• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Психология

Как управлять гневом? Четыре проверенных способа

Как управлять гневом? Четыре проверенных способа

Если вы по натуре человек спокойный и выдержанный, никогда не повышаете голос на окружающих, не ищете во время спора предмет, который можно метнуть в собеседника, то это совершенно не означает, что гнев не ухватил вас своими когтистыми пальцами изнутри.

    6

Как побороть страх одиночества?

Как побороть страх одиночества?

Страх одиночества присущ очень многим людям. Особенно ему подвержены женщины, в связи с тем, что более эмоциональны. Они быстрее привязываются к противоположному полу, чаще влюбляются, доверяют и в случае неудач сильнее эмоционально их переживают. Как следствие — депрессивные состояния и пугающее одиночество.

    12

Спорная ситуация. Как ограничить себя от лишнего стресса?

Спорная ситуация. Как ограничить себя от лишнего стресса?

Жизнь современного человека в обществе постоянно сопровождается какими-либо спорными ситуациями. Наверно, спастись можно, если только жить отшельником в лесу или скрыться в тибетском монастыре, или погрузиться в вечную медитацию.

    0

Можно ли загадать любимого человека? Чудо в новогоднюю ночь

Можно ли загадать любимого человека? Чудо в новогоднюю ночь

Да какие чудеса, да не говорите глупости… Все в наших руках — это вам на любом курсе повышения лидерских качеств скажут. Топимся и сами спасаемся, исключительно своими ручками. Но почему-то каждый Новый год под елкой вместе с подарками мы ждем чуда. Хорошо, когда чудо встречаешь вместе с любимым человеком, а если такового нет в наличии? Задерживается в пути или потерялся совсем, что делать тогда, как привлечь любовь в свою жизнь?

    15

Bucket list. Как составить список того, что нужно сделать перед тем, как умереть?

Bucket list. Как составить список того, что нужно сделать перед тем, как умереть?

«Bucketlist», или «Bucket list» — это список целей, которые надо достигнуть при жизни. Вот этой. Такой короткой. Нет, я не думаю, что вы умрёте скоро. Но составить такой список всё-таки нужно. Причин этому несколько.

    8

С чем пирожок, или Почему так важна «начинка» в человеке?

С чем пирожок, или Почему так важна «начинка» в человеке?

Как-то раз я услышала интересную оценку человека, выраженную одной фразой. Звучала она так: «Он пирожок ни с чем». И сразу мне стало понятно, что человек, которого так оценили, ничего не представляет из себя, что он зауряден и не интересен. По крайней мере, для того, кто дал ему такую оценку. Пирожок ни с чем. Пустой внутри. Всё-таки начинка имеется не только у пирожков, и её наличие в людях, конечно же, ценится и приветствуется.

    9

Где взять силы?

Где взять силы?

Если у вас возник этот вопрос, то вы где-то эту силу потеряли. Потому что при «правильном» расходе энергии он у вас бы не возник. В какие «черные дыры» может незаметно утекать наша энергия?

    17

Новый год. Как провести аудит... жизненных сил?

Новый год. Как провести аудит... жизненных сил?

Он приходил в конце года, в декабре. Когда воздух вокруг наполнялся запахом мандаринов и предвкушением Нового года, он появлялся в ее маленьком кабинете, стряхивал снег с ботинок, просил освободить стол и сделать чай с двумя ложками сахара. Устроившись поудобнее, доставал из кармана калькулятор и стопку бумаг. Водрузив на нос очки, он погружался в вычисления, иногда неодобрительно качая головой и цокая языком.

    22

Откуда берутся страхи и как с ними справляться?

Откуда берутся страхи и как с ними справляться?

Человек так устроен, что в его душе периодически возникают те или иные страхи. Это нормально, если страх поселился у вас временно, если вы нашли в себе силы и способы с ним справиться. Но когда страхи испепеляют вашу душу, парализуют ваше тело и тормозят ваш ум, то тут надо действовать. Не надейтесь, что все пройдет само по себе. Более того, бездействие приводит к плачевному результату: вы получите то, чего боитесь.

    1

Как перестать сомневаться в себе? Девять способов нейтрализовать внутреннего критика

Как перестать сомневаться в себе? Девять способов нейтрализовать внутреннего критика

Самый придирчивый критик всегда находится внутри нас. Он заставляет нас сомневаться в своих способностях и говорит словами авторитетных для нас людей, которые в свое время критиковали нас самих, а мы не могли им ответить.

    2

Первое проявление «я», или Как не вырастить эгоиста?

Первое проявление «я», или Как не вырастить эгоиста?

Эгоизм в самом раннем возрасте — обычное явление. Это подтверждают и детские психологи. Осознание себя — очень важный момент. Но в самом начале этого процесса ребенок начинает постепенно ощущать себя центром, вокруг которого и ради которого совершаются любые действия. Поэтому малышу трудно понять, почему мама или папа не могут сию же секунду бросить все свои дела и уделить ему внимание, когда он этого хочет.

    13

Кто везёт, а кому везёт?

Кто везёт, а кому везёт?

Кто из нас желает быть удачливым везунчиком? Кто хотел бы получать все блага, которые только можно и не сильно усердствовать над их созданием? Баловень судьбы вы или нет?

    12

Путь к себе: могут ли сказки помочь с самоопределением?

Путь к себе: могут ли сказки помочь с самоопределением?

Многие из нас на протяжении всей жизни постоянно пытаются, сознательно или бессознательно, причислить себя к какой-то группе или типу людей: типу женщин или мужчин, технического или гуманитарного склада ума, приверженцам какого-либо религиозного или философского учения и многое другое.

    1

Почему так необходимо «время для себя» и как его выкроить?

Почему так необходимо «время для себя» и как его выкроить?

С недавних пор многие из нас твердо усвоили, что «себя надо любить», время от времени «дарить себе маленькие радости», «избегать негативных мыслей» и так далее. Одна из составляющих любви к себе — это «время для себя».

    2