Пожалуй, каждый из нас сталкивался с удивительными совпадениями его мыслей с последующими событиями, самочувствием, настроением, удачей, в конце концов. Только почему-то мы продолжаем упорно отрицать эту устойчивую цепочку причинно-следственной связи.
Обратимся к опыту медицины. Еще в древности великий врачеватель Авиценна утверждал, что врач должен обладать тремя главными инструментами в борьбе с недугами: словом, растением, ножом. Однако на первое место поставил именно слово. В наше время медицина достигла небывалых высот, при этом по-прежнему выздоровление пациента зависит в первую очередь от него самого.
В одной из французских больниц психолог Э. Кьюи провела такой опыт: каждый пациент должен был три раза в день вслух или про себя повторять одну и ту же фразу по 10 раз: «С каждым днем мне все лучше и лучше!» Результаты превзошли все ожидания: тяжелобольные, в течение 2 месяцев проходившие реабилитацию, теперь восстанавливались быстрее, чем за месяц, а у некоторых рассасывались опухоли. Более того, наилучших результатов достигли те пациенты, что не просто повторяли заданную фразу, но и представляли результат до мельчайших подробностей.
«Вера и сильное воображение порождает событие», — говорил Монтень. А что есть воображение? Верно, полет мысли.
Определено ли наше мышление от рождения? Бесспорно, человек рождается с определенным набором черт, но в детстве мы учимся всему, копируя взрослых: движениям, словам, манере говорить… Умение и привычка тем или иным образом мыслить тоже возникает не из вакуума: если детство прошло в семье, где взрослые были нацелены на успех и саморазвитие,
Почему-то думать о том, что «жизнь моя — жестянка, и лучше все равно уже не будет», куда проще, чем мыслить позитивно. «Люди охотнее верят в дьявола, чем в добро и Бога… Может быть, разгадка проста: творить зло гораздо легче?» — говорила Э. Райс устами своего героя в бестселлере «Интервью с вампиром». Такое впечатление, что абсолютному большинству людей позитивные мысли даются неким трудом сосредоточения, в отличие от негативных.
Наш мозг схож с компьютером в том, что обрабатывает всю поступающую информацию с рецепторов нашего тела, не оценивая и не разделяя ее на плохую и хорошую. Поэтому, получая отрицательные сигналы в виде эмоций и ощущений, разум воспринимает их как стандартные и привычные.
Более того, различные средства массовой информации поднимают рейтинги с помощью детальных кадров с мест преступлений, чудовищных по своей разрушительности природных катаклизмов, войн, катастроф
Сочетания агрессивных цветов, резкая смена громкости и тона музыки, нарезка самых шокирующих кадров — ко всему этому мы привыкаем с самого раннего детства, самые ужасные вещи становятся вдруг нормой.
Можно ли уберечься от подобного взращивания цинизма и жестокости? Как мы укрепляем свое здоровье спортом и витаминами, повышая его устойчивость к внешним стрессовым факторам, так и с мышлением нужно работать — давать положительную подпитку, счастливые эмоции, веселые мероприятия. Вначале придется «ловить» себя на негативных мыслях, а потом это войдет в привычку и вскоре мышление изменится, настроившись на позитивную волну.
Ведь наша реакция зависит не от событий как таковых, а от нашего восприятия: один видит наполовину пустой стакан, другой — наполовину полный. Но самое главное другое: мы забываем, что у нас есть ценный дар — свобода выбора. Не мы должны быть рабами собственных мыслей, но они должны служить нам во благо. Как приручаем дикое животное, так и мышление можно приручить и настроить на нужный лад. Если, конечно, выбор сделан в пользу счастливой и успешной жизни.
Да уж хороший анекдот, нужно будет соратникам рассказать
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Спасибо, Марианна.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
После прочтения этой статьи всем рекомендую посмотреть фильм "Секрет". Этот фильм очень сильно изменил мою жизнь в лучшую сторону(это мягко сказано). Она изменилась сразу после просмотра.
0 Ответить
Артём, дело за малым: догадаться, о каком из фильмов с таким названием речь. Да, правда Google помогает - всего-то 38 млн ссылок на запрос.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Ал Алекс, это такой особый мотивирующий фильм, после которого некоторые зомбируются и начинают вирусно распространять информацию о нем.
0 Ответить
нет проблем, есть задачи.
0 Ответить
Как думаем, так и живем. Все Зло, существующее на Земле, придумано и сотворено только человеком. Продать душу Дьяволу нельзя по причине ненадобности ему этой Души. Вопросы от "Зачем мы живем?" до типа продвинутого "почему Бог не побеждает Дьявола?" нужны исключительно тому, кто ХОЧЕТ это узнать. Зла, не сотворенного самим человеком, в Природе не существует. Есть вектор развития и Силы Сдерживания, постоянно провоцирующие человека делать выбор и иметь возможность развития от состояния человека-животного до Человека Сотворца Соэдателю. А Мысль - это как раз и есть тот инструмент, который формирует все окружение.
0 Ответить
Эдуард Гулевский, как хорошо сказали!
0 Ответить
Хорошо, Светлана.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Светлана, прекрасная статья! Спасибо! Сейчас много пишут о позитивном мышлении, но не так много людей используют его. Прекрасный пример -история болезни Дарьи Донцовой, которая не пала духом и сказала себе: Я не собираюсь умирать!
0 Ответить