит и пейзажами любуется.
Наталия Нечухаева, спасибо за поздравления и комплимент - я стараюсь.
Естественно, описанные Вами процессы формирования спроса работают в регионах с различной спецификой относительно разных товаров. Однако, понимая общие принципы, человек непременно вспоминает личный опыт, личное впечатление от увиденного своими глазами, и тут гречка становится предметом пристального внимания. Воспринимая выведенные из ряда частностей правила как нечто абстрактное, человек никогда не сможет применить свои знания в реальной ситуации, гречку обсуждать полезно.
Да, прогресс не остановить, лишь бы он не задушил нас.