• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 7 ноября.11. 2019 года / четверг     
Статьи Красота и здоровье

Какие бывают жиры? Вредные, полезные, необходимые...

Отношение широкой общественности к этому классу веществ во все времена колебалось вместе с мнением диетологов о жирах. В последнее время на смену теории о том, что низкожировая диета — единственный способ избежать набора веса, повышения уровня холестерина и атеросклеротических отложений, пришло понимание, что гораздо большее значение имеет качество потребляемых жиров, нежели их количество.

Nina K Мастер
Статьи Еда и кулинария

Как выбрать надежную блинную сковороду?

Блины — исконное русское блюдо. Их готовят и едят не только на Масленицу, но и по выходным на завтрак или как основное блюдо на ужин, фаршируя разными начинками. Для того чтобы испечь вкусные блины, на кухне достаточно одной надежной

Анна Кудрина Дебютант
На правах рекламы Статьи Материалы от компаний

Как подготовиться к своему первому триатлону? Лайфхаки для любителей и профи

Пожалуй, нет более ласкающего слух триатлониста слова, чем Ironman — названия всемирного соревнования с финалом на Гавайях. Его проводит компания World Triathlon Corporation (WTC), и выиграть в нем не менее престижно, чем взять олимпийскую медаль.

Максим Селинский Копирайтер
2 Статьи Психология

Литература и маркетинг. Есть ли точки соприкосновения?

В писательской среде продолжительное время обсуждается тема гибели литературы. В числе главных виновников называют маркетологов, которые превратили художественность в товар, который можно и нужно продавать.

Елена Гвозденко Грандмастер 2
Статьи Культура

Песни борьбы и протеста - 1. Какую песню цитировали Мартин Лютер Кинг и президент Джонсон?

Песни, о которых я хочу рассказать, были написаны в разное время, в разных странах, на разных языках и по разному поводу. Однако все они, так или иначе, превратились в популярные гимны социальной борьбы, звучащие во время забастовок, митингов и акций протеста. Причём, попав в бурлящую народную стихию, эти песни нередко трансформируются — в них меняются слова, мелодия и даже первоначальный посыл.

Сергей Курий Грандмастер
2 Тесты Тесты

Что вы знаете о Лондоне?

Проверьте себя с помощью нашего теста. Лондон – столица туманного Альбиона… А что еще нам известно об этом красивейшем городе мира? Приглашаю вас в увлекательное путешествие по историческим местам Лондона, по волнам памяти и воспоминаний.

Жанна Магиня Грандмастер 2
7 Статьи Мир вокруг нас

Благотворительность и охрана окружающей среды: как вас обманывает государство?

Помощь ближнему, филантропия, альтруизм, благотворительность, волонтерство… Какие прекрасные слова, не правда ли? Редкая сволочь открыто откажется помочь бедным сиротам, отвернется от немощных стариков или не станет сортировать мусор, чтобы спасти морских черепах где-нибудь у берегов Патагонии.

Игорь Ткачев Грандмастер 7
7 Статьи Растения

Помогает ли трава зверобой от нечистой силы и девяноста девяти хворей?

Зверобой издавна применяется в народной медицине, им лечили больных известные врачеватели древности. Авиценна писал о нем: «Если пить зверобой сорок дней подряд, то он излечит воспаление седалищного нерва».

Владимир Рогоза Грандмастер 7
6 Статьи Растения

Какие растения входят в семейство Лютиковых?

Водосбор, анемона, нигелла, морозник, адонис, аконит — это далеко не полный перечень Лютикового семейства. А сам многоликий лютик является достойным предводителем цветочного королевства, в котором проживают ядовитые, но прекрасные растения.

Людмила Белан-Черногор Грандмастер 6
13 Статьи Техника и Интернет

Кто такие первые хакеры?

Интересно, современные школьники и студенты технических вузов догадываются, что история компьютеров началась не с Билла Гейтса, а первые хакеры не взламывали серверы, а для развлечения писали…

Наталия Нечухаева Грандмастер 13
9 Статьи Культура

Чем интересен Екатеринбург? Впечатления одинокого туриста

Поездка в Екатеринбург была не чисто туристической. Там давно живет моя школьная подруга, с которой не виделись около 30 лет, все было не выбраться туда. Наконец решила, что время наше стремительно уходит вспять и надо повидаться, да и город очень хотелось посмотреть.

Гертруда Рыбакова Грандмастер 9
Статьи Красота и здоровье

Сколько жира в организме?

Когда мы говорим об избыточном весе, то подразумеваем, что в организме накопилось слишком много жира. Но сколько это — «слишком много»? Как оценить объёмы «трудовых накоплений»?

Алексей Норкин Грандмастер
2 ШЖ рекомендует Статьи Психология

Почему мотивация в виде награды не работает?

За выполненные дела мы обещаем себе золотые горы. Платьев или сладостей. Билетов в другие страны или в кино. Однако многолетние исследования психологов показывают: мотивация в виде награждения не работает. Разберемся, почему так происходит и как вдохновить себя на свершения.

Юлия Баяндина Грандмастер 2
Статьи Проза жизни

Про старую Марту и беспечную Грэтхен. Что рассказал путнику случайный знакомый?

Путешествуя по старой доброй Лапландии, я решил остановиться на ночлег в недорогом отеле небольшого старинного городка Нордек. Смеркалось. Отель был расположен на окраине городка и свободных мест было достаточно. Хозяин отеля был рад случайному путнику и тотчас предложил мне самый дорогой и лучший номер.

Екатерина Павлюц Профессионал
1 Статьи Культура

Что такое краски Холи?

Индия дарит миру множество ярких, красочных эмоций: Болливуд, колоритные индийские фильмы, эффектные и пестрые наряды сари и, конечно, весенний праздник Холи. Именно в честь него назвали специальные сухие краски из натуральных компонентов, которые и «делают» этот волшебный, радужный и неординарный

Анастасия Бабакова Грандмастер 1


5 Статьи Проза жизни

Обязательно ли мыть руки перед едой? Об одном несостоявшемся международном скандале

Я тогда уже в Карелии работал, во времена этой истории из жизни. А времена настали настолько либеральные, что предприятия получили неслыханное ранее право самостоятельно заключать договора с иностранными контрагентами. Кстати, вот тогда я и понял, что «контры», они не всегда такие уж отпетые негодяи. Даже если

Константин Кучер Грандмастер 5
13 Статьи Проза жизни

Как студенты сдавали экзамены в СССР? Студенческие байки

Первое, оно всегда — самое запоминающееся. Как-то так ещё от дедов и прадедов наших повелось. Ну, и мы сами, на собственной шкуре, правильность этой аксиомы испытали. Но сегодня не буду ни про первый поцелуй, ни о первых стрельбах боевыми, ни о первой аварии. Как-нибудь потом. В другой раз. А сегодня… Первая сессия

Константин Кучер Грандмастер 13
12 Статьи Проза жизни

Как эффективно противостоять любым болезням? Часть 2

Никогда — ни в детсадике, ни в школе, ни в пионерлагере… Никогда Ираклий Дормидонтович не был индивидуалистом. И когда там завтрак, обед, полдник или ужин, и нянечки на специальных каталках привезут всё в палату и поставят каждому на прикроватную тумбочку кашу-размазню без соли, сахара и даже без масла… Бр-р-р-р. Представляете, какая гадость?! И как люди такое едят?..

Константин Кучер Грандмастер 12
2 Статьи Проза жизни

Как эффективно противостоять любым болезням? Часть 1

Ираклий Дормидонтович… Да-да, именно Дормидонтович! Не Павлович там, или Иванович. А уж тем более, не Христофорович. Христофорович — это Бонифатий. Но сегодня — не о нём. А об Ираклии. У которого, как ни странно, папу звали Дормидонт. И об этом даже в свидетельстве о рождении нашего героя прописали. Чёрным по белому. Или, если точнее, тёмно-синим по бледно-зелёному.

Константин Кучер Грандмастер 2
2 Статьи Культура

Вера Алентова и Владимир Меньшов. С чего все начиналось?

Вера Алентова и Владимир Меньшов — эти имена в сознании российского зрителя всегда неразлучны. Однако не все было замечательно в нач

Ева Карий Мастер 2
12 Статьи Культура

Хочешь играть на... барабанах?

Что такое барабаны и на чем будем играть? В прошлой моей статье мы уже учились играть на гитаре. Так что тот, кто научился, может переходить на более тяжелый инструмент (и по весу, и по сложности обучения). Барабаны! Прекрасный ударный инструмент, который был придуман очень давно. Говорить будем об акустических барабанах. То есть

Михаил Козырев Дебютант 12
Статьи Культура

Какими чудесами прославилась икона Иерусалимской Божьей Матери?

Однажды, когда я была с паломническим туром в Израиле, мне довелось увидеть мироточащую икону Божьей Матери Иерусалимской Гефсиманской в храме Успения Богородицы. Для меня это явление было настоящим чудом! Со слов гида, эта икона была написана православной монахиней-иконописицей одного из монастырей Иерусалима. Этой монахине было видение Девы Марии во сне, и она повелела ей написать икону. Поэт

Анастасия Половникова Профессионал
6 Статьи Культура

Чем известен праздник почитания Казанской Иконы Божией Матери?

21 июля — день явления чудотворной иконы Казанской Божией Матери, одного из самых распространенных в России образов Пресвятой Богородицы. В этот день во всех православных храмах проходят праздничные богослужения, верующие прославляют Богородицу и просят о заступничестве. Согласно вере Русской Православной Церкви, иконы Пресвятой Богородицы образуют защиту нашей

Екатерина Елизарова Мастер 6
10 Статьи Культура

Мертв ли латинский язык?

«Латынь из моды вышла ныне…» — так писал Пушкин в романе «Евгений Онегин». А ведь латинский — язык древнейшего и величайшего народа, римлян! Однако сейчас этот язык называют мертвым. Но даже тот же Онегин, «высокой страсти не имея» к литературным занятиям, все же &helli

Татьяна Арбенина Мастер 10
Статьи Культура

Что «показывают» святые и случайны ли их жесты?

Недавно мы вкратце познакомились с атрибутами, принятыми в иконографии некоторых православных святых. Коснулись того, о чем могут рассказать такие символы и как по ним можно различать изображенных святых. Но икона — не портрет, она наполнена смыслом и значением. Атрибут помогает распознать, кто перед нами. А &l

Александр Смирнов Грандмастер
1 Статьи Красота и здоровье

Чем полезно топленое молоко?

Топленое (пряженое) молоко занимает особое место в нашей кулинарии. Мало кто за пределами постсоветских стран знает, что это такое и как его сделать. А ведь это уникальный по своему составу продукт, почти не имеющий аналогов и обладающий массой достоинств. Но и у такого полезного лакомства есть свои «пятна на солнце».

Анастасия Бабакова Грандмастер 1
2 Статьи Красота и здоровье

Кудряшки: любить нельзя выпрямлять?

Так было и будет всегда. Девочка с прямыми волосами с детства орудует плойкой и ищет бигуди, чтобы быть похожей на благородную барышню с завитушками. Девочки с кудряшками чего только не изобретали для выпрямления — фен, брашинг, химическое выпрямление… Пока, к их счастью, не появились в продаже специальные выпрямляющие утюжки. Отрицать своеобразность

Е. Лена Профессионал 2
Статьи Красота и здоровье

Что может быть полезнее сока?

Только собственноручно приготовленный сок

Соки из свежих плодов — тоже лекарства. Фруктовые и ягодные служат источником энергии, поскольку в них большое количество углеводов, а овощные нормализуют микрофлору желудка, активизируют внутриклеточный обмен, что важно в старшем возрасте. Пектиновые вещества, которых особенно много в напитках с мякотью и нектарах, выводят из организма тяжелые металлы (свинец, стронций, кад

Игорь Полоз Мастер
Статьи Красота и здоровье

Чем полезен имбирь?

Одной из самых популярных в холодную пору года пряностей является имбирь. Он спасает от инфекционных заболеваний, депрессий, многих болезней, обеспечивая здоровье всей семье. Достаточно включить этот продукт в свой повседневный рацион питания, чтобы не только улучшить вкус привычных блюд, но и укрепить иммунитет, защитить себя и своих близких от многочисленных проблем со здоровьем. П

Ксения Михайлова Грандмастер
35 Статьи Мир вокруг нас

Кто такие готы?

Субкультура готов — практически самая загадочная и необычная из всех существующих в наше время. На первый взгляд, человек, который хочет называть себя готом, должен загонять себя в определенные рамки, но на самом деле это не так. Потому что только тот, кто действительно влюблен в чарующую атмосферу готической культуры, не будет обременен традициями готов. Главное отличие

Андрей Савчин Профессионал 35
Статьи Мир вокруг нас

Как ухаживать за замшевой обувью?

Обувные хитрости

Сапожки защищают ножки и от зимней стужи, и от весенней распутицы. Но и об обувке тоже надо немножко позаботиться… Сегодня поговорим об уходе за обувью, но не за всей, а только замшевой. Советов типа «стряхните с обуви снег, удалите остатки грязи, высушите, натрите обувным кремом» сегодня не ждите, их не

Наталия Громская Профессионал
62 Статьи Мир вокруг нас

Почему чернеет серебро?

У вас никогда не чернело серебро? Нет, я имею в виду не просто потемнение, а настоящую черноту. Серебряная цепочка может почернеть через месяц после покупки, а может и через несколько лет. Почему? Покупаемые нами украшения содержат в себе медь, вот она сильнее всего и окисляется. Главным окислителем называется пот. В нём, поми

Юлия Молёнова Мастер 62
3 Статьи Мир вокруг нас

На каком дереве нельзя плавать?

Нельзя плавать на эбеновом дереве. Бедные жители Камеруна: им нельзя пользоваться плотом! А Тур Хейердал сотоварищи на бальсовом плоту «Кон-Тики» даже океан переплыл в 1947 году! А на каких еще нельзя? Посмотрим на плотность различных

Николай Аблесимов Грандмастер 3
1 Статьи Дом и семья

Почему нельзя задаривать ребенка подарками?

Если старшее поколение помнит, как им пришлось пережить времена дефицита, то их дети и внуки пока не сталкивались с подобными проблемами. Даже в семьях со скромным достатком у ребенка есть все, что ему нужно: и дорогие игрушки, и конструкторы, и книги, все, что только не пожелает душа ребенка. Многие родители, помня о том, что в детстве были лишены такого изобилия, повзрослев, стараются

Лилия Шакирова Профессионал 1
135 Подкаст Статьи Дом и семья

Чего нельзя говорить мужчине?

Дорогие женщины, хотите ли вы, чтобы ваша семья была счастливой и гармоничной? Глупый вопрос, правда? Кто ж не хочет-то! Хотят, вроде, все. Но сколько женщин собственными руками разрушают гармонию в отношениях с мужем, губят счастье. Принято считать, что мужчина любит глазами, а женщина — ушами. Этот стере

София Варган Грандмастер 135
12 Статьи Дом и семья

Что нужно приобрести для новорожденного? Часть 1

Ну вот, позади уже первые два триместра беременности. Совсем скоро вы сможете увидеть и прижать к груди свою долгожданную малютку. Вместе с радостью от предстоящей встречи часто у молодых мам возникает волнение: а все ли я приготовила из необходимых вещей? А вдруг я забыла что-то важное? Лично меня волновало это сильн

Татьяна Шерушова Мастер 12
5 Статьи Дом и семья

Что нужно приобрести для новорожденного? Часть 2

К выписке ребенка из родильного дома нужно готовиться заранее, чтобы не возникало лишней паники и суматохи. Не стоит тянуть до последнего момента, так как роды могут начаться раньше, чем вы планируете. Лучшее время для покупок всего необходимого — это ваш декретный отпуск. Вам предстоит еще многое сделать и все нужно успеть организовать вовремя.

Татьяна Шерушова Мастер 5
11 Статьи Психология

Зачем нужны понятия «надо» и «нельзя»?

В современном мире понятия «надо» и «нельзя» часто ассоциируются с насилием над собой, а насилие над собой, в свою очередь, ассоциируется с чем-то плохим. Соответственно, появилась идея, что «надо» и «нельзя» — это плохие понятия и их надо избегать. Однако вся проблема заключается в том, что поведение человека, отрицающего &la

Дмитрий Лейкин Мастер 11
1 Статьи Еда и кулинария

Чем хорош базилик?

Ну как можно не любить базилик? Уже одно присутствие этой пряности на столе вызывает ощущение праздника, лета, тепла, свежести и чего-то еще, отличного от повседневности. С базиликом я познакомилась на Кавказе, и долгое время он оставался д

Лера Грозная Грандмастер 1
15 Статьи Растения

Жаль воды, уходящей на даче в песок?

Ну и почва у нас на дачном участке! Жёлтенький песочек под сантиметровым слоем серенького песочка, чуть покрытого скудной растительностью. Удобрять песчаную почву — не наудобряешься, поливать — не наполиваешься. Как быть? Изобретение этого год

Елена Ермолова Грандмастер 15
54 Статьи Животные

Как правильно и быстро помыть кота или другое домашнее животное?

Прочитала статью «Как выкупать кота, который этого не хочет». Не согласна с таким подходом автора к решению вопроса по уходу за кошкой. Создавать животному суперкомфортные условия существования, конечно,

Елена Донцова Дебютант 54
1 Статьи Работа, карьера, бизнес

Кому категорически нельзя торговать акциями?

Слишком много заблуждений, иллюзий, мифов и прочего непонимания накоплено в сфере фондового рынка. Этим умело и крайне цинично пользуются в своих корыстных целях инвестиционные компании, мошенники-лохотронищики, а также рекламщики и маркетологи, заманивающие нас своим словоблудием (красноречием) в две первые категории. Покупка акций — дело исключительно азартное и эмоциональн

Александр Евстегнеев Грандмастер 1
7 Статьи Обучение

Как подготовиться к экзамену без проблем?

Уже наступило время, когда абитуриенты (да-да, не все поступают с результатами ЕГЭ, есть еще и те, которые сдают экзамены в вузе), студенты дружно сдают экзамены. Точнее, сначала зачетная сессия, затем экзаменационная. Хочу дать несколько полезных советов тем, кто

Христофор Багдасаров Профессионал 7
5 Подкаст Статьи Авто-мото

Как автолюбителю не расплавиться в летнюю жару?

Лето — это не только приятная пора отпусков и отдыха, но и время изнуряюще жарких, в прямом и переносном смысле этого слова, будней. Для автолюбителей, проводящих ежедневно в дорожных пробках не один час, наличие кондиционера или климат-контроля в автомобил

Авель Покровский Дебютант 5
13 Статьи Техника и Интернет

Современный дирижабль. Какими и для чего делают современные высокотехнологичные «Цеппелины»?

Разными! Маленькими, большими и огромными; с надувной оболочкой и жесткой; с толкающими, тянущими, поворотными винтами и даже реактивными двигателями; грузовыми и пассажирскими, пилотируемыми и беспилотными, гражданскими и военными… «Дирижабли — они как лазеры. Романтичны, и в покое их не оставят». Не знаю, кто и когда сказал эту фразу, но после г

Михаил Груздев Грандмастер 13
7 Статьи Деньги

Как найти множественные источники дохода?

Если у вас один-единственный источник получения дохода — ждите, скоро у вас будут большие неприятности. Плохо иметь только один источник дохода, каким бы он ни был (заработная плата, предпринимательский доход, дивиденды от ценных бумаг или любой другой). Если человек по какой-либо причине потеряет свой единственный дохо

Александр Евстегнеев Грандмастер 7
15 Подкаст Статьи Биографии

Кем был таинственный Парацельс?

24 сентября 1541 года в Зальцбурге на 48-м году жизни скончался один из самых известных и таинственных ученых XVI века, известный в научных и медицинских кругах под именем Парацельс. Похоронили его с подобающими почестями, так как определенный капитал, заработанный успешной врачебной практикой, у покойного имелся. На моги

Владимир Рогоза Грандмастер 15
21 18+ Статьи Мужчина и женщина

Что такое петтинг?

Вечеринка достигла своего апогея. Народ после N-го стакана доброго пива стал рассуждать на высокоинтеллектуальные темы, вроде «Вася, ты меня уважаешь?» или «Вымирание тюленей на Северном полюсе», и вдруг среди шума прозвучало «…петтинг». Народ, еще минуту назад с умным видом рассуждавший о респекте и летальных исходах среди ластоногих, сделал

Ксения Угланова Профессионал 21
19 Статьи Физкультура и спорт

Как нельзя заниматься спортом?

Весь мир помешался на здоровом образе жизни. Люди осваивают новые методики, в соответствии с которыми строят не только режим своих тренировок, спортивных нагрузок, питания, но даже способ дыхания и образ мыслей. А между тем многие до сих пор не знают самых важных спортивных запретов. Итак, чего нельзя делать во время

Глядящий Вдаль Профессионал 19
127 Подкаст Статьи Законы и безопасность

Что делать, если разбился градусник?

Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Съесть ртутный шарик вы, конечно, вряд ли сможете. (Исключение: вы — маленький ребенок. Но в этом случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую.) А вот вдохнуть пары ртути при наличии

Екатерина Иванова Профессионал 127
7 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Как притягивать деньги?

Каждый человек, сколь бы прибыльным делом он ни занимался, какими бы накоплениями ни владел, стремится иметь как можно больше денег. Естественно, что для того, чтобы добиться финансового благополучия необходимо приложить много усилий. Впрочем, существуют простые уловки, которые могут помочь в решении финансовых проблем

Надия Галимуллина Дебютант 7